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09-22 02:50...如何做到食要三减、体要三健?记者采访了市疾控中心地慢科主管医师廖静岚。廖静岚介绍,“三减”即减盐、减油、减糖,“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,体重过高或过低都会对健康造成不利影响。“超重和肥胖是糖尿病、高血压等慢性疾病的重要危险因素。”廖静岚表示,儿童期肥胖不仅会影响... 0
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09-22 02:20...中国网球公开赛作为亚洲最高规格、参赛人数最多、影响力最广的综合性国际网球赛事之一,自2004年创办以来,一直是展现网球运动魅力、推动全民运动与健康普及的重要平台。签约仪式现场,霸王茶姬北京子公司副总经理王子康谈及双方合作时表示,霸王茶姬与中国网球公开赛携手,是健康生活方式的倡导者与传播者之间的携手,双方期待通过这次合作... 0
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09-21 20:10...没有条件运动。第三则是缺乏毅力——无论是吃不健康的食物,还是躺在床上不运动,都能给人带来即时满足感,更符合人类的天性,而健康饮食和运动的好处需要长周期才能显现,因此很难坚持。此外,健康生活方式也会受到文化和环境影响,如果身边的人都很注重健康饮食和运动,自己保持运动习惯也更加容易,反之亦然。研究发现,通过健康社群等社会支... 0
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09-21 19:40...自己是个“美食爱好者”,而且有点“重口味”,火锅喜欢牛油的,烤串最爱大腰子,水煮鱼、红烧肉、烤鸭、卤煮、酱猪蹄……各种美食来者不拒,而且从不节制。“因为怎么吃都不胖,周围的人都很羡慕,我自己也不会想要控制。”方雨薇还不喜欢运动,她经常把“生命在于静止”挂在嘴边,不锻炼。为什么明明那么瘦,血脂却还那么高?“血脂高低和胖瘦... 0
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09-21 18:20...适当食用酸味以帮助收敛补肺,食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝等柔润的食物,以益胃生津。冬季宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物,如谷类、羊肉、甲鱼、木耳等,摄取足量新鲜蔬菜,减少食盐的摄入。二、起居养生起居养生,指顺应自然界的变化规律,妥善处理生活细节,保持良好的工作、学习和生活习惯做到起居规律、劳逸结合。1.睡眠调摄... 0
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09-21 17:50...描绘出这座城市健康文明的生活图景。转眼间,太马已成功举办14届,众多市民热情参与,他们不仅在赛道上传承发扬马拉松“挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不言弃”的精神,还把这种体育精神融入日常生活中,使运动健身成为一种日常。第15届太马鸣枪在即,58岁的市民范广华已做好准备。他一直坚持锻炼,跑步是每天必不可少的一项。如今,他... 0
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09-21 17:40...太原体育消费周由太原市政府主办,旨在通过体育、文化、美食与旅游的深度融合,打造消费新场景,营造全城动员、全城参与的节日氛围,为城市体育高质量发展持续赋能。9月19日至9月25日,体育消费周以“‘趣’运动‘购’精彩”为主题,围绕太原马拉松赛在晋阳湖国际会展中心推出互动娱乐游戏、特色美食市场、文体产品展示销售等10余项特色... 0
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09-21 02:40...黑色夹克、镂空蕾丝半裙、裹胸连衣裙、皮质刺绣半裙,一系列黑色调的单品更加凸显奢华质感和流畅剪裁,浪漫意味十足的同时也让实穿主义落地秀场。秀场上,城市的摩登精致与度假乡村的慵懒松弛交织融合,碰撞奢华与质朴。我们会发现从蕾丝连衣裙到阔型大衣,拉菲草都在其中起到了装饰作用,还点缀了一条“鸡尾酒摇篮”裙,这让置身纽约的秀场仿佛... 0
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09-20 23:00...上街区新建小学获U10、U12(学校组)一等奖;上街区五云学校、上街实验学校一队分别获得U15(学校组)第二名、第三名。近年来,上街区持续深化体教融合,推进棒垒球运动进校园,积极探索棒垒球校本课程,在全区中小学实现了棒垒球运动全覆盖;加大专项教育软硬件投入,投资建设集训练、教学、竞赛于一体的标准化棒球比赛训练场;将棒垒... 0
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09-20 22:30...很多人就想通过服用药膳让身体状态变得更好。2024-09-1807:35:56秋季养生吃点什么?2款药膳滋阴又润燥腰椎间盘突出症,作为现代社会中极为常见的脊柱疾病,不仅显著影响中老年人群的生活质量,而且其在年轻人群中的发病率亦呈上升趋势。2024-09-1807:34:55下肢麻木是因为腰椎间盘突出?7招预防9月正处于... 0
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09-20 21:50...为创业项目搭建了学习交流、互鉴共进的平台,自身综合素质和能力在较短时间得到了明显提升,达到了在开营仪式时提出的创业助推器、大赛加油站和拓展朋友圈的创训工作要求,有信心、有激情在创业的舞台上实现新梦想。据了解,由中共北京市委农工委、市人才局、市文旅局、市经信局、市总工会、团市委、市妇联等7个部门和平谷区政府联合开展的20... 1
