-
05-23 21:10...让他们感受来自社会的温暖和关爱。活动伊始，志愿者为孩子们精心挑选了绘本《我变成了喷火龙》，这是一本富有想象力和教育意义的书籍，讲述了主角因为情绪失控变成喷火龙，最终学会控制情绪、恢复平静的故事。志愿者用生动的语言和形象的表演，将故事中的情节和角色演绎得栩栩如生，引导孩子认识和理解自己的情绪，学会用正确的方式表达情感，这... 0
-
05-23 17:00...是建立积极家庭氛围的重要一环。从进化心理学的视角来看，与正面情绪一样，负面情绪同样具备其独特的价值。恐惧可以帮助我们远离潜在的危险，悲伤可能会促使我们进行反思、学会珍惜并从中获得成长。情绪本身并非问题所在，而如何妥善地处理情绪才是关键。如果在一个不允许情绪表达的环境中成长，孩子可能会习惯于压抑情绪，什么事都闷在心中，这... 0
-
05-20 22:20...他们会感到害怕和无助，这对孩子的心理健康是极为不利的。因此在孩子犯错的时候，我们要做的是，静下心来，用平和的语气和孩子交流，让他们感受到我们的关爱和支持，而不是愤怒和失望。当然，情绪管理并非易事，每个人在生活中都难免会遇到一些让人头疼的事情。这时，我们可以尝试一些自我调节的方法。比如，当你意识到自己即将发火时，试着转移... 0
-
05-20 18:20...得学会自我察觉，怎么察觉呢？你看啊，你生气这是感觉，你知道自己在生气这是察觉到感觉，你知道自己生气还知道为什么生气，并且知道怎么做这就是自我察觉。其实就是抽出一个第三人称的视角来旁观自己，就能够快速地识别并且控制情绪了。那这本《拥抱抑郁小孩》，提到了很多类似的有意思的方法，适合各个年龄层段的人来阅读。这本书从抑郁是什么... 0
-
05-20 05:00...既要看到青春期孩子的行为表现，正确面对孩子的“逆反期”，也要理解他们内心的纠结与不安，多倾听多沟通，尊重孩子的需求，并适当给予帮助。语言表达是一种重要的情绪宣泄途径，当孩子出现负向情绪时，家长要先耐下心来给孩子一个表达的机会，可以问问孩子，“发生了什么事情？”“你是怎样想的？”“你需要我们做些什么？”这代表着父母对孩子... 0
-
05-20 02:30...根在家庭。当父母发现孩子有自残的行为时，反思教育方式，找到背后原因，对症下药，情况严重时，寻求专业帮助。除了自残外，还有这三种行为也是孩子发出的求救信号。孩子在疼痛，在呐喊，父母千万别忽略了！02、不配活，是孩子感受不到自我价值北京大学第六医院儿童精神科医生林红曾接诊过一个小学高年级的女生。父母花钱给她上补习班，补习班... 0
-
-
05-19 03:50...既要看到青春期孩子的行为表现，正确面对孩子的“逆反期”，也要理解他们内心的纠结与不安，多倾听多沟通，尊重孩子的需求，并适当给予帮助。语言表达是一种重要的情绪宣泄途径，当孩子出现负向情绪时，家长要先耐下心来给孩子一个表达的机会，可以问问孩子，“发生了什么事情？”“你是怎样想的？”“你需要我们做些什么？”这代表着父母对孩子... 0
-
05-19 03:50...孩子出现厌学有哪些成因？据统计，厌学形成的原因通常有作业量过大，补课过累，害怕作业完不成受到惩罚引起的消极条件性反射；厌恶老师导致师生关系恶化引起的消极条件性反射；父母监管过严、管教方法粗暴、参加课外学习量过大；同学关系不睦，人际敏感、孤独导致焦虑情绪积累；家庭变故等等。孩子出现厌学的情况，家长应该如何干预？第一步，家... 0
-
05-17 20:30...悲伤可能会促使我们进行反思、学会珍惜并从中获得成长。情绪本身并非问题所在，而如何妥善地处理情绪才是关键。如果在一个不允许情绪表达的环境中成长，孩子可能会习惯于压抑情绪，什么事都闷在心中，这不利于他们形成健康的人格、阳光的性格。接纳和理解孩子的负面情绪，帮助他们找到正确的应对方式，对孩子的健康成长具有重要作用。家长在照顾... 0
-
