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04-20 03:10...饮食中还有一些隐藏杀手,也是痛风“为虎作伥”的帮手。“比如果糖可诱发代谢异常,具有潜在诱发尿酸水平升高的作用,所以日常含糖饮料、果汁、果脯之类的饮品食物,我们建议要忌口;另外,还有肉汤、鸡汤等浓汤,都属于高嘌呤食物,会增加急性痛风风险,或导致身材肥胖,诱发代谢性疾病。”薛静认为痛风患者科学喝水非常重要,她说:“道理很简... 0
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03-13 04:10...妈妈试图控制他饮食,禁止他晚上点外卖,越被逼着减肥,鞠隆的逆反心更重。2022年夏天,一到晚上,鞠隆饿了就趁父母睡着偷偷点外卖。他备注外卖订单“不要敲门,就放在门口”。甚至有一次凌晨1点,鞠隆点了100多元的纯肉烧烤,还买了米饭和烤饼,偷吃完毕,便把垃圾藏在家人看不到的另一侧床边,第二天偷偷丢掉。2022年9月初,鞠隆... 0
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03-10 05:20...之前一项纳入775位成年人的荷兰研究也发现,在下午或晚上进行中高强度运动,可能更有利于控制好血糖。该研究显示,与一天内均匀运动相比,集中在下午或晚上进行中高强度运动,可将胰岛素抵抗指数最高降低25%,而上午运动则无此效应。02还有哪些人适合下午运动?1心脏病患者:下午或晚上运动为宜每天上午6点~9点是心脏病发作的“早高... 0
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