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09-23 22:40...增加韧带、半月板等损伤的风险。此外,这种不正确的姿势还可能影响深蹲的深度和稳定性,进一步降低训练效果。3.背部姿势不正确错误描述:深蹲时弓背、低头或躯干过度前倾。潜在危害:绿瘦运动顾问提醒大家弓背会增加下背部损伤的风险,低头则可能增加颈椎受伤的风险。躯干过度前倾不仅影响深蹲的稳定性,还可能导致腰椎承受过大压力,长期以往... 0
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09-23 21:00...特别是当患者患有型颈椎病、颈椎节段性不稳定或伴有发育性颈椎椎管狭窄时,脊髓已经承受着轻微的压力。在这种情况下,如果按摩师用力按摩脊柱,可能会给脊柱带来短暂而剧烈的冲击,导致脊髓瞬间受到更大的压迫,从而引发神经功能的急剧恶化,甚至可能造成永久性的高位截瘫。2、中老年人群除了脊髓受压的风险,颈部按摩还必须考虑到斑块的问题,... 0
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09-23 20:50...加速其退变。这些不良习惯会导致腰椎间盘长期处于不正常的状态,从而加速其退化过程。4、其他因素如妊娠、代谢性疾病(如糖尿病)、吸烟等,也被认为与腰椎间盘突出症的发生有关。妊娠期间,由于腹部压力增大,腰椎间盘的受力也会增加,从而增加突出的风险。代谢性疾病可能影响椎间盘的营养供应,加速其退变。而吸烟则可能通过影响血液循环,对... 0
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09-23 19:50...第三阶段老年期,随着年龄的增长,人的身高会逐渐下降。据美国国家老龄问题研究所近期发表的研究称,“缩个儿”其实从30岁就开始了,且变矮速度会随时间推移而加快。研究人员对2084名17-94岁的男性和女性随访35年,结果显示,30-70岁的受访男性平均变矮约3厘米、女性变矮约5厘米;到80岁时,男性变矮约5厘米、女性变矮约... 0
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09-23 10:10...揭示其发病机制及治疗手段一直面临巨大挑战。昆明理工大学陈永昌、季维智团队经过近8年的努力,利用与人类高度相似的非人灵长类动物,成功培育了F1代杜氏肌营养不良症猴模型。基于这一新模型,研究团队利用单细胞测序技术,揭示了严重的细胞缺陷是早期肌肉组织病变和再生异常的关键原因,并深入解析了该阶段肌肉组织中单核细胞的变化,尤其是... 0
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09-22 18:20...并为未来的跑步旅程打下坚实的基础。运动强度与疲劳高强度的跑步训练常常导致肌肉疲劳和能量的快速消耗,这一点在跑步新手中表现得尤为明显。当你选择过快的速度或是过长的跑步距离时,所增加的身体运动负荷往往会超过身体的承受能力。这不仅会导致跑步时乳酸在肌肉中的过度积累,还可能引发一整天的疲惫感,尤其在晚上时愈加明显。因为乳酸是一... 0
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09-22 18:20...“所以不仅有更多的血液被泵出,而且心脏也更强壮,因此每次跳动都能泵出更多的血液。”因此,您的心脏不必那么费力地将含氧血液输送到肌肉。这对您的日常跑步以及整体的心脏健康都有好处。2.更强壮的肌肉当您日复一日地在人行道、跑步机或者小径上跑步的时候,您的肌肉——特别是臀肌、股四头肌、腿后肌、比目鱼肌和腓肠肌(后两个是您的小腿... 0
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09-21 11:40...麻醉医生会问患者各种问题,从头到脚,从里到外,甚至还有家里人的情况。近日的一次术前访视,麻醉医生刨根问底的问题,就成功为患者规避了麻醉风险。9月13日下午,长沙市第四医院普通外科一病区医生和麻醉手术科医生一起来到患者张阿姨病床前进行术前沟通。患者张阿姨体检发现腹部长了一个巨大肿块,需要在全身麻醉下行肿块切除术。医生详细... 0
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09-20 20:40...膝前交叉韧带断裂的表现当膝前交叉韧带发生损伤时,患者通常会感到膝关节内部发出“咔嗒”或者“啪”的撕裂声,随后几小时内因关节内出血而迅速肿胀,疼痛加剧。患者可能难以继续运动,膝关节活动受限,侧向稳定性减弱,膝关节变得不稳,甚至无法支撑体重。尽管某些轻度损伤患者仍可行走或运动,但长期不稳定可能导致再次损伤的风险增加。为什么... 0
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09-19 00:50...因为皮肌炎有时会影响肺部。组织活检也是皮肌炎诊断的重要手段之一。医生可能会从皮疹或肌肉组织中取一小块样本进行显微镜检查。这可以帮助确定是否存在炎症和免疫细胞的浸润。在诊断皮肌炎时,医生还会考虑患者的病史和家族病史。某些遗传因素可能与皮肌炎的发生有关,因此了解家族中是否有类似疾病的病例可能对诊断有帮助。一旦确诊为皮肌炎,... 4
