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11-16 11:00...坚持运动不仅让他收获了健康，更让他身心愉悦。一起来看看他的健康感悟吧！运动让我健康快乐△河南省信阳市浉河区居民陈友良我是一名退休教师，退休前我很难抽出时间去运动和锻炼，那时感觉自己处在一种亚健康的状态。退休后，我的时间充裕了，经过几年的坚持锻炼，我现在的身体素质比退休前还要好。单位每年组织体检，我的各项指标基本可以达标... 1
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11-07 14:00...一起来看看他的健康感悟吧！运动让我健康快乐河南省信阳市浉河区居民陈友良我是一名退休教师，退休前我很难抽出时间去运动和锻炼，那时感觉自己处在一种亚健康的状态。退休后，我的时间充裕了，经过几年的坚持锻炼，我现在的身体素质比退休前还要好。单位每年组织体检，我的各项指标基本可以达标。在这里，我呼吁老年朋友多运动，多锻炼。立冬时... 4
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