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11-12 01:20...而如今，当下明星们的流量不止多少倍于张国荣，媒体间吵吵闹闹，热搜上人来人往。当面对那些纷纷扰扰，欲语还休的时刻，还是不如这一首《沉默是金》。想起那年，刚刚进入校园，和同学们一起上课，一起聚餐，一起刷夜，一起大醉。那样的日子，可真好。那时的我们，没有对前路迷茫的困扰，没有对升职加薪的焦虑，没有对生活束手无措的无助，我们只... 0
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01-20 22:50...有个重要概念叫“最佳表现区”。近代心理学家耶基斯和多德森通过实验发现，当一个人的焦虑程度刚刚超出精神舒适区时，他往往会表现出更高的专注水平，但是，当焦虑程度持续加深，超出某个阈值后，他的专注力、思考效率，反而会迅速下跌。这个适当焦虑下的专注状态，也就是“最佳表现区”了，它告诉我们一个道理：所谓“有压力才有动力”，并不是... 0
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