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03-10 12:00...当前危害中国老百姓健康主要的危险因素和疾病方面还是来自于慢性非传染性疾病，而慢性非传染性疾病当中很多致病因素跟每一个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼密切相关。比如摄入能量过高，运动相对缺乏，就会导致一些人出现体重异常。体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分癌症也和体重异常有一定关联。雷海潮提到，国... 0
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03-10 11:10...9～18岁青少年的每日推荐钙摄入量则是1000毫克。数据显示，我国居民钙摄入量的中位数为每天328.3毫克，不足率为94.3%。也就是说，我国居民中绝大多数人通过饮食，每日的钙摄入量不足。因此，在饮食不足的前提下，适当补充钙片是有益健康的。购买钙片时，存在哪些错误认知？200元的钙片比2元钙片效果更好钙片分为有机钙、无... 2
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03-09 01:20...作为一种常见中药，银杏叶具备活血化瘀与通经的效用。遇到中风或半身不遂等情况时，适量服用银杏叶可有助改善。然而，用药需严格遵循医嘱，切忌擅自用药2024-11-2812:01:30健康教育的普及与科学饮食观念的兴起，促使越来越多的人，尤其是高血压患者，在日常饮食中倾向于选择低盐饮食，以此来控制盐分摄入，有效管理血压202... 9
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03-09 01:10...不敢穿性感衣服。那么，妊娠纹具体什么时候会出现呢？美容医院的专家指出，最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月左右2024-11-2813:21:42妊娠纹，怀孕，分娩新生儿在出生后第5天出现生理性黄疸，且黄疸值为时，通常不需要照蓝光。生理性黄疸情况下，如果宝宝整体状况良好，黄疸值上升缓慢，也不需要特别治疗。随着肝脏功能逐... 6
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03-09 00:50...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 6
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03-09 00:50...也不需要特别治疗。随着肝脏功能逐渐发育完善，体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-... 8
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03-09 00:50...最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月左右2024-11-2813:21:42妊娠纹，怀孕，分娩新生儿在出生后第5天出现生理性黄疸，且黄疸值为时，通常不需要照蓝光。生理性黄疸情况下，如果宝宝整体状况良好，黄疸值上升缓慢，也不需要特别治疗。随着肝脏功能逐渐发育完善，体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-... 12
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03-08 22:40...通常不需要照蓝光。生理性黄疸情况下，如果宝宝整体状况良好，黄疸值上升缓慢，也不需要特别治疗。随着肝脏功能逐渐发育完善，体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食... 11
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03-08 21:10...这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过... 4
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03-08 21:00...增强机体免疫力，帮助抵抗疾病侵袭2024-11-2813:07:49银杏叶脱毒主要通过蒸煮和烘干方法来进行，这一过程能有效消除其内在毒性。作为一种常见中药，银杏叶具备活血化瘀与通经的效用。遇到中风或半身不遂等情况时，适量服用银杏叶可有助改善。然而，用药需严格遵循医嘱，切忌擅自用药2024-11-2812:01:30健康... 0
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03-08 20:50...很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于... 0
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03-08 20:30...最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月左右2024-11-2813:21:42妊娠纹，怀孕，分娩新生儿在出生后第5天出现生理性黄疸，且黄疸值为时，通常不需要照蓝光。生理性黄疸情况下，如果宝宝整体状况良好，黄疸值上升缓慢，也不需要特别治疗。随着肝脏功能逐渐发育完善，体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-... 0
