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04-21 01:40...通过很多的科学研究都间接表明,越是肥胖的人,脱发的可能性就越大。很多人对这些结论不以为然,因为日常生活中,他们看到有些肥胖者并没有脱发,而有些瘦子却已经早早秃顶。从字面来说,肥胖和脱发没有必然的联系,肥胖的人不一定脱发,脱发的人也未必是因为肥胖。因此,在很多人的概念中,胖和“秃”似乎没有必然联系。但肥胖的确有可能加重脱... 0
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04-20 00:40...中国人民的生活发生了翻天覆地的变化。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%,中国成人超重和肥胖的患病率超过50%,且肥胖率呈上升趋势。肥胖毁的不仅仅是外表,更对身体造成很多严重的危害。据研究反映,肥胖患者中有近九成存在并发症,最常见的是脂肪肝(... 0
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04-06 01:30...小玉向医生介绍:“有人说我是厌食症,可是我什么都想吃,我只是一吃就胀得受不了,慢慢就瘦成这样了。”在小玉随身携带的背包里,满满当当装的是她这两年来服用的肠内营养粉剂、消化酶、促动力药物、刺激性泻药、抗焦虑-抑郁药物、人工周期等药物。她曾经在2019年做过一次横结肠部分切除术,术前的她还有近90斤,但是做完了手术之后,她... 1
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03-29 00:40...养成和建立合理膳食习惯,掌握营养健康知识和技能。食物多样,满足生长发育需要儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐、定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上;每天食物种类达到12种以上,每周达到25种以上。2~5岁儿童做到... 0
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03-28 20:40...包括常规检查、血液检查、激素水平检查、人体成分分析等,逐一了解身体的基本状况、器官功能、代谢状况、内分泌状况以及是否存在慢性疾病。在拿到结果后,小王和他的父母都愣住了:血压高、血脂高、高胰岛素抵抗、尿酸高、肝酶高,这些怎么会在一个18岁的孩子身上发生呢?李金主任耐心的解释,血压高,血脂高,高胰岛素抵抗,尿酸高说明肥胖已... 0
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03-11 20:10...43%的成年人体重超重。随着体重不足人群的减少,体重超重已成为大多数国家最常见的营养失调形式。营养失调包括营养不足(消瘦、发育迟缓、体重不足)、维生素或矿物质不足、体重超重和肥胖等形式。营养不足是一半5岁以下儿童的死因,而肥胖则可导致心血管疾病、糖尿病和某些癌症等非传染性疾病。世卫组织总干事谭德塞说,这项新研究强调了通... 0
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03-09 00:20...主张吃全果而不是榨汁。3.摄入的谷物至少有一半为全谷物。全谷物没有经过精加工,所以包含了更多营养成分,糙米、玉米、全麦面包、麦片都属于全谷类,也就是我们常说的粗粮。4.摄入足够的乳制品:脱脂或低脂牛奶、酸奶、奶酪都属于乳制品,强化的大豆饮料也可以作为替代品。5.富含蛋白质的食物:包括瘦肉、家禽和蛋类、海产品、豆类(大豆... 0
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03-05 06:40...应该立即补充碳水化合物以便最大限度提高糖原再合成速度。在跑后的前4个小时,应采用少量、多次的补充原则来补充碳水化合物,从而使总的碳水化合物摄入速度达到每小时1-1.5克/千克体重,可以防止碳水化合物的快速摄入引起的胃排空的减缓。在长期恢复(>24小时)中,摄入蛋白质和碳水化合物对最大限度提高肌糖原再合成速度、蛋白质合成... 0
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03-02 16:10...虽然一些富裕国家的肥胖率已经趋于平稳——尤其是欧洲——但研究小组发现,低收入和中等收入国家的肥胖率正在迅速攀升。该研究小组在发布于《柳叶刀》的研究中称,许多国家的主要问题已经从营养不良导致体重过低变成了肥胖。到2030年,如诺和诺德的“诺和泰”、礼来的Zepbound等新型减肥药市场可能达到800亿美元。然而,伦敦帝国... 0
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03-02 04:10...43%的成年人体重超重。随着体重不足人群的减少,体重超重已成为大多数国家最常见的营养失调形式。营养失调包括营养不足(消瘦、发育迟缓、体重不足)、维生素或矿物质不足、体重超重和肥胖等形式。营养不足是一半5岁以下儿童的死因,而肥胖则可导致心血管疾病、糖尿病和某些癌症等非传染性疾病。世卫组织总干事谭德塞说,这项新研究强调了通... 1
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02-13 02:30...他的眉毛和眼睑完全发育成熟了,虽然眼睑依然闭着,但是眼睛很活跃,可以移动了。味蕾正在形成,免疫抗体通过母亲的血液转送给胎儿,在出生后的最初一段时间内,它帮助婴儿抵抗疾病。身体变化你的子宫顶部现在已经达到了肚脐的位置,你的体重可能已经增长了4.5千克。从现在起,预计每周你会平均增加0.45千克左右。如果你怀孕之前体重偏轻... 0
