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05-26 05:00...不宜太柔软；同时也要有良好的缓冲性，可以解决走路导致的腰疼问题；另外，健走不像跋山涉水的户外运动，鞋子以轻便为好。健走牢记16字要诀健走姿势的基本要领有16个字：“身体直立、曲臂摆动、中轴扭转、合理步幅”。身体直立头顶百会穴上提，保持耳朵、肩峰、股骨大转子在一条直线上。简单点说，就是在自然行走的基础上，抬头挺胸、腰背挺... 3
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12-08 15:00...而心慌则是负责刺激和维持心脏跳动的电学的改变。两者截然不同。所谓电学导致的心慌是不是很严重？相比较急性心梗，导致心慌的疾病则要轻很多。想要了解心慌的危害，就要知道心慌的时候心脏发生了什么改变。心慌的感觉，来源于心跳的速率和节律的改变。例如心跳得特别快、特别慢，跳得不整齐等等都会导致心慌。三种情况中，有的快速率的、不整齐... 0
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12-06 03:40...自去年8月自治区政府办公室统筹全区12345政务服务便民热线，开通3号键为“企业投诉及营商环境咨询”专号，“7×24”小时全天候受理企业问题以来，全区各级12345热线共受理全区市场主体诉求3.68万件（企业投诉1003件），办结3.67万件，办结率99.73%，企业满意度90%左右。奔着问题来，解决问题去。显而易见，... 0
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05-29 18:20...对许多文旅局长来说，也是深受其害。“千笔楼”记者了解到，更有甚者，为了赶上这波制造“网红”文旅局长的风潮，个别地方在给文旅局长定岗时，竟然优先考虑外貌条件，而不是专业知识、行业理解、政策理论水平等等，这就未免走偏、变味儿了。文旅局长重视当地旅游推介，本身是好事，但需拎清主次。遗憾的是，不少地方推出文旅局长“网红”的宣传... 15
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