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03-26 23:10...二、预防偏头痛的五大法宝规律作息:保持稳定的作息习惯,有助于稳定身体节律,降低偏头痛的发作几率。患者应维持良好的作息规律,确保每日按时就寝与起床,保持充足的休息时间。避免熬夜、睡眠不足或睡眠过度,这些不良作息习惯均可能增加偏头痛的发作风险。通过合理饮食:刺激性食物如咖啡、酒等食物均是偏头痛的发作原因之一,偏头痛患者应尽... 1
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03-15 21:00...一、调整作息,顺应天时春季阳气渐长,阴气渐退,人们应顺应天时,调整作息。早睡早起,保证充足的睡眠,有助于阳气生发,提高身体免疫力。同时,要适当增加户外活动,如散步、慢跑、太极拳等,以舒展身体,增强体质。二、饮食调养,滋养肝脾春季是养肝的好时节,食物应以清淡、易消化为主,避免过于油腻、辛辣的食物。多食用绿色蔬菜、水果,如... 0
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03-08 14:40...安全微痛,以线代针,刺激持久,疗效显著,易于接受,被广泛运用于临床。穴位埋线疗法除了可以调理脾胃之外,还能起到抑制食欲的作用,深受减重者的青睐。超重及肥胖女性常伴随着胰岛素抵抗,内分泌系统紊乱,高雄激素血症,从而影响正常排卵、降低卵子质量。肥胖是子宫内膜增生及息肉、子宫内膜癌、多囊卵巢综合征和复发性流产等多种生殖内分泌... 0
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11-22 11:40...有网友询问:“长了包包针灸效果明显吗?”张馨予还热心回复:个人觉得有加快消炎。痘痘,学名为痤疮,是一种好发于青春期的毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病,主要累及面部、胸部、背部等处,伴有红斑、色素沉着及瘢痕等症状。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,受生活作息、饮食习惯、压力情绪等影响,如今有不少成年人也被反反复复的顽... 2
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01-29 00:40...主食也不能忘;少吃寒凉辛辣食物,一餐吃到七分饱为宜。仙人揉腹法。双手搓热交叠,掌心对着肚脐,用深沉、适中的力度,以肚脐为中心先顺时针、后逆时针揉腹,各36下。注意:经期、妊娠期不建议这样做。耳穴疗法。耳朵上的穴位连接人体的五脏六腑、四肢百骸。用手指沿着耳轮脚周围,由下往上按摩,力度适中;有条件者也可涂上润滑油,用刮痧板... 1
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2024-05-29-23:48 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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