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10-03 14:10...让生物钟慢慢调整过来。改变色温的智能灯懒人追求的是简单与舒适并存。不用大动干戈，只需几个小改变：保持卧室整洁，减少杂乱物品；换上柔软舒适的床品，比如记忆棉枕头和舒适的被子。还可以选择一些可以改变色温的智能灯，调节室内光线和温度，使用遮光窗帘和温湿度适宜的空调或加湿器。这样，即使再懒，也能享受到五星级的睡眠体验。跟着软件... 5
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