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02-13 18:40...吃啥都不香？这就是身体在敲警钟，提醒您要赶紧调整生活方式，关注身体健康。二、元宵佳节饮食指南，健康与美味同行1．汤圆虽好，适量才妙元宵佳节，汤圆自然是主角，但传统汤圆馅料多为芝麻、花生、豆沙，常含大量糖分、油脂，简直是个“热量炸弹”（如：1颗芝麻汤圆≈80kcal，4－6颗≈1碗米饭）。所以，大家吃汤圆一定得悠着点，可... 0
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02-06 08:30...哪些食物会“上火”？吃橘子、嗑瓜子、吃坚果、喝饮料……真的会导致“上火”吗？很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩，甚至流鼻血等症状。其实，这是橘子的高糖分所致。由于橘子的含糖量高，可能会诱导一些急性炎症反应，同时过多摄入糖分，也会使喉咙感到干涩。比如，砂糖橘含糖量大概是11%，一般吃10个左右，已经达到人一天的糖的限量了。... 2
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02-04 03:40...嘴碰一下……然后就咸得发齁、嘴皮发干了。瓜子仁又比较糙，容易划伤嘴，这样一来，雪上加霜，就容易造成炎症，甚至导致嘴角起泡，成了人们常说的“上火”。吃完坚果喉咙痛、有异物感都说坚果健康，现在逢年过节很多人家里都会买一些坚果。但一些人吃完坚果后就会感觉喉咙痛，甚至有异物感。这可能是过敏，也可能是因为坚果太干太咸。一方面，坚... 0
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01-23 11:00...皮肤的黄色很快便会褪去。砂糖橘含大量果糖致癌？有传言称：果糖会促进肿瘤生长，而砂糖橘中含有大量果糖。对此，中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红解释：“过量摄入果糖的确不利于健康，但我们正常的食用量并不会引起果糖摄入过多的问题。研究中有害的量相当于每天吃好几十克果糖，也就是吃好几斤水果，或者大量喝果汁。所以说砂... 4
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01-07 18:30...产生酸性物质，这些酸性物质才是腐蚀牙齿的真正“杀手”。2蛀牙的“隐形”糖分那么，如果不吃糖，是不是就高枕无忧了呢？非也非也。糖分不仅仅存在于显而易见的糖果和甜品中，它还潜伏在许多日常食物里。比如，我们早餐的面包、麦片，午餐的米饭、面条，甚至是水果和蔬菜，都含有一定量的糖分。这些“隐形”糖分同样能成为细菌的美味佳肴。3蛀... 2
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01-07 13:00...冬天是可以放心吃冰淇淋的，理由有4条。理由一：带来“叛逆”的快乐冬天吃冰淇淋，其实就像是给生活加点小刺激，让人心情愉悦，有种“叛逆”的快乐感。这是由于冰淇淋的甜蜜口感和细腻质地能够刺激大脑释放多巴胺等神经递质，这是一种自然的“快乐荷尔蒙”，能够让人心情愉悦，缓解压力和烦恼。理由二：可以补充糖分和营养冰淇淋里的糖分可以让... 0
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12-20 19:40...523柠檬376.222国光苹果5613.34.0库尔勒香梨4213.4-数据来自：《中国食物成分表》第6版及其他参考文献有些朋友指出，虽然橘子含糖有点高，但国光苹果、库尔勒香梨的含糖量也能达到13.3克/100克、13.4克/100克呀，为什么吃它们就不上火。这背后其实有三个原因：第一，橘子特别容易一口气吃太多。虽然... 1
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11-12 18:40...哪个说法正确呢？中国食品科学技术学会科普工作委员会秘书长、河北农业大学食品科技学院高洁教授接受《中国消费者报》记者采访时表示，柿饼上的白霜是柿子晾晒过程中析出的果糖，既不是防腐剂，也非柿子独有的营养成分。同时，柿饼白霜的多少受多种因素影响，与柿子品质没有绝对的正向关系。高洁解释说，柿子晾晒过程中，内部的水分混合糖分逐渐... 5
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10-26 19:10...比如各种酶，那自然也就不能指望其发挥多少养生、提高免疫力的效果了。真想提高免疫力，不如适当补充含有优质蛋白质、各类维生素和矿物质的其他食物。每天喝一杯蜂蜜水身体会有什么变化1.可能会血糖升高蜂蜜的甜味来自于其中的葡萄糖和果糖。“清晨起来喝一杯蜂蜜水”的习惯，对血糖水平正常的人来说，影响尚不算太大，就当是空腹时补充能量的... 1
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10-19 08:20...容易造成甘蔗倒伏。要及时扶正蔗株，在甘蔗三分之二高处，用绳子或枯叶将两行甘蔗捆成“人”字形，或将相邻的几株甘蔗捆成一束，使其保持直立状态。扶正的甘蔗植株恢复生长15天后，可解开捆绑物。（三）合理追肥。蔗区如遇持续降雨，易造成土壤肥力流失，应结合甘蔗长势及时追肥1次，每亩可施甘蔗配方复合肥20公斤，或尿素10公斤、磷肥2... 12
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10-11 21:30...她患上了严重的“牙齿酸蚀症”。经过检查，小柳有12颗牙存在严重的龋齿现象，必须要用漫长的时间来做根管治疗和牙冠修复。这么小年纪，牙齿却毁得这么严重。张黄说，小柳是他临床见过算是比较严重的一例。“不甜”的饮料正在偷偷毁掉你的牙齿在进一步详细问诊后，张黄认为，小柳的“牙齿酸蚀症”和她长期喝的奶茶有关。“奶茶都选的三分糖，不... 0
