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06-01 23:20...三大误区要避开结合方案中科学精准补碘的要求，在此梳理三大常见误区，帮大家明辨是非。误区一：沿海地区百姓吃海鲜多，无需吃碘盐。很多人以为沿海居民常吃海带、紫菜、鱼虾，碘摄入足够，不用吃碘盐。但真相是，海带、紫菜等富碘食物并非日常主食，摄入量有限，沿海居民膳食中70%～80%的碘仍来自碘盐。若盲目停吃碘盐，碘的摄入量大概率... 0
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05-30 19:10...海带、紫菜是碘含量较高的食物，日常可作为补充，但海蛎、带鱼、黄花鱼等常见海鲜，碘含量并不突出。尤其是孕妇群体的碘摄入量需求相对较高，若盲目停用碘盐，仅靠吃鱼虾类海鲜难以达到推荐标准。还有一种错误观念认为“甲状腺有问题就停碘盐”，对此冯春解释说，碘过量会诱发甲状腺结节、甲状腺功能异常等，例如甲亢患者需严格限制碘摄入量，并... 0
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05-29 19:00...就是守护甲状腺健康最简单、最有效的途径。一、这些习惯正在悄悄伤害你的甲状腺很多人不知道，一些不经意的生活习惯，正在慢慢透支甲状腺健康，尤其需要警惕：1.盲目大量补碘、吃海藻保健品，误以为补碘越多越好，反而加重甲状腺负担。2.长期节食、三餐不规律，营养摄入不足，导致甲状腺激素合成原料缺乏。3.长期吃高油高糖、重口味食物，... 0
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05-22 10:50...食盐加碘会不会导致碘的过量？这是大家最常问到的问题。答案是：不会，青岛虽地处沿海，但是很多区（市）也是缺碘地区。多项调查监测数据明确显示，沿海地区居民膳食中的碘的摄入大多来自加碘食盐，而来自海带、紫菜和海鱼的碘合计仅占2.1%。如果食用不加碘食盐，97%以上的居民碘摄入量将低于推荐摄入量，碘缺乏风险很大至于碘过量的担心... 0
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05-20 11:00...普通消费者盲目食用无碘盐，可能导致碘摄入不足，增加碘缺乏病发病风险，尤其对孕妇和儿童影响更大。至于网传所谓“高价无碘盐卖得更好”，则多为商家的营销套路。无碘盐并不是“高端、天然、进口”的代名词。实际上，无论盐的颜色或产地如何，核心成分均为氯化钠。江西省市场监管局提醒，正规食盐产品应标注产品名称、配料表、营养成分表、生产... 0
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05-19 10:10...排名靠前的商品几乎都标注“不加碘”，多以“纯天然”“0添加”为核心卖点，即便价格高出普通加碘盐数倍，依然有不少消费者买单。无碘盐营销的经典套路是，商家先将“加碘”污名为“多余添加”，把食盐中的营养强化剂碘元素和有害添加剂强行画上等号，再故意模糊甲状腺疾病成因的复杂性，简单地将问题全部归咎于加碘盐，刻意制造“吃加碘盐就会... 0
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05-18 19:40...主要和两个因素有关，和碘盐没有直接关系。一方面，是检测技术的进步。以前检查甲状腺，大多靠触诊，很多微小的甲状腺结节、早期甲状腺癌根本查不出来；而现在，高分辨率B超已经普及到社区医院、三甲医院，甚至常规体检都会包含甲状腺检查，哪怕是几毫米的小病变都能被发现，相当于把以前没发现的病例都找出来了，发病率自然看着上升了。另一方... 0
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05-18 10:10...本次活动紧紧围绕“‘碘’亮健康普惠民生”主题，严格遵循《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案(2026—2030年)》工作要求，坚守“因地制宜、分类指导、差异化干预、科学与精准补碘”原则，通过多形式、全覆盖的宣传，全力提升群众健康素养，筑牢全民健康防线。“原来孕妇缺碘会影响宝宝智力啊！”“我们家一直吃加碘盐，但不知道要避光... 0
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05-17 23:10...摒弃“吃海鲜就不用补碘”“甲状腺有问题就停碘盐”等错误观念，科学补碘，守护个人健康。青海红十字医院内分泌代谢科主任冯春说，并非所有海鲜都“高碘”，海带、紫菜是碘含量较高的食物，日常可作为补充，但海蛎、带鱼、黄花鱼等常见海鲜，碘含量并不突出。尤其是孕妇群体的碘摄入量需求相对较高，若盲目停用碘盐，仅靠吃鱼虾类海鲜难以达到推... 0
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05-16 02:10...让补碘更科学、更省心。三大误区要避开结合方案中科学精准补碘的要求，在此梳理三大常见误区，帮大家明辨是非。误区一：沿海地区百姓吃海鲜多，无需吃碘盐。很多人以为沿海居民常吃海带、紫菜、鱼虾，碘摄入足够，不用吃碘盐。但真相是，海带、紫菜等富碘食物并非日常主食，摄入量有限，沿海居民膳食中70%～80%的碘仍来自碘盐。若盲目停吃... 0
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05-15 02:20...三大误区要避开结合方案中科学精准补碘的要求，在此梳理三大常见误区，帮大家明辨是非。误区一：沿海地区百姓吃海鲜多，无需吃碘盐。很多人以为沿海居民常吃海带、紫菜、鱼虾，碘摄入足够，不用吃碘盐。但真相是，海带、紫菜等富碘食物并非日常主食，摄入量有限，沿海居民膳食中70%～80%的碘仍来自碘盐。若盲目停吃碘盐，碘的摄入量大概率... 0
