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08-23 10:30...二、穿--适体顺时,固卫外之本皮肤腠理是身体抵御外邪的第一道防线,如同城墙。穿着的要义,在于“适体”与“顺时”。适体:穿衣的首要功能是保暖与防护,不宜过紧束缚气血,亦不宜过于单薄使邪易侵。顺时:古人最忌“逆时”穿衣。《保生铭》明确指出:“行坐莫当风,居处无小隙”,提醒人避免风邪直吹身体,尤其在出汗之后,更忌当风。春初秋... 0
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08-23 10:10...这就是中医常说的“虚不受补”。宁夏中医医院（中医研究院）肝胆脾胃病科主任医师申艳慧说，“虚不受补”根源大多在于脾胃运化能力偏弱。对于这类人群，秋季饮食首要原则是先健脾、再补养。申艳慧建议，不要急于大量吃肉进补，优先选择山药、莲子、小米、南瓜等平和易消化食材，帮助修复脾胃功能，为后续营养吸收打好基础。日常可多吃银耳、百合... 0
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08-21 19:10...中餐正成为海外消费者日常生活的重要组成部分，挪威球星哈兰德曾直言对于中餐的喜爱：“中国美食都好吃，我经常去家附近的中餐馆吃饭。”美国得州的伊丽莎白，凭线上中餐教学视频“自学成才”，她靠着一口中国炒锅成了圈粉1万多人的“云厨神”。在伊丽莎白眼中，中国料理的一道道工序充满乐趣，使她“越陷越深”。长期烹制中餐的过程中，她逐步... 0
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08-21 04:00...东方金诚首席宏观分析师王青认为是LPR的定价基础没有变化，主要政策利率7天期逆回购操作利率保持在1.4%的水平，且当前报价行缺乏主动下调LPR报价加点的动力。尽管受部分高息定期存款到期重定价等因素影响，二季度商业银行净息差较一季度回升0.01个百分点至1.41%，但净息差水平仍处于历史低位。“近期，在负债久期管理压力下... 0
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08-21 04:00...熟悉西安饮食的投资者，或许对此早已习惯。作为一家1997年就已在深交所挂牌的老牌上市公司，早期尚能保持稳定盈利，但从2013年至今，公司已连续13年扣非净利润亏损，再也没有尝到过主营业务盈利的滋味。成本锁死盈利空间西安饭庄的葫芦鸡、老孙家红烧牛尾、同盛祥羊肉泡馍、东亚饭店响油鳝糊……西安饮食旗下老字号餐饮店的这些招牌菜... 0
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08-21 03:40...财务费用同比减少8.05%。人工成本总额也实现了9.11%的同比下降。连续亏损累超8亿元但这些努力在西安饮食盈利能力面前显得力不从心。西安饮食毛利率仅为1.77%，同比下降0.55个百分点；净利率为-20.58%，较上年同期下降2.63个百分点。西安饮食坦言，受营收规模收缩影响，当期营业收入暂未覆盖公司日常运营成本及各... 0
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08-21 02:40...有条件的朋友可以监测自己的体脂率，体脂率下降也是健康变瘦的表现。（考虑到臀围和大腿围比较难减，再加上有些朋友减重期间会特意训练臀腿，臀腿围可能先降后增或不降反增，这里暂不做讨论。）之所以围度明显下降而体重没有太大变化，可能是因为增加体育锻炼，提高了肌肉量。这是可喜可贺的好事，不仅会让我们身体线条更漂亮，还会因肌肉量上升... 0
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08-21 02:20...对于普通人来说，预防结石最有效、最方便的方法就是多喝水。建议大家主动养成多喝水的好习惯，而且要均匀地喝、少量多次喝，同时避免高糖、高盐、高蛋白、高草酸的饮食。如果发现结石，应及时去医院处理，同时做结石成分分析，医生会根据结石成分给大家进行相关的饮食调整。以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式... 0
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08-20 10:00...并非便血根本病因辛辣饮食、作息紊乱确实会刺激肛周黏膜充血,诱发便血,但这只是外在诱因。反复便血的核心,是体内存在痔核、肠道息肉等器质性病灶。很多人便血后盲目清火、消炎,仅能暂时缓解黏膜充血,无法消除已形成的病灶。这也是便血反复发作、时好时坏的关键原因,长期拖延会让微小息肉、轻症痔疮持续发展,加重病情。症状比对:精准区分... 0
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08-20 09:20...常见肛肠问题咨询示例01日常不适应对末伏昼夜温差变大、空气干燥、饮食作息调整，很容易诱发痔疮坠胀、肛周轻微疼痛、反复瘙痒等轻微不适。很多人不清楚该不该处理、怎么护理。针对这类换季高发的轻微症状，我院专业人员会提供科学的护理指导，包括合理温水坐浴、日常作息调整、饮食禁忌、肛周清洁方式等实用建议，帮助大家及时缓解初期不适，... 0
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08-19 00:30...针对兴南街室内标准化健身场地不足的现实问题，多方盘活闲置场地，整合政策、资金、专业设备与运营力量，打造集国球文化、智能科技、体医融于一体的社区健身阵地。健身房对标市级建设标准，配备智能有氧、力量训练器械、VR趣味运动设施以及AI智能体测系统。依托729数字化运动康健服务体系，场馆可开展成人体质筛查、青少年体态矫正评估，... 0
