-
02-01 02:10...例如滑雪用的头盔、护目镜、手套、护膝、护肘，登山用的登山鞋、登山杖等。二是学习正确的运动方法，参加户外运动课程或教练指导，掌握正确的姿势、平衡和转弯技巧，减少摔倒和受伤的可能性。三是选择适合的场地，根据自己的能力水平，选择合适难度的滑雪道、适当高度的山峰，循序渐进逐渐提升难度，不要超出自己的能力范围、盲目追求刺激。四是... 0
-
01-30 22:10...没有极致的热爱和日常的体能训练，可是一点都参与不了。业内流行一种说法“这事情看起来很离谱，但在凯乐石很正常”。凯乐石新成员在大山中入职年会如此精彩，凯乐石“山民”的日常更是将“有趣好玩有个性”贯彻到底。公司拥有独立的岩馆，设有攀岩俱乐部、跑山俱乐部、登山俱乐部；每周组织越野跑，目前90%员工完成个人首野；鼓励培训员工持... 0
-
01-29 20:50...羽毛球奥运冠军黄雅琼代表优秀运动员进行全民健身倡议；在有着近千年历史的开明禅寺，在海拔约600米的登天坪，游泳奥运冠军汪顺、武术世界冠军王地、攀岩世界冠军邓丽娟通过电视直播镜头表达了对新年的美好祝愿，和登山群众一起共祝祖国繁荣昌盛，人民安居乐业。与此同时，全国31个省区市400多个举办地同步联动，百万群众纷纷通过登高望... 0
-
01-29 20:10...羽毛球奥运冠军黄雅琼代表优秀运动员进行全民健身倡议；在有着近千年历史的开明禅寺，在海拔约600米的登天坪，游泳奥运冠军汪顺、武术世界冠军王地、攀岩世界冠军邓丽娟通过电视直播镜头表达了对新年的美好祝愿，和登山群众一起共祝祖国繁荣昌盛，人民安居乐业。与此同时，全国31个省区市400多个举办地同步联动，百万群众纷纷通过登高望... 5
-
01-29 05:40...引导市民走出家门，登高览胜，辞旧迎新，共享乙巳新年“一城山色”的蓬勃福瑞气象。佛慧山景区开展“灵蛇纳福瑞聚佛慧”春节登高祈福活动，本次活动汇聚了文艺表演、登山祈福、写福送福、挂福牌、系红绳等众多精彩互动内容，邀请市民游客和登山爱好者齐聚一堂，用满满的仪式感迎接即将到来的春节。历城区华山公园举办了“华山蛇年新春游园会”活... 0
-
01-28 15:40...来自世界各地的参与者借此机会，通过亲身体验进一步领略中国春节的文化魅力。活动从登太平山之旅开始，外籍人士沿途欣赏香港壮丽的城市景观，同时交流对春节文化的理解。来自法国的Laurent表示，香港的新年充满活力和仪式感，从灯笼、年糕到对联，每一个细节都蕴含着浓厚的文化气息。来自意大利的FabrizioGoldoni则谈道，... 1
-
-
01-26 13:20...这支40多人组成的台湾同胞登山团随着人群向着江郎山顶进发。登山过程中，不少游客与台湾同胞登山团欢颜相聚，彼此的笑容驱散了登山的疲惫，仿若亲人重逢，“你们是从台湾来的呀，欢迎欢迎”，他们热情地打着招呼，不时一起合影留念，相互祝愿新年顺利。“生平第一次参加元旦登高活动，感觉江郞山非常壮观，每个人都喜气洋洋，这给我们留下了难... 0
-
01-22 13:20...游客有来有往，卑尔根的热闹是适中的，毕竟这个地名听起来尚未响当当。晚上九点乘缆车晃悠悠地上山，途经三个站，随便上下，搜寻山中秘境的活动变得简易了。在山顶上鸟瞰海湾，桅杆摇曳，海涛汹涌，海边齐刷刷的三层楼皆为红瓦房，排列有致，看似玩具。十字架教堂、布吕根老街、渔市，以及港口的几艘大型邮轮，种种元素把卑尔根修炼得雅致而活泼... 0
-
01-22 11:00...有好友朋友圈社交；第四档为良好——鼠标关系，兴趣爱好一致共通；第五档为优秀——键盘关系，观点感受能够同频。思政课是“讲道理”的课，面对的挑战更多，先通情能更好达理。教学，特别是思政课教学，是在说理，大家对改变认知容易有天然的抵触情绪，这项工作很像是登山。一方面，我们要自身先完成这个艰辛的攀爬过程，要悟原理、找道理、通情... 0
-
01-22 04:00...新规将于2025年9月1日正式实施。根据新规，春季(3月至5月)外国人登山许可证费用从11000美元涨至15000美元，秋季(9月至11月)的登山许可费用从5500美元提高至7500美元，冬季(12月至2月)和季风季节(6月至8月)的登山许可费用从2750美元增至3750美元。登山许可证的有效期从原来的75天缩短为55... 1
-
01-19 23:00...（记者吴长哲摄）“好运山东”2024首届山东户外运动季嘉年华主会场暨泰山户外运动嘉年华“泰山钓者”汶河垂钓邀请赛比赛现场（记者吴长哲摄）徂徕山与大汶河遥相对应，露营、垂钓、自行车、徒步越野、铁人三项、轮滑、冰雪等多项时尚体育运动在这里蓬勃发展。东平湖（资料图）2024年全国“行走大运河”全民健身健步走活动（记者杨庆国摄... 1
-