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05-14 19:10...碘是促进人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，日益受到追捧的“无碘饮食”，真的比食用加碘盐更有益于健康吗？“我国大多数居民生活在缺碘环境，仅靠日常饮食摄入的碘，难以达到人体膳食推荐摄入量。”长期从事碘缺乏病研究的天津医科大学教授钱明表示，消费者若在不了解自身健康状况、未征询专业医师意见的前提下，盲目选择无碘盐，可... 0
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05-14 18:40...本次活动由山东省疾控局、山东省疾病预防控制中心主办，山东省预防医学会、青岛市卫健委、青岛市疾病预防控制中心、青岛市预防医学会、城阳区卫生健康局、城阳区疾病预防控制中心承办，城阳区夏庄街道办事处、夏庄街道社区卫生服务中心等参与协办。活动现场，省、市、区相关领导和专家出席现场活动并致辞，卫健、工信、市场监管等多部门代表共同... 0
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04-07 05:40...提供“防、治、管”一体化医防融合服务。完善工作闭环推动机制，连续两年将地方病防治纳入各市高质量发展综合绩效考核，以县（市、区）为单位对地方病防治效果进行全面评价，促进防治措施高效落实。聚焦“三大疾病”，持续巩固消除和控制成果。聚焦涉水地方病加快推进改水，经过一系列有效的改水措施，全省106个饮水型氟中毒病区县水氟含量全... 0
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04-01 05:50...省疾控中心党委书记盖英群表示，省卫生健康委、省工业和信息化厅、省水利厅等13部门联合制发《地方病防治巩固提升行动方案》，共同研究推进防治工作。全省153家疾控机构、43家定点诊疗医院和2083家基层机构共同协作，为全省857名历史地方病现症患者全部建档立卡，并将患者健康随访纳入基本公共卫生服务，提供“防、治、管”一体化... 1
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02-15 09:20...术后恢复期的饮食、作息可半点不能马虎！饮食以清淡为主，避开“雷区”1.控碘饮食：不是都不能吃海鲜，分情况而定！很多人以为，甲状腺术后就彻底不能碰海鲜了，其实不然——关键看你的病情、术后甲状腺功能，还有后续治疗方案：如果术后因甲状腺组织减少导致甲减，通常不需要刻意补碘，使用含碘盐、适量吃海鲜也无妨；但若后续需要做碘131... 0
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12-19 01:30...为原料制成的盐。从地质上来讲，有井矿盐的地方远古时代几乎都是大海，经过历史变迁，在长年累月的烈日、强风和蒸发作用下，海水干涸了，盐不断析出，结成一层一层的盐盖，后被泥沙覆盖埋没，随着地壳的剧烈运动被埋藏在了地下。因为“与世隔绝”时间太久，经过加工后其氯化钠纯度高、杂质少，较为纯净，市面上比较常见，便宜的只有2元1包。湖... 0
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12-19 21:10...安排”“你好，能不能上个羊肉泡馍”“我们研究研究”“有没有八宝粥啊”“可以有”……字里行间中不难看出，松快活泼、有商有量的“聊天式”对答将交互感“拉满”。也有一些网友质疑，食堂建议本的内容诙谐幽默，更像是“段子手册”。是真互动还是蹭热度？还得在回应落实中见真章。据媒体报道，厦门大学每个食堂都有建议本，用于记录汇总学生日... 10
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11-12 18:20...有的推出1荤1素1咸菜+米饭的2元爱心套餐；有的喊话困难学生免费吃饭高校食堂推出的这些暖心举措，不只是让学生吃饱吃好，更给了学生家的感觉，彰显了育人的理念和温度。后勤即感情。稍作检索，就可以找到许多感人的后勤育人典型事例：爱生如子、一个月就能记住800多名学生的杭电徐妈妈；汉江师范学院55岁的宿管胡云波阿姨，为了更好服... 24
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11-09 03:10...还设有专门的定制餐食群。考虑到这位同学的住处在北园，离中区食堂较远，距离他近的北园食堂负责人亲自打电话联系他，表示可以“点好”当天中午/晚上想吃的，由北园食堂单独为他定做。这段故事被分享到网上后，网友们纷纷点赞评论：“哇，这也太感动了吧......”“这个很棒哇！”中国人民大学校方介绍了，无碘盐定制餐服务背后的温暖故事... 37
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10-26 22:20...不良生活习惯如频繁挖鼻孔、用力擤鼻涕等，这些行为都会损伤鼻黏膜，增加出血的风险。潜在健康问题虽然不常见，但某些疾病，如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等，也可能在秋季因干燥而加重，导致鼻子出血。见招拆招缓解鼻出血保持鼻腔湿润多喝水可以增强体内血液循环，改善鼻腔干燥症状。建议采取少量多次的方式饮水;使用加湿器增加室内空气湿度，可... 5
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10-07 12:30...了解碘的主要食物来源，合理安排日常饮食、保证碘摄入量适宜，对每位准妈妈来说都是必要的。根据中国营养学会的建议，我国成年人每日的碘平均需要量(EAR)为85微克，推荐摄入量(RNI)为120微克。孕妇每日的碘需要量除了供应自身需求外，还需满足胎儿的需要。成年女性的碘EAR(85微克/每日)和新生儿碘蓄积量(75微克/每日... 13
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