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01-30 14:10...特别是一些在医院接受治疗的儿童开始出现体重减轻的情况。当地医生贾布尔:一个半月前,这个孩子的体重是7.5公斤。现在,他的体重掉了将近两公斤,现在是5.5公斤。孩子和他的妈妈都出现营养不良。这里没有奶粉,对孩子的生长不利。他掉了两公斤体重很不好,会影响他的免疫力。由于医院没有婴儿配方奶粉,孩子只能单纯靠母乳喂养,但因为食... 1
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01-21 04:20...可能就会冒出好些个“小胖墩”,变“白白胖胖”的同时也会给孩子的生长发育带来很多危害,可以影响多个系统的功能和运动能力,增加成年后患心血管疾病、高血压、糖尿病和癌症的危险。1.运动能力受限肥胖儿童单位体重肺活量、单位去脂体重肺活量显著低于正常体重儿童,提示肥胖儿童的呼吸功能有一定程度下降。同时,肥胖儿童运动速度、爆发力、... 0
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01-17 22:20...此时胎儿超声评估宝宝大约22周左右大小。兰女士说:“我每天都在数着日子,希望时间走得快一点,多过一天,宝宝就成熟一点,生下来救治成功的几率又高一点,哪怕多一丁点机会也好呀!”但此时兰女士已出现高血压心脏病、肾病、肝病等多脏器功能损害,医院高度重视,组织新生儿科、麻醉科、心血管科、消化内科等多学科会诊,调整血压控制方案,... 0
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01-12 23:10...何栩与同行交流,推广科学运动科学地理解减肥,实际上就是“消耗大于摄入”。控制、减少摄入,需要科学营养膳食。“对于大基数体重的人群,在科学的营养调整和运动下,一个月减8斤,算是比较正常的速度。”四川省人民医院营养科主治医师余雪梅也认为,贾玲“一年减重100斤”,理论上是可行的,但确实也非常不容易。从目前网络上披露的有限信... 4
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01-12 19:10...脂肪分解就会产生酮体,引起酮症。过度控制饮食(蛋白质、钙和维生素D摄入不足)还会加速骨骼肌的流失,导致肌肉力量不足,合并骨质疏松、平衡力下降和身体虚弱。胃肠道病变影响吸收。糖尿病性胃轻瘫是糖尿病比较常见的并发症之一,患者会出现吞咽不适、腹胀等症状。严重者会出现胃潴留、顽固性呕吐、进食困难,导致消化障碍。肠功能紊乱还可引... 0
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01-12 09:00...只能通过分解蛋白质和脂肪来供能,脂肪分解就会产生酮体,引起酮症。过度控制饮食(蛋白质、钙和维生素D摄入不足)还会加速骨骼肌的流失,导致肌肉力量不足,合并骨质疏松、平衡力下降和身体虚弱。胃肠道病变影响吸收。糖尿病性胃轻瘫是糖尿病比较常见的并发症之一,患者会出现吞咽不适、腹胀等症状。严重者会出现胃潴留、顽固性呕吐、进食困难... 14
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12-23 09:10...他们的大脑对食物特别是高食物的渴求会成为一种强大的力量,甚至超过来自胃肠的饱腹感信号,导致他们就算吃饱了也还能再吃点,两餐之间随时还能再来点小零食。而且,这个基因也可能让这些人更偏好高糖高脂的食物,如甜品。携带一个或两个风险等位基因的人的平均体重会比没有变异的人重1.2千克或3千克。懒癌晚期?喜提“迈不开腿基因”同样的... 0
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12-02 09:40...三餐均匀分配,每一餐达到25~30克的蛋白摄入量,最有利于我们整体蛋白状况的维护。第三,要保证新鲜充足的蔬菜和水果的摄入。从量化的角度来说,每日的蔬菜摄入总量应该达到300到500克,而且保证食物多样化,特别是一些深色的蔬菜。比如,番茄、紫甘蓝、绿菜花、胡萝卜、彩椒等。通俗来讲,就是“每餐有蔬菜,每天吃水果”。第四,每... 0
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01-28 12:10...在补充营养方面还有什么其它推荐?北京协和医院临床营养科主任于康表示,蛋白质对于“阳康”患者而言确实非常关键。他提示,蛋白质的补充要基于以下关键要点,才能使补充合理规范,使蛋白质发挥应该发挥的作用。首先健康状况下,成人每公斤体重需要1.0克蛋白质,老年人可能要增加到1.2克。但是对于新冠感染的患者,在“阳康”期的时候,就... 6
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01-21 08:40...在补充营养方面还有什么其它推荐?北京协和医院临床营养科主任于康表示,蛋白质对于“阳康”患者而言确实非常关键。他提示,蛋白质的补充要基于以下关键要点,才能使补充合理规范,使蛋白质发挥应该发挥的作用。首先健康状况下,成人每公斤体重需要1.0克蛋白质,老年人可能要增加到1.2克。但是对于新冠感染的患者,在“阳康”期的时候,就... 28
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01-18 10:30...袁辉辉认为,老年人每天户外锻炼1-2次,每次1小时左右,以轻微出汗为宜,或每天至少六千步。注意每次运动量力而行,强度不要过大,运动持续时间不要过长,可以分多次运动。第三点:延缓肌肉衰减,维持适宜体重营养不良的一个严重后果就是肌肉萎缩,而延缓肌肉衰减对维持老年人活动能力和健康状况极为重要。袁辉辉说,一方面要增加优质蛋白的... 7
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2024-05-01-13:25 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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