01-19 21:20...与家人、朋友一起发现更多深圳之美，用写意的心情打开新一年。用徒步丈量深圳项目：徒步地点：深圳鲲鹏径时间：春节期间每天开放徒步同样是深圳市民喜爱的运动项目之一。特别是深圳鲲鹏径被评选为2024年十大登山户外运动特色目的地后，不少市民都会在周末相约，到鲲鹏径走一走。作为深圳最长的远足径路线，鲲鹏径西起凤凰山飞云顶，东至七娘... 1
-
-
01-19 05:30...中国组合玉珍拉姆和张成浩获得第四名。滑雪登山是大冬会的新设项目。当日进行的混合接力比赛中，预赛规则为同队男、女选手分别比赛，成绩相加确定名次。决赛中，女选手率先出发，在赛道“两上两下”后与男选手进行交接棒，男选手同样完成“两上两下”后再与女选手交接棒；两名选手各进行两棒后，以队伍完成时间确定最终成绩。中国队在预赛中排名... 2
-
01-19 04:40...在全民健身运动的推进下，通过户外徒步锻炼身体的市民越来越多，每逢周末，各处都不难发现张家界登山运动协会、张家界5A户外联盟多支迈步队队员们的身影。多年来，张家界登山运动协会秉承着“健康、快乐、团结、友善”的宗旨，精心组织了多次有意义的户外活动、爱心捐助，参加社会各界组织的马拉松赛、文艺演出等，吸引了各行各业、各个年龄段... 2
-
01-15 19:10...来自北京体育大学的女子冰壶运动员裴君杭和北方工业大学的男子高山滑雪运动员刘祥琪共同担任中国代表团旗手。此次，中国代表团分四个批次赴都灵参赛。男子冰壶队抵达都灵后已开始进行体能训练和场地适应性训练。根据赛程安排，他们将于北京时间16日凌晨在首场比赛中对阵东道主意大利队。都灵大冬会于1月13日至23日举行，12个大项分别为... 1
-
01-14 02:10...不断吸引着国内户外登山爱好者慕名前来。2025年1月5日，在玉珠峰登山小镇建成后，一批由国内各地专业登山队员组成的极限登山探险队，在玉珠峰开启了首次反季节登山活动。经过三天的适应性训练与攀登，最终共有10人成功登顶，这不仅标志着小镇首次组织反季节登山活动的圆满成功，也充分展现了其建成后带来的专业化组织能力和完善的服务保... 4
-
01-12 17:30...他准备了两个月，购置户外装备、学习相关技巧、加强体能。凌晨4点30分，海拔超过4300米的大本营，周围一片漆黑，气温在零下20摄氏度左右，并逐渐下起了小雪。在向导的带领下，周思奇和谢旺新顺着之前攀登者的脚印行进。“如果不按路线走，很容易踩进齐腰深的雪里。”周思奇说。经过3个小时徒步，来到坡度约60度、长度约200米的技... 1
-
01-12 11:20...土洋登山步道的红色故事也上新了。徒步于此，不仅可以饱览山海美景，沿途还可以聆听红色故事，了解红色历史。“土洋12个历史大事记”赫然雕刻在步道的路牌上，扫描下方的二维码便能收听详细内容。从铁甲车队血战沙鱼涌，到文化名人大营救，再到广东省临时委员会成立、东江纵队成立、东纵北撤山东……12个红色故事串联起土洋的红色往事。行山... 0
-
-
11-07 16:20...一些登山爱好者质疑扶梯让登山“失去了灵魂”：这么爬山还有乐趣吗？事实上，给大山装电梯，并非新鲜事。近年来，从广东清远的古龙峡到江苏南京的园博园，从河南焦作的云台山到湖北恩施的鹿院坪，爬山扶梯甚至登山直梯，已然多点开花。其背后原因，既有现代科技劈山凿路的巧夺天工，也有游客追求轻松多元体验的旅游需求，正是社会生产的进步和个... 1
-
11-03 22:50...北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨提醒，霜降已至，此时天气逐渐变冷，露水也逐渐凝结成霜。气温转寒，鸿雁了无踪迹，秋虫没有声息，生个大地俨然越来越寂静了。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜抚触下，开始漫山遍野地变成红黄色，大家在外出登山、欣赏美景的时候，一定要注意保暖，尤其要保护膝关节，切不可运动过量。膝关节在... 1
-
10-30 09:20...整条登山线上全是星星点点的灯光。晨间，从山顶远望，晨雾缭绕，群山如披上了一层薄纱。有网友还将剑龙山比作中国的“法罗群岛”。长假期间3万人到“野生景点”打卡宁干乡永乐村永宁屯位于剑龙山的山脚。在屯子里开小卖部的黄先生告诉极目新闻记者，以前很少有人爬剑龙山，自己作为本地人从来没去过山顶，但今年国庆中秋长假期间，剑龙山就突然... 3
-
10-29 15:10...鹿泉区委、区政府始终坚持文体旅高质量融合发展，着力推进河北旅游名县创建工作，已列入第一批河北旅游名县创建县。“要休闲，到鹿泉”已成为一种新风尚。此次活动可以让更多的健身爱好者体验登山旅游的乐趣，又能弘扬敬老爱老的优良传统，进一步凸显抱犊寨文体旅高质量融合发展的品牌形象，带动鹿泉区休闲运动旅游产业蓬勃发展。随着一声枪响，... 4
-
-
-
本页Url:
-
2025-02-01-05:05 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-
