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03-10 02:20...也会使身体维生素D储备不足。春季及时补钙可调整冬季潜在的“钙缺乏”状态，促进骨骼健康。生长发育高峰期儿童和青少年在春季生长速度通常较快，可能与光照变化影响激素（如生长激素、褪黑素）分泌有关。此时会对钙的需求量增加，充足的钙摄入有助于骨骼和牙齿的发育。02绿叶菜，被忽视的补钙高手根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（202... 0
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03-09 00:10...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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03-08 23:00...产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十分担忧是否怀孕。于是，我决定陪她去医院检查。经过一系列的检查后，医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:1... 0
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03-08 21:20...医生确认她确实怀孕了2024-11-2812:15:44验孕棒第二条线浅到几乎看不见，这是怀孕了吗？大家好，今天我想分享一下我与腺样体肥大的经历。在我九岁的时候，总是感到喉咙不舒服，晚上睡觉还会打呼噜，偶尔会出现呼吸暂停的情况。妈妈很担心，带我去医院检查。医生诊断出我的腺样体肥大，需要治疗2024-11-2811:08... 0
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03-08 21:10...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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03-07 21:30...不能一概而论。水溶性维生素（如维生素B群和维生素C）在体内容易通过尿液排出，因此安全性相对高一些，但一次性过量摄入仍可能加重肾脏负担，刺激胃肠，引发皮肤过敏症状。而脂溶性维生素（如维生素A）会在体内脂肪组织或肝脏中积累，过量摄入可能导致无法完全排出，长期积累可能引发健康问题。因此，维生素片的服用应遵循医生的建议，不应随... 0
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03-07 16:50...人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后，通过自身皮肤合成的，它们可以促进钙在人体中的吸收。生长发育高峰期儿童和青少年在春季生长速度通常较快，可能与光照变化影响激素（如生长激素、褪黑素）分泌有关。此时会对钙的需求量增加，充足的钙摄入有助于骨骼和牙齿的发育。02绿叶菜，被忽视的补钙高手说到补钙食物，多数人首先想到的... 0
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03-06 21:50...这种成分能吸水膨胀，促进胃肠蠕动，改善便秘。不过，需要提醒的是：正因为芭乐富含膳食纤维，还含有丰富的果胶，吃芭乐时一定要比平时多喝水，这样才能让膳食纤维充分的吸收水分，便便才能变得柔软易排出，否则可能会便秘！另外，没熟透的芭乐口感酸涩，鞣酸含量较高，可能会增加便秘的风险。2、维生素C芭乐的维生素C含量在水果中算优秀选手... 8
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03-06 16:10...根据《中国食物成分表（第6版）》的数据，香椿的营养优势是富含维生素C，含量高达40毫克/100克，这个含量比蔬菜中的油菜、鸡毛菜、芥菜、紫甘蓝、菜花高，也比水果中的橙子、橘子、柚子高。●荠菜荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量高于同等重量的牛奶。《中华本草》中记载，荠菜... 5
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03-06 12:20...低温杀菌为80~100℃，又称常压杀菌，时间为10~30分钟，适合于含酸量较高(pH在4.6以下)的水果罐头和部分蔬菜罐头。比如黄桃罐头、菠萝罐头、柑橘罐头等，能使果肉保持完整，口感接近新鲜水果；还有酸黄瓜罐头、番茄酱罐头也需采用低温杀菌。高温杀菌为105~121℃，又称高压杀菌，时间为20~90分钟，适合于含酸量较少... 7
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03-05 11:40...人的阳气以肾为本，肾居于腰腹部，一旦有风寒侵入人体，肾中的阳气就会被困于下部，影响腰部以下的循环，容易出现下肢麻木、疼痛、腰膝酸软等问题。小腿捂一捂：脑袋不痛苦惊蛰时节，小腿的保暖不可忽视。小腿外侧也是保护阳气的地方，有些人在寒冷的天气里会出现头痛等症状，俗话说“寒从脚起”，因此“春捂”穿衣宜下厚上薄。惊蛰养生怎么吃？... 4