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09-20 21:50...美其名曰“高温修复”。更多球友索性买起不会断毛的人工球,相信有科技与狠活加持,把人工球当平替未尝不可。但等用起来,才发现这一切才没自己想得那么妙。先从价格来说,我们对比了尤尼克斯、威克多、红双喜三家品牌内,球友精选的热销人工球、天然球单价,结果发现人工球基本没价格优势。除了尤尼克斯的单只爆款人工球比天然球便宜了1.22... 0
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09-20 20:50...鼓励顾客沉浸式体验。店面超过400平方米,是目前全国面积最大、品类最齐全的门店。店内展示了On昂跑的跑步、健身、户外、网球及运动生活五大场景,高性能、开拓性的鞋类、服饰和配件一应俱全,为用户提供全方位的品牌体验。同时,一些新品如与POSTARCHIVEFACTION(PAF)的联名款服饰都可以在店内找到,未来特别联名项... 0
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09-20 20:40...膝前交叉韧带断裂的表现当膝前交叉韧带发生损伤时,患者通常会感到膝关节内部发出“咔嗒”或者“啪”的撕裂声,随后几小时内因关节内出血而迅速肿胀,疼痛加剧。患者可能难以继续运动,膝关节活动受限,侧向稳定性减弱,膝关节变得不稳,甚至无法支撑体重。尽管某些轻度损伤患者仍可行走或运动,但长期不稳定可能导致再次损伤的风险增加。为什么... 0
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06-28 23:40...新村镇有着全岛最具规模的疍家人聚集族落,因此新村疍家文化旅游区的打造,成为了陵水提质升级传统旅游业当中的一台“重头戏”。当前,陵水正通过文旅融合的方式,讲好疍家故事。海上,疍家渔排民宿供不应求,为游客带来丰富多彩的疍家文化之旅;岸上,海南疍家博物馆建设热火朝天,将集合藏、展、研、学、游、购等多功能一体化。“我们希望通过... 3
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06-28 17:30...极大地调动起部队的战斗士气。在苏中李堡战斗中,第2团第1营的一名战士缴获了4支枪。战斗结束后,他向指导员提出“请把我的功劳记下来”。受此启发,连队正式建立了“功劳簿”,作为选举英雄模范的基础材料。团里还提出“在战场上比比看,为人民立功劳”“把功劳记在功劳簿上”的口号,得到了战士们的热烈响应。苏中战役后,该团伤亡532人... 2
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06-28 16:10...实现了翠柳路、奥兴路与奥体中心的连接。从坡底蜿蜒而上,用彩色沥青与混凝土铺设而成,顶部是奥体运动生活圈品牌“OPARK!”标志。步道中间,增加了儿童滑梯、休憩空间及一些简单健身器材,两旁进行了绿化美化。从远处俯瞰整个步道,仿佛一条彩色的飘带,伸向顶端的奥体鸟巢。这与半年前的山坡,形成了鲜明对比,成了附近居民散步、锻炼的... 1
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06-28 13:00...其中车机采用HondaConnect4.0系统,包括车联网、智能语音交互、智能手机/手表的互联以及车家互联、OTA升级以及DMC驾驶员状态感知系统等功能。车机实际操作的流畅度也非常出色,在一整天的正常使用下没有出现卡顿的情况。值得一提的车机还配备了CarPlay,实用性大大提升。另外在中央出风口的下方还配备了座舱环境控... 2
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06-28 12:20...在第一届中国体育运动与健康大会上,中国工程院院士钟南山从自己多年的运动经验出发,呼吁大家加强运动,科学运动。钟南山院士做大会报告生命在于运动,而运动需要科学。钟南山表示,在我国医疗事业从以治疗为中心向以健康为中心转化的战略思想指导下,医学多个领域都在开展运动研究。“比如呼吸康复、糖尿病患者运动康复、脊柱关节炎患者运动康... 2
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06-28 10:40...近年来,全国各地不断完善农民体育政策体系,创新工作载体,优化服务供给,农村体育设施短板加快补齐,富有农趣农味的农民体育活动深入开展,农民体育事业呈现蓬勃发展的态势。建设宜居宜业和美乡村,是党的二十大提出的明确要求。在一些乡村体育开展得比较好的地区,乡村体育不仅帮助广大农民朋友强身健体,还成为助推基层治理现代化的重要抓手... 5
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06-28 05:40...提倡极简的生活方式,回归本心,专注自我,专注当下。TheOriginal1系列延续了TEAMWANGdesign经典隽永的审美体系,标志性的黑色和极简的设计符号贯穿整个系列,共推出23个全新单品,除了往期备受推崇的T恤,卫衣和运动夹克等经典单品外,还特别增加了运动装、童装和服装配件等品类,以满足不同场合,不同人群的穿着... 4
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06-28 04:40...对脊柱关节病、静脉曲张、肥胖等都有益处。然而游泳并非适合所有人,患有严重心脏病、高血压、耳部疾病、传染性疾病、妇科病及月经期、孕期、产后2个月的朋友不适合游泳锻炼。值得注意的是,空腹、饱腹和酒后人群也不宜选择游泳,盲目锻炼,有损健康。骑车、慢跑等骑车、慢跑等也是很多人喜欢的户外运动方式,可提高心肺功能、减轻压力、增强耐... 2
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2024-09-22-10:23 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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