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10-03 13:50...而且精神也好。”渐渐地，她把奶茶当作学习时的提神利器，几乎每天晚上都要喝上一杯。但最近，她发现自己的牙齿变得坑坑洼洼，还又黄又黑。到医院口腔科检查后发现，她的整口牙都变得很脆弱，像石膏一样，还有不少白色斑块，轻轻一碰就脱落下来，坑坑洼洼，她患上了严重的“牙齿酸蚀症”。医生认为这和她长期喝的奶茶有关。很多人认为奶茶就是奶... 7
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10-01 20:00...也能缓解因为干燥引发的嗓子不舒服、咳嗽等症状。特别是有咽炎的朋友，吃梨后的确能够使嗓子舒坦不少。喝下用梨子熬成的梨汤，感觉喉咙舒爽，也并不是因为梨子中有何特殊的成分，同样，是因为补充了水分的结果。其实，多喝点水也有同样的效果。不过，虽然梨子和梨汤并没有传说中的止咳效果，但也不妨碍我们享受它的美味。梨是凉性的，不能生吃？... 4
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09-27 13:30...喝奶茶建议在10-15分钟内喝完，喝完后用清水含漱，去除掉口腔中部分糖分，也能够减少酸蚀症的产生。以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐许多人都曾有过这样的感受：突然间就觉得自己老了。实际上，这种感受并非错觉，或许正是身体内部深刻变化的真实写照，医学数据与研究也提供了有力的佐证... 3
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09-21 19:40...技术人员正在红枣地为种植户提供技术指导服务（樊培培摄）“现在我的这100亩红枣长得特别好，因为前期田管得比较好，红枣个头饱满、颜色鲜艳，今年的产量要比去年高一点，现在继续按照技术员的要求加强管理，争取丰收。”阿布拉江·吐尼亚孜说。秋季是红枣管理的重要时节，在这一阶段，昼夜温差大，上糖效果好，红枣会随着糖分的积累，颜色逐... 3
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09-18 23:40...保持充足的水分摄入也至关重要。水可以帮助清除体内的毒素，保持皮肤的水分平衡，使其看起来更加健康。每天饮用足够的水，有助于预防青春痘的形成。建立良好的饮食习惯。避免暴饮暴食，尽量规律进食，不过度节食。注意饮食的清洁卫生，避免食用受污染的食物。饮食对于预防青春痘至关重要。通过控制糖分摄入、增加膳食纤维、保持饮食均衡、充足饮... 3
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12-02 17:30...这包括对添加糖的摄入、天然糖的摄入以及高糖食品的摄入进行合理的调整。控糖的目标是维持血糖的稳定，避免血糖的过度波动，从而降低因高血糖带来的健康风险。控糖一般是指抗糖化反应，阻止体内游离的糖分和胶原蛋白相结合，破坏健康皮肤，导致肌肤衰老。有效控糖的重要性过度摄入糖分会导致一系列的健康问题，因此控糖成为了维持健康和预防疾病... 3
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11-28 19:40...5%~丑到影响财富可不行！她的私人教练健身教练是超级厉害是拉冈纳尔彼得森曾经与姐姐金·卡戴珊和科勒·卡戴珊合作过。马上下场止损，为她定制六周训练计划，要价11万RMB！我还专门钻研了一下她价值11万的日常食谱，发现借鉴意义很大，操作起来也不复杂。凯莉分享日常主打一个大戒口。就连她的营养顾问都说，凯莉状态回升主要靠了教练... 1
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11-23 17:40...而且更易被人体吸收。按中医说法，牛奶味甘性微寒，具有润肺、胃生浸、润肠通便、解热等功能。由于牛奶中70-80%为水份，不仅不上“火”，能补充肌体因炎热或出汗过多而丢失的水份。因为牛奶中的蛋白质以及钙含量高，乳糖量少，因此大便会比较干，可能会出现一天排便1~2次，或者是1~2天才排便一次的情况，但其实这都属正常现象。由于... 3
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11-18 09:50...吃糖太多，如甜饮料、纯果汁等研究证实，过多摄入果糖不仅会导致胰岛素抵抗，而且会造成尿酸代谢紊乱。大瓶喝甜饮料，是摄入过多果糖的最佳方式。我国古代并没有喝甜饮料的习惯，用餐时只喝汤或茶，不喝加糖饮料。两餐之间只喝水和茶，也不喝甜饮料。90年代之后，国外的甜饮料逐渐进入中国，在强大的商业推广力量作用下，喝甜饮料逐渐成为一种... 1
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11-03 23:40...而且会造成尿酸代谢紊乱。大瓶喝甜饮料，是摄入过多果糖的最佳方式。我国古代并没有喝甜饮料的习惯，用餐时只喝汤或茶，不喝加糖饮料。两餐之间只喝水和茶，也不喝甜饮料。90年代之后，国外的甜饮料逐渐进入中国，在强大的商业推广力量作用下，喝甜饮料逐渐成为一种消费习惯，特别是在餐馆用餐、成人聚会时，都会给小孩子点些甜饮料。因为孩子... 2
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10-03 21:20...这样的看法对吗？阮光锋解释说，月饼保质期长并不意味着防腐剂加得多，而适量使用防腐剂也不会影响月饼食用安全。月饼是否需要防腐剂、需要多少防腐剂，主要取决于它的配料、含水量和成分。特别甜的月饼，如豆沙月饼、五仁月饼，含水分少、糖分多，微生物不易繁殖，较耐存放，不仅防腐剂就放得少，保质期还长一些。而蛋黄馅、牛肉馅、火腿馅等口... 8
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2025-02-26-21:26 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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