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03-05 02:20...健康成人每天摄入碳水化合物的供能占比推荐为50%~60%。如果碳水化合物摄入不足，不仅会出现低血糖症状，还会让身体产生酮体，进而导致口腔、汗液、尿液中都有这种不愉快的气味，特别是说话的时候会有明显的口臭。美国人群的队列研究表明，碳水化合物摄入不足还可能影响寿命。碳水化合物提供的能量百分比与全因死亡率呈U型关联，当碳水化... 45
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03-04 13:20...销售金额占比为9.47%（1个剂型规格）。对乙酰氨基酚+人工牛黄+氯苯那敏：上下起伏01销售额占比下降具体来看，2020年销售金额下降了6.50%，销量也下降了2.71%；2021年和2022年销售金额分别提升了3.73%和16.51%，销量分别增长1.28%和17.74%；2023年销售金额萎缩了23.62%，销量也... 4
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03-04 08:00...其中含的胆碱可以改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋对小朋友来说，可以增强智力，对成年人来说，能加强记忆力，对中老年朋友来说，可以预防阿尔茨海默症。3.增强体质：蛋白质是人体免疫系统的关键物质，鸡蛋中的蛋白质质量较高，消化吸收率也比较高，且鸡蛋还含有多种维生素，对提高人体免疫力有一定作用。同时鸡蛋中含有丰富的硒元素，根据对全世... 0
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03-04 04:30...因此骨骼在达到成年大小和形状后，仍需不断地运动以重新塑造形成坚实的骨骼。那么，影响孩子身高的关键因素有哪些？营养因素非常重要。在孩子身高发育时，应注意加强营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物，如鱼虾、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品，以及豆腐、豆皮等大豆类制品。其中尤以奶及奶制品、豆制品为我们日常膳食中钙的主要来源，建议儿童青少年... 0
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03-04 03:00...臧明伍分析，经过检疫检验合格的产品是风险可控的，只要认真清洗再充分做熟即可，无需过多担心。至于动物内脏的重金属含量会比肌肉高，虽然确有其事，但检验检疫合格的产品重金属含量都在国家标准规定的安全范围内，而且相比于肉，人们对内脏的食用量和频率，往往要低得多。内脏类食材中的嘌呤含量较高，比如猪肝、猪肺、猪肚、猪肾、猪肥肠的总... 0
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03-03 18:50...新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的月经推迟了两天，在使用验孕棒检测时，第二条线非常浅几乎看不见，这让她十... 0
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02-27 19:20...雌激素水平降低，骨质流失速度加快。因此，女性骨质疏松的患病率更高。骨质疏松的症状通常不明显，许多人在骨折后才发现问题。最容易发生骨折的部位是脊柱、髋部和手腕。骨折不仅带来剧烈疼痛，还可能导致长期的行动不便，甚至需要手术治疗。因此，预防骨质疏松显得尤为重要。良好的生活习惯和科学的营养补充是预防骨质疏松的有效方法。以下几点... 0
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02-27 11:20...体内过多的胆红素会被自然代谢掉，黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位... 0
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12-13 15:40...需要避光处理。比较典型的是，抢救心绞痛发作和急性心肌梗塞的急救药硝酸甘油注射液，其很容易遇光分解，因此除了包装要避光，在输注过程中还要用深黑色布袋将其包裹。B族维生素在长期且充足的光照下确实容易变质，通常以深褐色或不透光的瓶子进行包装，但B族维生素对光的敏感度，比硝酸甘油注射液等药品要弱得多。药企重视药品的质量与安全无... 1
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12-10 03:40...含复合型碳水化合物较多的食物，都属于营养丰富的食物。跑者提前准备好这些食物也比较简单方便，关键是要坚持做。每次跑步之前准备好，跑步结束之后就可以享用。多摄入维生素C维生素C是一种强有力的抗氧化剂，能保护免疫系统对抗自由基的侵害和感染期间的氧化压力。另外，高含量的维生素C还有助于增强抗体反应和嗜中性粒细胞（一种白细胞）功... 1
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12-09 05:00...能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。3、冬瓜冬瓜利尿消肿、清热解毒，对于冠心病、水肿腹胀等病症有良好的辅助疗效。冬瓜水分多而热量低，还有很多营养成分可以防止体内脂肪堆积，有消肥降脂功效，冬瓜宜与鸭肉、火腿、口蘑、海带等食物一起烹调，其食疗效果更好。4、冬... 1
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