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11-09 10:10...在乾泽园社区党群服务中心门前小广场上，一场别开生面的趣味运动会正如火如荼地进行。来自辖区的上百位居民参加了包括一分钟跳绳、沙包掷准、步步为营、趣味足球、托球跑等多个项目的比赛。现场，参与竞技的居民、驻地单位工作人员、社区人员、物业人员像真正的运动员一样，奋力拼搏，你追我赶，争先恐后，围观群众激动的加油呐喊声、鼓掌声此起... 5
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11-08 04:50...因为冬天相对寒冷，人们户外活动时间相对减少。运动本身可以增加胰岛素的敏感性，可以帮助机体代谢和利用血糖，冬季由于寒冷户外活动减少，会导致我们运动所消耗的葡萄糖减少，有可能导致血糖的升高。此外，寒冷季节人们往往摄入过多热量或者是进食过多的肉类以抵御寒冷，这样也可能增加体重，进而增加胰岛素抵抗。郭立新称，寒冷季节大家抵抗力... 0
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11-07 15:40...孩子们会早早来到学校，为兔子准备新鲜的水和食物；傍晚放学时，他们也会细心地查看兔子的居住环境是否舒适。而这些兔子，凭借着它们的可爱与温顺，成功地成为了孩子们心中的团宠。孩子们一见到它们，脸上就洋溢着无比欢喜的笑容，那种快乐是发自内心的，是纯粹而真挚的。经过这个项目实施一年之后，令人惊喜的变化发生了。曾经内向害羞的孩子变... 4
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10-16 11:00...即肱骨闭合复位经皮穿针固定术。该手术不需要切开皮肤，医生在透视引导下通过手法复位骨折断端，并经皮穿入钢针等内固定物以稳定骨折。相比传统手术，这种手术方式创伤更小、恢复更快、并发症更少，也更为稳定。手术过程中，骨科四病区团队精准地完成每一个步骤，仅用10多分钟就顺利为小磊骨折端复位。术后第一天，小磊就开始在医护人员的指导... 1
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10-13 04:30...小时浓度达重度污染(小时空气质量指数大于200)。受静稳天气、弱降水导致颗粒物吸湿增长等不利因素影响，预计10月13日长沙市空气质量将维持数小时中度-重度污染。长沙市生态环境保护委员会办公室已在湘江新区、望城区、开福区、宁乡市启动区域重污染天气黄色预警，同时采取有力措施管控污染物排放，减少本地污染累积。为保障群众身体健... 0
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10-12 16:00...大暑时天气最为闷热，经常出现“桑拿天”，容易造成头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状。另外，由于贪凉饮冷、暑湿过盛，夏季时也易发生腹泻等肠胃疾病。老人、儿童和体虚气弱的人群应减少户外活动，出门时尽量避开高温时段，不能长时间暴露在阳光下，防止中暑。在起居方面，要保证规律且充足的睡眠。要特别注意养护脾胃，饮食方面要以清淡和容易... 1
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10-08 16:20...为1961年以来历史同期最高。8月以来，湖南进入少雨阶段，平均降雨量162.6毫米，较常年同期偏少20.6%，其中湘北偏少5成以上。9月28日气象干旱监测表明：湘西州、张家界、常德、怀化、益阳、岳阳等地维持中到重度干旱，其中澧县、桃源、慈利、龙山、永顺等县（市、区）出现特旱，全省中旱以上面积8.5万平方公里，重、特旱面... 4
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10-02 20:20...经常出现“桑拿天”，容易造成头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状。另外，由于贪凉饮冷、暑湿过盛，夏季时也易发生腹泻等肠胃疾病。老人、儿童和体虚气弱的人群应减少户外活动，出门时尽量避开高温时段，不能长时间暴露在阳光下，防止中暑。在起居方面，要保证规律且充足的睡眠。要特别注意养护脾胃，饮食方面要以清淡和容易消化的食物为主。中国... 0
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09-29 20:00...确保你具备足够的登山经验和必备的装备，注意安全。6.滑板和轮滑滑板和轮滑是年轻人和年轻心灵的热门选择。秋季的平坦道路和温和的气温是进行这些活动的好时机。记得戴好护具，以防意外摔倒。7.皮划艇和划船如果你身处湖泊或河流附近，秋季是皮划艇和划船的好季节。在宁静的水面上划船，感受大自然的宁静和美丽。8.高尔夫球高尔夫球是一项... 1
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09-22 21:00...如在家中设置阅读区域，区域内的光线要均匀、明亮，不要在昏暗的环境下阅读。如果光线不足，需要打开顶灯或使用台灯。同时，孩子要尽量避免长时间使用电子产品，学习时选择大屏幕的设备。非学习时，每次使用电子产品时间最好在15分钟以内，每天累计不超过1小时。孩子使用电子设备时，与电脑至少距离70厘米，与手机至少距离30厘米，与电视... 1
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09-19 19:10...大暑时天气最为闷热，经常出现“桑拿天”，容易造成头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状。另外，由于贪凉饮冷、暑湿过盛，夏季时也易发生腹泻等肠胃疾病。老人、儿童和体虚气弱的人群应减少户外活动，出门时尽量避开高温时段，不能长时间暴露在阳光下，防止中暑。在起居方面，要保证规律且充足的睡眠。要特别注意养护脾胃，饮食方面要以清淡和容易... 0
