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07-27 16:30...给脾胃“减负”大暑天，脾胃消化能力偏弱，这时候最推荐的饮食方式是以粥汤为主，因为粥类和汤类容易消化吸收，不会给本就疲惫的脾胃增加负担。绿豆汤是很多人夏天的消暑首选，但绿豆性凉，如果每天大量饮用或者空腹喝冰镇绿豆汤，很容易伤及脾阳，导致拉肚子。比较稳妥的做法是将绿豆煮至刚刚开花但汤色还带点绿色的程度，此时清热效果最好而寒... 0
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07-27 00:00...从降水预报图看，过去一天，河南大部分地区已经出现降水。今天需要重点关注的，是黄河以北以及三门峡、洛阳、郑州北部和东部、平顶山西部、开封北部、商丘西部、信阳南部等地，局地雨量可能进一步增大。这场雨对不同地方的影响并不一样。北部地区，降温效果比较明显。今天安阳最高气温31℃，鹤壁、三门峡32℃，焦作、新乡、洛阳等地大多在3... 0
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07-26 20:40...昼夜温差小，闷热感无缝衔接，暑热可谓从早热到晚。随着副高牢牢控场，此前时常来消暑的午后雷阵雨也将进入休息期，难以再为高温天气按下暂停键。当前恰逢中伏，持续高温热浪极易引发中暑，请市民务必做好防护：中午前后尽量减少户外活动，居家时要科学使用空调，及时补充水分，照顾好老人、儿童等体质较弱人群。小暑大暑，上蒸下煮，大暑是宁波... 0
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07-26 19:40...全部新闻视频大暑已至！流光溢彩炙热滚烫来源：新派客户端作者：2026-07-2309:52:07赤日几时过清风无处寻7月23日潍坊迎来二十四节气中的第十二个节气也是夏季最后一个节气大暑大暑时节热浪翻滚而至正是万物荣华、生机最盛时节潍坊大地处处涌动着热烈与蓬勃虞舜公园夏意正浓格桑花开满步道状元湖畔荷香四溢一池碧波映衬亭亭... 0
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07-26 11:00...务必携带血压记录到心内科，由医生调整方案。居家监测要规范，优先用上臂式电子血压计。晨起空腹服药前、睡前静息后各测一次，每次测2-3遍取均值做好记录。冠心病患者同步关注心率，静息心率维持60-80次/分为宜，持续超90次并伴随胸闷心慌，需及时就诊。防暑护心细节不能少：空调设置26℃以上，减少室内外温差，大汗后切勿直吹冷风... 0
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07-25 19:30...根据中国天气网推出的全国桑拿天打卡日历，7月23日至28日，南京的桑拿天预计有4到5天，虽然其间高温日数可能仅有一天，但最高气温普遍可达33℃以上，叠加较高的湿度，闷热感将十分突出。江苏高温天气蓄势待发。23日至25日，苏南地区最高气温可达34～35℃，淮北地区气温相对略低，维持在30～31℃。与此同时，23日至25日... 0
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07-25 19:20...不失为一种惬意的消暑方式。除江河湖岸之外，依水而建的古镇也值得一去。靖港古镇正在火热开展夜游狂欢季，白日可乘画舫漫游河面，还能参与凿冰打水仗。逛累了，小钵子甜酒、靖港香干等五十余种老长沙风味小吃沿路飘香。夜幕降临，古街花灯次第亮起。NPC巡游、水上鱼灯巡游热闹上演，漫天“飞雪”搭配各类舞台演绎。整场夜游的高光时刻，是非... 0
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07-25 14:20...是二十四节气里常年平均热力水平最高的时段。据1991年-2020年气候统计，大暑节气在全国平均气温、高温日数、极端高温发生频次三项指标上均居二十四节气首位，是妥妥的炎热三料冠军。但我国幅员辽阔、南北跨度大，落实到某一年、某一座城市，年度最高温还可能出现在小暑后期、8月上旬，甚至立秋后的秋老虎期间。也就是说，大暑是气候平... 0
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07-25 11:10...大家外出时要常备雨具。23日夜间至24日白天，青岛迎来了阵雨或雷雨天气。24日下午开始，莱西、平度、西海岸新区等气象部门分别发布雷电、雷雨大风、暴雨等预警信号，平度部分乡镇出现大雨天气。根据气象部门预报，24日夜间至25日白天，阵雨或雷雨再次现身。目前来看，这个时段降雨雨量小，预计青岛中北部地区相对明显一些。25日夜间... 0
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07-25 11:00...肥料桶搅拌混合，智能水肥一体机根据设定参数自动配比供水，埋设田间的滴灌管网将之精准输送到每一株玉米脚下——自动工作，一气呵成。怎么操作？一部手机就够了。周明涛打开APP，墒情、苗情、肥力数据一目了然。指尖划拉两下，滴灌带应声而动。“以前浇地要守着垄沟来回跑，费时费力；如今坐在树荫下掏出手机点点，灌溉施肥就干完了。”他笑... 0
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07-25 04:40...戴宽檐遮阳帽和太阳镜，涂抹防晒指数三十以上的防晒霜，随身携带藿香正气水、清凉油等防暑药品，感觉头昏沉沉的时候抹一抹、喝一瓶（注意藿香正气水含酒精，开车或对酒精过敏者可选不含酒精的胶囊或口服液）。需要特别提醒的是，千万别把孩子单独留在车里，哪怕开了窗，车内温度也会在短时间内急剧升高到致命程度，极易酿成悲剧。补水——别等渴... 0
