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01-02 10:50...还是冬天里的“养胃神器”,肠胃不好的小伙伴们可以适量热饮一些红茶,会感到温暖许多。冬季阴冷,寒风刺骨,很多地方都缺少阳光,在骨关节容易疼痛的时节却没有多少可以晒太阳的机会,这时同样需要一杯红茶。常喝红茶可以预防骨质疏松,为骨骼的强健带来很多好处。冬季饮茶,可以消食解腻冬天是滋补的季节,我们不一定有勇气“迈开腿”,而大多... 0
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12-31 04:30...多用于饮食停滞、脾虚泄泻、遗尿等。虽然陈皮本身没有消食化积的作用,但可以理气健脾燥湿,对调理积滞大有帮助,尤其脾虚者,经常腹胀,吃再多行气消胀的药都不管用,可以选择陈皮,兼顾健脾和理气。取陈皮3克、生姜3片、大米30克入锅熬粥,加入炒鸡内金2克(磨粉)、盐即可(1人份)。促进米面薯类的消化:谷芽麦芽茶谷芽不仅消食,还能... 0
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2024-04-28-01:59 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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