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03-26 23:50...男性的腿围大于55厘米,而女性大于54厘米,在这个范围内,腿的粗细与高血压患病率之间的关系十分显著。相反,当女性腿围小于50厘米,以及男性腿围小于51厘米时,血压更容易升高。③2.腿粗的人,身体代谢更好上海交通大学的研究还发现:大腿围与高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和胰岛素呈正相关,与空腹血糖和总胆固醇呈负相关,这些指标... 0
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12-15 20:50...发表了她们的看法:在压力和焦虑的状态下,肾上腺素和皮质醇积累,身体在“战斗-逃跑”反应的作用下积攒能量,做好对抗压力的准备。但是当我们不通过自卫或逃跑来耗尽这些能量时,多余的能量就会留在我们体内,而抖腿则是释放这些能量的一种方式。换句话说,抖腿像是一个大脑用来欺骗自己的假动作,既然屁股还需要老老实实地坐在椅子上,那就勉... 0
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09-12 19:40...平时上班比较忙,约饭聚会一般都只能安排在晚上,你能每次都不吃吗?所以,在这个研究的结论中,研究人员也表示如果不整体控制热量的摄入,仅仅依靠不吃晚饭来减肥,其实是减不了肥的。不吃晚饭只会减掉肌肉、剩下泡泡肉四川大学华西医院内分泌代谢科副教授李舍予在其医院公众号刊文表示,不吃晚饭的减肥方法可能会带来这些影响:1.空腹的时间... 0
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02-15 05:10...会出现肌肉流失、萎缩、功能退化,这也是年轻人肌肉不足的主要原因。天津中医药大学第一附属医院老年病科主任刘学政在2022年接受今晚报采访时介绍,人体长期缺乏运动,会使组织器官机能下降,可引起基础肌肉萎缩和呼吸循环功能低下,使颈部、腹部、腰背部及大腿部的肌肉力量降低,引起肩痛、腰痛、膝关节痛等症状。建议每天要保持30~60... 0
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2024-04-30-12:32 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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