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10-27 10:20...当我们需要臀肌发力时,可能会发现“使唤”不动它了,也就逐渐得上了死臀综合征。并且,臀肌无力还会进一步导致平衡问题以及膝关节和足部的疼痛等问题。不过,并非所有的屁股扁塌、腰背疼痛、髋膝疼痛等症状表现的就都是“死臀综合征”,锻炼时腿筋异常痉挛或疼痛是极为重要的征象,另外还可以通过下面“一看、二摸、三活动”的简单测试来自我判... 0
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2024-05-06-15:56 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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