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10-02 20:20...与《中国居民膳食指南(2022)》的推荐标准相比,阿尔茨海默病患者的饮食结构存在显著的不平衡现象,尽管患者在谷薯类和畜禽肉类的总体摄入量上基本符合推荐量,但在具体食物种类的选择上存在明显偏差。“特别是全谷物和薯类的摄入量远低于指南建议,这在一定程度上影响了饮食的整体营养价值和健康效益。此外,在蛋类、水果、鱼虾、蔬菜及奶... 0
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10-02 12:10...多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。2膳食纤维水果、蔬菜、全谷物和豆类等膳食纤维,可以降低胆固醇和血压,改善血糖控制状况。膳食纤维有助于降低食物通过消化系统的速度,稳定血糖水平,减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。3抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧... 0
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10-02 10:30...比如:长期吸烟的人、喜欢吃高脂饮食的人、日常缺乏运动的人、过度肥胖的人、日常生活工作压力大的人、患有“三高”及糖尿病等慢性疾病的人。此外,专家提醒,如果有心血管疾病家族遗传史的人也要格外注意。无法完全治愈但可控制心血管疾病目前大多只能控制病情进展,而不能完全治愈。但通过有效的治疗和管理,可以显著改善患者的生活质量,并降... 0
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10-02 10:20...“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科营养师张家瑜介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。“防弹咖啡”的重要组成成分草饲黄油由仅使用牧草喂养的牛产出的牛奶,经过无盐发酵制成,富含欧米茄-3脂肪酸、脂溶性维生... 0
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10-02 02:30...西安市市场监管局温馨提示外出就餐科学健康饮食外出就餐选择证照齐全、环境整洁的餐饮单位就餐,不在卫生条件差、无证餐饮单位和路边摊点用餐,不食用“新奇”“野味”的生食水产品、凉拌菜、野生菌等高风险菜肴,不吃感官性状异常和未烧熟煮透的食物国庆假期将至,为保障广大市民和游客的饮食安全和身体健康,严防食品安全事件发生,9月28日... 0
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10-01 20:20...多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。2膳食纤维水果、蔬菜、全谷物和豆类等膳食纤维,可以降低胆固醇和血压,改善血糖控制状况。膳食纤维有助于降低食物通过消化系统的速度,稳定血糖水平,减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。3抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧... 0
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10-01 18:40...对降低死亡率和延长寿命有很大帮助。其中,每周吃超过5份核桃与全因死亡风险降低14%有关,与死于心血管疾病的风险降低25%有关,并可以延长预期寿命约1.3年。③健康时报图多吃点豆制品,助延寿!早上喝一杯豆浆、午餐是黄豆焖猪蹄、晚上吃炒豆干……恭喜你!喜欢吃大豆及豆制品的人,身体不会差!2024年1月,《美国临床营养学杂志... 0
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10-01 18:00...(京ICP040090正文烘焙产品主打健康风2024年09月23日09:16来源:经济日报随着餐饮消费结构的调整、烘焙糕点新品不断涌现以及线上渠道的快速渗透,人们对烘焙食品的接受程度不断上升,如今已成为消费者日常饮食中的重要组成部分。数据显示,2023年,我国烘焙食品零售市场规模达5614.2亿元,同比增长9.2%。从... 0
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10-01 16:40...大家在国庆假期出行时一定要根据自身情况量力而行。“身体如果处在持续疲劳的状态,不仅使膝关节和足底容易受伤,还可能造成肌肉拉伤、腰椎损伤等。”郑江说。郑江建议,出行时在鞋子的选择上首选合脚、舒适、透气的运动鞋,避免穿高跟鞋、皮鞋、软底布鞋、拖鞋等鞋子。不要只顾着一味暴走,当身体感到不适时,应当停止行走,找地方放松休息。要... 0
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10-01 10:20...②建议钠的摄入量首先减少30%,并进一步降2克/天。③肾功能良好者推荐选择低钠富钾替代盐。④减少烹调用盐及含钠高的调味品(包括味精、酱油),利用其他调料(辣椒、大蒜、醋、胡椒)增添味道。⑤避免或减少含钠盐量较高的加工食品,如咸菜、火腿、各类炒货和腌制品。⑥建议在烹调时尽可能使用定量盐勺,起到警示的作用。⑦钾可以帮助降低... 0
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09-30 10:50...经常食用豆浆可以帮助我们对抗炎症、降低血压、改善血脂和减少腰围。但是,豆浆可能存在一些缺点。首先,有些人对大豆过敏。某些产品还含有大量添加糖,特别是如果它们是调味的。大豆的可持续性也存在一定的担忧。大豆在世界各地大量种植,主要是为了养活不断增长的牲畜。因此,它们需要大量的土地和水资源。02减肥的最佳牛奶替代品:杏仁奶杏... 0