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07-25 02:20...冰屑的凉、酸奶的酸、蜂蜜的甜在碗里翻涌交织。虽然配料简单，但在夏季炎热的新疆，酸酸甜甜一碗下肚，真是痛快的清凉享受。天津老味刨冰与酸奶刨冰的清爽不同，天津老味刨冰是用料混搭、量大，扎实满足的豪放派代表。天津人做刨冰，最重要的不是水果，而是果酱。酸杏、山楂、酸枣、海棠果……这些单独吃酸得人龇牙咧嘴的果子，加糖熬煮后，与刨... 0
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07-24 20:10...但随后的市级文件迅速为这个目标加上了量化指标。根据2026年全市体育工作要点，今年潍坊将新增社会体育指导员1000名以上，开展健身指导“七进”服务120场次以上，覆盖1.5万人次以上。数字背后，是协会从“成立”到“运转”的务实转变。协会不再只是一个名义上的行业组织，而是承担起了培育骨干、下沉服务重要职能的实体平台。“教... 0
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07-24 07:20...引发腹胀、长痘、身体困重等症状。日常烹饪优先选用清蒸、清炒、煲汤等清淡做法，减少肠胃消化压力。多食应季清湿食材冬瓜、丝瓜、苦瓜、莲藕、绿豆、荷叶等时令食材含水量充足、富含钾元素，有助排出体内多余湿气。需注意寒凉食材不宜连续长期食用，可搭配少量温性食材调和寒热，避免损伤脾胃。少碰冰镇，守护体内阳气冰淇淋、冰饮、冰镇瓜果仅... 0
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07-24 06:20...《时间之书：余世存说二十四节气》中说：“大暑之热，可以热为奇观奇事。”这时我国大部分地区都处在一年中最热的阶段。世人在暑热中休养生息，作物却在高温中野蛮生长。北京师范大学社会学院非物质文化遗产系主任萧放说：“很多人觉得此时节暑热难耐，但对农人来说，此时也蕴含丰收的希望。”孙建林说，6月中旬他种下了夏玉米的种子，到大暑时... 0
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07-24 05:10...新疆南疆盆地和东部、甘肃中西部、内蒙古西北部局地可达40℃以上。西北地区为何高温持续？中央气象台首席预报员陈涛分析，7月以来，西北内陆地区持续受稳定的大陆高压天气系统控制，中高空受下沉气流影响，天空晴朗少云，日间近地面受辐射加热明显，导致新疆、内蒙古、甘肃等地出现持续多日的高温天气。“吐鲁番盆地相对海拔较低，也受到天山... 0
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07-23 22:00...个别年份甚至连续十余天高温不退，再加上空气湿度居高不下，闷热如蒸笼，令人非常难耐。然而，华夏先民通过长期观察还发现，大暑阶段如果阴雨连绵、气温偏低，等到立秋往往会出现持续高温天气，也就是民谚所说的大暑热不够，大热在秋后。崔国辉：如果大暑期间副热带高压势力偏弱，位置偏东或者偏南，那北方冷空气就比较容易南下，导致我国南方地... 0
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07-23 19:20...中央气象台7月23日10时继续发布暴雨黄色预警：预计7月23日14时至24日14时，安徽中部、江苏中北部、湖北北部和西部、河南北部和西南部、山东中东部和南部、河北中北部和东北部、广西南部、云南南部以及黑龙江西南部、吉林西部等地部分地区有大到暴雨，其中，江苏中北部、山东中部、广西南部沿海等地局地有大暴雨（100～180毫... 0
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07-23 19:10...既是自然的时序印记，也暗含着流转变化的天地节律。大暑是炎热的，更是慷慨的。高温、多雨的天气为人类带来湿热的体感，也为农作物带来快速生长发育的有利条件。农谚云：“大暑不暑，五谷不鼓。”农作物的生长离不开水分和热量，大暑时节雨水增多，满足了农作物对水分的需求；充足的热量和强烈的光线则可以增加农作物的生长活力、促进其发育，为... 0
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07-23 12:00...三候“大雨时行”，则预示着转机。雷雨倾盆而下，暑湿在暴雨中逐渐减弱，天气开始向立秋过渡。三候循序更迭，既是自然的时序印记，也暗含着流转变化的天地节律。大暑是炎热的，更是慷慨的。高温、多雨的天气为人类带来湿热的体感，也为农作物带来快速生长发育的有利条件。农谚云：“大暑不暑，五谷不鼓。”农作物的生长离不开水分和热量，大暑时... 0
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07-23 11:20...患者核心体温常超40℃，会出现意识模糊、胡言乱语、昏迷、虚脱、休克、持续高热不退等严重症状，救治不及时极易造成多器官损伤。北京中医药大学东方医院急诊科副主任张志辰：老人、幼儿、一些慢性病患者、户外高强度作业人群，以及长期在闷热密闭环境中工作的人员，都是热射病高发人群。一旦出现可疑重症中暑症状，必须立刻拨打120，争分夺... 0
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07-23 11:00...清淡饮食，谨防中暑。2026年大暑节气首日黑龙江省天气地图(2026年7月23日8时至24日8时)。黑龙江省气象局供图黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示，23日(“大暑首日”)白天到夜间，大兴安岭、黑河、齐齐哈尔、绥化、大庆、哈尔滨阴有小到中雨，其中齐齐哈尔南部、绥化南部、大庆局地有大雨，其他地区多云有阵雨或雷阵雨。... 1
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