-
10-06 18:20...气温常常徘徊在30℃左右，人稍微一活动还会感觉燥热，可以说，岭南地区“秋老虎”仍旧猛烈。广东省妇幼保健院中医科副主任中医师邱少红表示，从节气养生上讲，“秋冬养阴”，人体此时应该逐步将阳气收藏起来，养阴精，减少人体被邪气侵袭后出现疾病的可能。“我们可以早睡早起。早睡以顺应阳气收敛，早起则可使肺气得到舒展，预防收敛太过。”... 0
-
06-16 17:20...因此重点要调理气血，容易消化吸收，加速肠胃功能恢复，促进恶露排出。邱少红指出，在这个阶段，应该多吃些牛奶、小米粥、馄饨、汤面等易消化、富有而不油腻的食物,随着胃肠功能恢复逐渐增加米饭、蔬菜、水果的摄入。汤水可适量饮用生滚瘦肉汤、冬菇肉丝汤、木耳鸡蛋汤等，产后2-5天处于生理性乳胀期，乳络不通，不宜过早食用催乳汤水，以免... 1
-
-
-
本页Url:
-
2024-10-12-21:24 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-