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09-30 07:10...多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。2膳食纤维水果、蔬菜、全谷物和豆类等膳食纤维,可以降低胆固醇和血压,改善血糖控制状况。膳食纤维有助于降低食物通过消化系统的速度,稳定血糖水平,减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。3抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧... 6
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09-29 20:10...温差太大对身体的影响,可能体现在感冒、支气管疾病、过敏等方面,建议要多加以重视。2024-09-2916:17:44昼夜温差增大男子连吃七只螃蟹被送进ICU,螃蟹吃多了肚子痛怎么缓解?螃蟹不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。眼下正值“食蟹季”,但也有一些人因为贪吃螃蟹,把自己送进了医院。2024-09-2916:13:21... 1
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09-29 18:20...圆满完成各项战勤保障任务。全方位统筹实现“应保尽保”为确保每个消防救援人员都能吃上热乎饭、洗上热水澡、穿上干净衣、睡上安稳觉,此次演练在“要什么有什么、要多少保多少、什么时间要什么时间保”的战勤保障原则指引下,支队战勤保障力量在总队指挥部统一安排下,在场地、水电等方面协助设立三个战勤保障营地,紧贴实战需求,设置了支队战... 1
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09-29 16:00...减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。3抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧化应激是体内自由基过多引起的,自由基会破坏细胞和组织,导致心血管疾病的发生。抗氧化剂可以中和自由基,减少损害。心脏病患者如何安排饮食心血管疾病患者的饮食安排,应该基于个体情况和医生建议,一般包括以... 1
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09-29 14:40...多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。2膳食纤维水果、蔬菜、全谷物和豆类等膳食纤维,可以降低胆固醇和血压,改善血糖控制状况。膳食纤维有助于降低食物通过消化系统的速度,稳定血糖水平,减少胆固醇的吸收,并提供饱腹感。3抗氧化剂摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果等,能够减轻氧化应激对心血管造成的损害。氧... 6
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07-09 02:00...糖尿病患者的饮食管理中,很重要的一部分就是摄入全谷物。“我从2011年开始做以燕麦为代表的全谷物健康价值的研究,其中有一项400多人用燕麦干预糖尿病的研究,结果发现食用燕麦对调节空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白都有非常好的益处。”北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授、北京市营养学会秘书长张召锋表示。已有7项系统... 3
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07-09 00:00...李女士带着11岁的女儿小蓝(化名)来到市红十字会医院儿科诊室,她告诉医生,前两天女儿吃烧烤后开始隐隐腹痛,口服益生菌后疼痛没有缓解,且愈演愈烈。接诊的儿科孙红主治中医师检查发现小蓝发烧了、腹部存在“游走性疼痛”,立即开出腹部B超和腹部CT检查单。随后,儿科主任詹璐和外科副主任医师方迪龙紧急会诊,确诊小蓝患上了急性阑尾炎... 1
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07-08 11:30...而是在产品保鲜保质上下功夫,通过冷链技术、快速配送、打折促销等方法快速更新产品,保证质量和新鲜度。其次,通过研发新产品吸引更多消费者。商家要积极创新,通过新产品、新理念、新模式吸引更多消费者。例如,生鲜门店可以把各种原料组合在一起,制作解暑类预制菜,供消费者选购;商家可根据消费者对糖分的需求变化,加快研发并推出各类无糖... 1
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07-07 16:00...随着年龄的增长可能会出现近视的现象,但也不是完全一定的,只是出现近视的几率会比较大一些,但是现在近视也是可以治疗的,不需要太过紧张,可以在孩子出生以后注意孩子的眼部护理,如果孩子还是出现了近视的现象,也可以考虑成年以后做激光手术来进行矫正。2023-02-2410:07:26新冠一般是指新型冠状病毒感染,对于存在该情况... 1
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07-07 12:20...来到市红十字会医院儿科诊室,她告诉医生,前两天女儿吃烧烤后开始隐隐腹痛,口服益生菌后疼痛没有缓解,且愈演愈烈。接诊的儿科孙红主治中医师检查发现小蓝发烧了、腹部存在“游走性疼痛”,立即开出腹部B超和腹部CT检查单。随后,儿科主任詹璐和外科副主任医师方迪龙紧急会诊,确诊小蓝患上了急性阑尾炎伴肠梗阻,需立即手术。术中,小蓝腹... 1
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07-07 11:30...三伏烙饼摊鸡蛋”。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思,主要是提醒人们要合理配餐,夏天温度高,出汗多,会损失不少蛋白质氨基酸,更损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质,科学饮食,补充营养是非常重要的。食养应遵循饮食清淡、多食酸苦、少食生冷、长夏化湿、卫生饮食的原则。一年中最热的天是中伏,其次是末伏,最后是初伏。大暑节气正值中伏,... 7
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