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09-18 20:40...以便做清肠处理。2024-09-1817:21:54糖尿病肠胃镜降糖药什么是真正的有效休息？怎样让脑子真正的休息？真正的有效休息是严格卧床休息，保证充足的睡眠，以及通过其他放松活动来缓解压力和焦虑。2024-09-1817:20:42有效休息慢性肾衰尿毒症期患者何时开始透析？慢性肾衰尿毒症期肌酐多少？如按慢性肾衰竭... 0
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09-18 19:00...每次使用电子产品时间最好在15分钟以内,每天累计不超过1小时。孩子使用电子设备时,与电脑至少距离70厘米,与手机至少距离30厘米,与电视则要保持屏幕对角线的4倍距离。孩子的眼健康也需要良好的营养和充足的睡眠来保障。家长要确保孩子饮食多样化,摄入足够的蛋白质、钙和维生素。蛋白质有助于眼睛组织的修复和生长,而钙则是眼睛内部... 1
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09-15 22:00...当多种疾病或健康问题的病因相同或具有共同的风险因素时，可采取多病共防策略和综合干预措施。例如，长时间的静态行为、不良的睡眠习惯、营养不均衡、缺乏亲子交流等，都可能是导致学生近视、超重、肥胖、脊柱弯曲异常和心理健康问题的共同风险因素。通过增加体育锻炼和户外活动、充足睡眠和早睡早起、规律生活、均衡营养、加强亲子交流等，可同... 0
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09-13 19:40...近距离用眼要遵循“20-20-20”口诀，即每近距离用眼20分钟，就要将视线注视于20英尺也就是6米以外的物体上，至少注视20秒。减少长时间的近距离用眼是防止近视发生的关键。第三，保持良好采光、照明。不在过强、过暗光线下看书，室内照明40瓦特日光灯应距离桌面1.4米；如果使用手机或平板电脑，应将屏幕亮度适当降低。第四，... 1
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08-08 15:50...此时双眼处于远视状态，这是生理性远视，称之为“远视储备量”。随着儿童生长发育，眼球逐渐长大，眼轴逐渐变长，远视度数逐渐降低而趋于正视。远视储备量不足指裸眼视力正常，散瞳验光后屈光状态虽未达到近视标准但远视度数低于相应年龄段生理值范围。远视储备量不足容易发展为近视。儿童在1～3岁幼儿期、4～6岁学龄前期、7岁之后学龄期应... 2
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07-19 06:50...胸部离桌檐一个拳头（约10cm），握笔写字时手指离笔尖一寸（约3cm）。减少电子产品使用3岁以下的宝宝尽量不要接触电子产品。在保证每天2小时户外活动的基础上，3～6岁孩子每天使用电子产品不要超过1小时，每次不要超过15分钟。近距离工作和学习遵循“20-20-20”原则。即看电子屏幕20分钟，向20英尺（6m）外眺望20... 2
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07-15 04:40...（1）Ⅰ度晒伤表现为暴露部位皮肤红肿，有鲜红色红斑，伴疼痛、烧灼感、肤温升高，红斑消退后皮肤脱屑，会遗留色素沉着，但极少留下瘢痕，一般5天左右可痊愈。（2）Ⅱ度晒伤表现为局部肿胀，出现水疱或大疱，疱内含淡黄色浆液，水疱破裂后可形成糜烂、结痂，可伴灼痛或刺痒感，会遗留色素沉着，甚至可能留下瘢痕，1-2周恢复，严重还可出现... 1
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07-11 11:20...培养正确的用眼姿势，做到“三个一”：读写时做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。读写时应保持房间光照充足，避免躺床上看书，避免在移动状态下看书。连续读写时长不超过40分钟，自觉控制视屏类电子产品使用时长，减少非学习目的视屏类电子产品使用。发生近视后，一定要到医院进行散瞳验光，科学配镜，矫正近视。1.严控... 3
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07-05 02:30...安全教育不能“放假”，监管看护不能缺位，学校、家长、社会要联手行动，前移防范关口，守护学生假期安全。有数据显示，我国每年约有20万0岁至14岁儿童因意外伤害死亡，占儿童死亡总数的26.1%。而事故原因多为儿童处于无人看护或者看护不当的状态。因此，家长们一定要将安全提醒和安全教育放在第一位，利用一切机会提高孩子的安全意识... 3
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07-03 21:50...防护建议为：如在室外久留可穿长袖长裤，避免在水体边、草木茂盛地方长时间停留等。市卫健委提醒，预防蚊虫叮咬要注意做好居家环境卫生，厨房垃圾每天清理，清除盆罐内闲置无用积水；家庭花瓶和水养植物5到7天彻底换水一次；每周检查卫生间和厨房地漏，保持地漏处无积水；家中可安装防蚊虫的纱门、纱窗，睡觉时可使用蚊帐。夏季要注意饮食清淡... 2
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07-03 02:50...手术约200例次。因为尿失禁，社牛变社恐44岁的蒋女士原本是一位酷爱户外运动、性格开朗的社牛，工作之余总喜欢约上三五好友一起登山望远、踏春出游。然而最近这一年，日益加重的漏尿问题使一向开朗的她逐渐变成了一个社恐。起初只有在剧烈咳嗽和打喷嚏时偶然会出现漏尿，后来越来越严重。蒋女士告诉接诊的鄞州二院女性盆底及尿失禁专科翁锡... 3
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2024-11-11-23:00 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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