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03-08 19:30...回家后欣欣的饮食控制和运动坚持得并不好，且家长担心药物副作用，很快就停用了二甲双胍。随后两年时间，欣欣的体重增加了13kg，新的健康问题随之出现。欣欣因为“打鼾伴张口呼吸一年多”，诊断出腺样体肥大，影响上气道通气，于是进行腺样体切除术。但耳鼻咽喉头颈外科医生表示，必须配合减重才能更好地解决上气道阻塞问题。于是欣欣再次来... 1
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03-08 19:30...‘早诊早治’显得尤为重要”。3月4日是“世界肥胖日”。今年的主题是“改变系统，更健康的生活”。王存川指出，肥胖成因具有高度复杂性，涉及遗传、环境、生活方式等多重因素。他以南北差异为例分析：北方居民饮食中常见大份量主食、高频率饮酒及含糖饮料摄入，而南方人群餐前喝汤习惯、蔬菜比例较高及餐具容量偏小，客观上减少了热量摄入。值... 0
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03-08 10:50...那么到底什么是麸质？江苏省省级机关医院营养科主任蔡晓真告诉记者，通俗点说，麸质其实是一种蛋白质，它广泛存在于我们日常的主食中，比如小麦、大麦和黑麦等谷物中，“麸质还能提升食物的口感，让面条吃起来更有筋道。”专家介绍，麸皮和麸质并不是同一种物质，麸皮是谷物籽粒的外皮部分，富含膳食纤维、B族维生素及矿物质等营养成分。蔡晓真... 8
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03-07 21:50...一边说“就吃100克吧”，可以说相当自律了。随后，梅婷还不忘提醒自己身边的女演员，就算是减肥，主食也一定要吃。尽管梅婷也是在减肥，但是她并不像有些女演员那样，用十分严苛的方式来要求自己，这不能吃，那不能吃的。在她看来，减肥最重要的就是每天都要有热量缺口，吃什么不是最重要的，控制住自己，不放纵自己，摄入适当的热量才是最重... 0
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03-07 21:10...全会紧扣党的二十届三中全会精神，审议通过了《中共山东省委关于深入贯彻落实党的二十届三中全会精神在进一步全面深化改革上当好排头兵的意见》，释放出将改革进行到底的强烈信号，掀开了山东进一步全面深化改革的时代新篇。（一）打开全会公报，一个关键词格外引人注目——排头兵。党的二十届三中全会召开前，习近平总书记亲临山东视察，赋予山... 11
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03-07 21:10...促使身体进入酮症状态，进而燃烧脂肪来供能。短期内，这种饮食方法能带来显著的体重下降，对急需快速减重的人群，如部分有特殊医疗需求的患者或艺考生而言，颇具吸引力。然而，广州市第一人民医院营养科主任医师沈峰郑重提醒，生酮饮食并非普适方案。长期采用此饮食方式，极易引发营养不均衡，导致身体缺乏多种必需营养素。不仅如此，还可能出现... 6
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03-07 14:00...本次志愿服务项目围绕理发、测量血压、指导心肺复苏以及健康饮食宣传四个项目展开。活动现场，志愿者们分工明确、亲切热情，村民们也积极参与。在理发区，志愿者凭借娴熟的技艺，根据村民们的需求修剪发型，令他们精神焕发。一位70多岁的老大爷满意地说：“年纪大了，出门理发腿脚不方便，志愿者能上门服务，真是太贴心了！”测量血压处，管理... 0
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12-16 10:40...大雪节气标志着仲冬时节正式开始，南方大部分地区逐渐寒冷，开始准备过冬暖物。这时正是番薯收获的季节。福州东郊鼓岭，因海拔高，日照强，昼夜温差大，其出产的红心番薯名扬在外。大雪到，羊肉俏。冬天适合吃羊肉，既能御寒，又能补身体。莆田的温汤羊肉，也叫缸焖羊肉，是将处理好的山羊整头用绳子紧扎，放进沸水锅里，盖紧锅盖，用文火煨之；... 7
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12-16 02:10...运动可以增强身体素质，促进新陈代谢，让人实现吃动平衡；此外，定期的健康检查是发现并处理潜在健康隐患的有效手段。综合而言，形成良好的饮食和生活习惯，不仅有助于维持身体健康，还能提高学业和工作效率。□北京工商大学食品与健康学院副院长、教授王蓓为保障校园食品安全，大学生应了解哪些基本的食品安全知识？校园食品安全至关重要。大学... 1
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12-14 11:00...夜间早睡以养阳气，而到太阳升起之后再起床，可以避开清晨的寒气侵袭。尤其是有高血压等基础疾病的人群，冬季气候寒冷，更需要做好防寒保暖措施，以免出现血压升高等问题。运动方面，冬季运动前需要做好充分热身，运动中也需要注意避免频繁、过度出汗：冬季气候寒冷，出汗的过程中皮肤腠理大开，频繁出汗不仅会导致阳气散失，还容易给寒邪可乘之... 1
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