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05-21 03:40...要想刷脂并维持,必须日复一日严格控制饮食。优点:可以随时摸到自己的腹肌,缺点:每天都生无可恋。长期坚持吃草+水煮鸡胸肉,这样的极致自律非常人所能及。普通人不可能跟C罗比。相较之下,脂包肌就人性化多了。不必餐餐都精确计算卡路里,甚至能每天快乐炫碳水。练是真练,吃也可以是真吃,做健身区吃的最好的,美食区身材最顶的,怎么就不... 0
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02-15 10:10...是不少女性都比较羡慕的瘦型体质(Ectomorph)。拥有这类体质的人群,四肢往往相对比较修长,骨架较小或者瘦削,关节也较小,主要体现在胸肌不会特别发达,肩膀较窄。在运动领域,耐力长跑运动员特别是马拉松运动员,最常出现这样的体形。他们很少有“肉眼可见”的脂肪,虽然瘦长,但肌肉含量很高。但由于新陈代谢快,瘦型体质比较不容... 4
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08-30 15:00...胆囊结石很常见,据统计全球成年人人口中大约10%—20%都会发生胆囊结石,其中20%的胆囊结石患者一生中会出现包括胆道绞痛或感染在内的临床症状。临床中,胆囊结石疾病是指胆囊或胆管中胆囊结石引起症状或并发症的一类疾病。防治胆囊结石的出现,需要注意以下几个方面。首先,肥胖是胆囊结石形成的重要危险因素,女性较男性更是如此。流... 0
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2024-05-28-07:40 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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