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05-29 03:50...及时清理腐败变质食材和食品原料，严禁加工过期变质、有毒有害食品；严格菜单管理，不得为考生提供凉菜、豆浆、外购熟食等高风险食品，不得供应剩饭剩菜；加强厨房环境清洁卫生，餐饮具严格清洗消毒保洁，餐食做到烧熟煮透，加工要注意生熟分开，加工制作禽蛋类产品前要彻底清洗蛋壳，冷冻食品原料应使用正确的解冻方法做到完全解冻，避免因解冻... 83
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05-28 20:40...它在提升健康方面扮演着多重角色。首先，它富含维生素A和胡萝卜素，这些营养素不仅能满足身体日常需求，还能激活免疫细胞，增强机体免疫力，帮助抵抗疾病侵袭2024-11-2813:07:49银杏叶脱毒主要通过蒸煮和烘干方法来进行，这一过程能有效消除其内在毒性。作为一种常见中药，银杏叶具备活血化瘀与通经的效用。遇到中风或半身不... 6
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05-28 04:30...适当饿一饿你的身体会感谢你长期过量进食，会导致肥胖，还会加重消化道、肾脏负担，甚至影响大脑功能。相关研究证实，适当保持饥饿感对身体健康是有好处的。有助于延长寿命：相关研究显示，在控制热量摄入的同时，也要把控好进食时间，才能达到拉长生物生命周期的效果。大脑更健康：相关研究发现，每周坚持两天轻断食，控制热量摄入，会对大脑产... 24
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05-28 01:00...全市获证食品生产企业共748家，较上年增加8家。食品生产企业自查率、自查报告率均为100%，食品安全员监督抽考覆盖率100%。各类食品销售经营主体42341家，较上年增加1379家。各类餐饮服务经营主体27162家，较上年增加2088家。出口食品5388批次，出口量12万吨，货值0.7亿美元，同比分别增长17.8%、1... 3
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05-27 11:30...但很少联系到饮食。成为短视频博主后，他开始经常琢磨这些舌尖上的细节，研究陶器怎么用于烹饪。考古出土的小麦、水稻种子如何反映古人饮食？张良仁介绍，他们会用浮选法从土里提取碳化种子把土放到水里搅动，碳化的种子轻，会浮上来，再请专家鉴定种类。张良仁以朝代为线索，有的朝代史料多、考古材料少，有的则相反。他尽量平衡两者，将考古材... 8
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05-26 21:30...烟台毓璜顶医院中医中西医结合科莱山院区主治医师张雅文告诉记者：此时养生重点在于健脾祛湿、清热解暑、养护心阳，以适应夏季的气候特点。饮食养生，清淡为主，健脾和胃小满时节气候闷热潮湿，易导致脾胃功能减弱，因此饮食宜清淡易消化，避免加重脾胃负担。中医认为脾主运化水湿，脾胃功能强健，则湿邪不易滞留为患。可多食用如赤小豆、薏米、... 2
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05-26 18:50...如果BMI在24到28之间，就属于超重；如果BMI超过28，就达到肥胖的标准。熊非提醒，如果一个人的BMI超过24，就需要体重管理，调整不良习惯和饮食结构；BMI超过28，则需要医学减重，到医院寻求医生提供科学的减重方案和饮食管理方法。对于超重和肥胖的人，如何才能快速减重，并且不反弹？熊非说，减重期间，饮食比运动更重要... 36
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05-26 14:50...的平方。如果BMI在24到28之间，就属于超重；如果BMI超过28，就达到肥胖的标准。熊非提醒，如果一个人的BMI超过24，就需要体重管理，调整不良习惯和饮食结构；BMI超过28，则需要医学减重，到医院寻求医生提供科学的减重方案和饮食管理方法。对于超重和肥胖的人，如何才能快速减重，并且不反弹？熊非说，减重期间，饮食比运... 2
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03-04 23:20...她就遇到了令人尴尬的烦恼。“原本大便基本每天一次很规律，但开始旅行后，每天都要解两三次。”李女士说，当其他人在景区欣赏美景时，自己却在找厕所。好几次在大巴车上，自己因内急憋得脸都白了。为此，丈夫带她来到桐乡市第一人民医院就诊。经过检查和沟通，医生告诉李女士，她的情况属于常说的“水土不服”，流行病学将其称之为旅行者腹泻。... 12
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02-29 22:30...在推动与动脉粥样硬化或动脉硬化相关的病理途径中起着重要作用。根据美国饮食调查，人们在日常饮食中通常摄入大量蛋白质（主要是动物来源），近四分之一的人每天从蛋白质中获得的热量超过22%。资深作者、皮特大学心脏病学教授BabakRazani博士指出，为了追求更好的代谢健康而提高蛋白质摄入量，并不是件好事，可能会对动脉造成真正... 11
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02-29 09:30...甚至会增加肿瘤的发病风险。近期，国际血脂专家组指出，多吃优质蛋白，例如禽肉、鱼肉、饱和脂肪酸含量低的未加工红肉、低脂奶制品。另外，肉类中富含一些重要的矿物质，比如锌、铁等，如果不吃肉，就很容易出现缺铁、缺锌的问题，导致贫血、味觉功能异常、脱发，以及孩子生长发育迟缓等一系列问题。还有人认为，清淡饮食就是不放油。这一观点的... 16
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