05-17 05:40...都可以增强情感交流，促进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和支持。构建一个宽松和谐的家庭氛围，允许孩子自由地表达情绪和情感，是建立积极家庭氛围的重要一环。从进化心理学的视角来看，与正面情绪一样，负面情绪同样具备其独特的价值。恐惧可以帮助我们远离潜在的危险，悲伤可能会促使我们进行反思、学会珍惜并从中获得成长。情绪本身并非问... 0
-
05-10 04:00...孩子才能更加自信、从容地面对生活的挑战。想想看，孩子们是多么善于模仿呀。他们就像是一张白纸，时刻观察并模仿着我们的言行。但是，如果我们总是愁眉苦脸，孩子也可能会变得郁郁寡欢；如果我们常常抱怨生活，孩子也可能会对生活失去热情。所以作为父母，我们不仅要管理好自己的情绪，还要在孩子面前树立一个积极向上的榜样。举个例子吧，当你... 0
-
05-08 22:20...从面对到接受，从感性到理性，允许自己把情绪宣泄出来，面对情绪不对抗是处理情绪最好的一种方式。不能压制情绪，可以通过其他方式化解情绪，如哭泣、吃甜食、听音乐等。哭泣时情绪尽量不要影响到孩子、家人。对自己真诚，承认自己本能的情绪。第二个阶段是接受，即使面对的事情让我们倍感压力，我们都终将接受。接受是处理的开始，应去分析它的... 0
-
-
05-07 00:20...医院此次之所以推出儿童青少年情绪管理门诊，就是希望将一部分有情绪问题、管理困难的患儿集中起来，聚焦分析，学习同行经验，为他们提供有针对性的诊疗意见和心理干预。而从目前的就诊数据看，大部分患儿的年龄段集中在11岁至16岁，他们常被人称为“青春期的孩子”。“有些家长以为孩子情绪不对劲，只是青春期叛逆，这种误解往往会加深亲子... 0
-
05-06 18:40...把孩子的生活轨迹钉在家庭与学校两点一线上，一时半会儿没有看到孩子的消息便会感到焦虑不安。然而，如果家长和老师像人形监控器一样时刻“盯”着孩子，孩子内心的焦虑情绪便会悄然滋长，还可能会出现心理学上的“超限效应”。过多的语言刺激、过强的情感压力、或是持续过久的关注，都如同狂风骤雨，在孩子的内心世界掀起波澜，让孩子感到无法承... 0
-
05-03 13:10...我为什么要听话呢？正是父母“为孩子好”的心理，才导致孩子产生心理防御机制，而缺乏感情交流和情绪安抚，沟通自然是无效的。研究表明，亲子间面对面沟通，彼此会接收到三种信号：语言本身7%、语气语调38%、面部表情55%，一些非语言因素影响了沟通的效果。可见，孩子在意的不是父母说了什么有用的道理，而是用什么语气和情绪来说的。因... 0
-
02-09 22:50...清华大学玉泉医院精神卫生科主治医生申晨煜向中新网表示，抑郁症有其生物学基础，患者并非只是一时的情绪低落。正常的情绪下，大脑中有多巴胺、去甲肾上腺素、血清素等神经递质发挥正性刺激作用，但在抑郁症患者中，这些递质均有不同程度下降，造成患者无法感受正常的高兴或兴奋情绪。“这就是一种精神疾病，不是单纯靠自我调节就能恢复的。”申... 3
-
02-09 03:00...“存在焦虑和担忧是很正常的，学生首先要接纳自己的情绪，看到情绪背后的正面需求，对学业的焦虑和担忧说明学生其实都对学业有一个积极的期待。适度的焦虑和紧张的情绪，对我们做好返校准备和自我防护是有价值的，它可以更快地帮助我们将自身状态从放假模式调整为上学模式。只要我们主动接纳自己的消极情绪，并选择适合自己的方法进行调整，大部... 4
-
02-07 10:40...重视心理健康“青春期的孩子本身正处于一个情绪多变的年纪。加上来自学业、家庭、人际关系、师生等方面的压力，情绪容易出现波动。”周波介绍：父母、老师为了能让孩子在未来有更好的发展，会在当下对孩子提出各自要求，以希望孩子达到这些要求，更好地适应社会生活，孩子也会将这些要求内化形成对自己的要求，并努力去做到，“但是当越来越多的... 12
-
-
-
-
本页Url:
-
2024-05-24-17:37 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-