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09-18 18:50...相关研究发表在最新一期《科学机器人》上。新接口的开发理念是通过植入肌肉的磁铁去解码运动意图。团队使用几毫米大小的微型磁铁,植入截肢手臂的残留肌肉中,这些磁铁可利用肌肉收缩产生的运动来张开和闭合手指。研究团队解释说,人体前臂有20块肌肉,其中许多都负责控制手部运动。许多失去手的人仍会感觉手部还在原处,也是因为残留的肌肉会... 0
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09-18 06:30...绝大部分机器人都有一个共同点:由马达驱动。马达装置出现已有200年,但即使是新款的可行走机器人,其手臂和腿也需马达驱动,无法做到像人类和动物那样由肌肉驱动。这也是为什么机器人的行动总是缺乏生物的机动性和适应性的原因之一。此次,团队将一种电液压致动器连接到骨骼上成为“人造肌肉”。致动器是充满油的塑料袋,类似于用来制作冰块... 0
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09-18 06:30...所以打呼在医学上也是一种病!2打呼到什么程度属于严重的?我国睡觉打呼的人将近占到20%-30%,其中10%-20%达到疾病程度,被称作睡眠呼吸暂停综合征患者,有六七千万严重者需要就医治疗。接下来就用一分钟自查,你的鼾声是否需要就医。绝大部分鼾声是节奏均匀、音调平稳的。但有一种鼾声是不规律的,会突然没有声音,大概十秒之后... 0
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09-17 23:50...体重超重的青少年,应当首选有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车等,以帮助燃烧脂肪减轻体重,并且避免强度过高、对膝关节或踝关节造成刺激。患有心脏病或哮喘的青少年应在医生帮助下选择低强度运动,如散步、瑜伽、太极拳等。运动过程中,需要注意以下细节——在运动前需要进行充分的热身活动,如慢跑等低强度训练或动态拉伸,以提高肌肉温度、促... 0
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06-30 17:30...快走对糖尿病前期患者控制血糖更为有效。4、预防骨质疏松快步走时,重力和收缩的双重刺激能帮助人体维持骨量、增强肌肉力量、提升关节稳定性。5、保持良好身材快走时手臂摆动幅度及力量增大,可调动全身肌肉一起运动,消耗更多的热量,对心肺功能、骨骼、肌肉力量、体力、耐力等都有明显的提高效果,可使身体得到更全面的锻炼。6、衰老得更慢... 1
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06-30 16:20...“‘冬练三九,夏练三伏’,运动作为人体健康的立身之本,好处多多。”饶志涛表示。饶志涛详解,在夏季,适度运动可以提高人体的热适应能力,这样在高温环境下心率就不会过快,能够增强心脏收缩功能;运动时,皮肤散热增加但皮肤血流相对减少,肌肉血流量增加,可以提高肌肉工作能力;运动能增加排汗,在一定程度上可以改善代谢功能,更符合夏季... 1
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06-30 15:40...该网友还表示,医生提醒自己,以后最好不要再侧躺着玩手机,不然很有可能会进一步影响到左眼的视力,甚至可能会出现斜视的情况。那么,侧躺玩手机有哪些危害呢?导致斜视医生表示,侧躺玩手机不仅可能导致近视,甚至可能导致斜视。侧躺着看手机的焦距是不固定的,从而导致眼周肌肉发力不均,造成斜视。在看东西时,眼周肌肉会根据情况不断收紧放... 5
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06-30 11:00...1、膝关节半月板损伤半月板是连接股骨和胫骨之间的软组织结构,类似于凸轮垫片,对于保护关节有着重要作用。在跑步时,半月板很容易受到剪切、压缩和扭曲等力的影响。如果有半月板损伤,MRI图像会显示信号异常。由于半月板血供较差,因此急性损伤常需手术治疗。2、膝关节韧带损伤膝关节有内侧副韧带和外侧副韧带两条重要的韧带。这些韧带是... 1
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06-30 05:00...”李天瑯表示,据《一般老年人膳食指南》,随着年龄的增加,尤其是超过65岁,衰老的特征比较明显地表现出来,全身肌肉的衰减,也就是肌少症的来临,不仅使人体的免疫力逐渐下降,感染、发生骨质疏松症、跌倒、骨折、残疾及过早死亡的风险增加,还会使家庭和社会投入的护理成本、医疗成本大大增加,对社会的经济发展造成不良影响,因此肌少症的... 3
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06-29 20:50...把一件事情做到极致,我特别喜欢这种感觉。”当王勇驾驶着绰号“飞鲨”的歼-15舰载机一次次熟练着舰时,谁能想到这看似轻松的着舰动作,他练了成千上万次才形成肌肉记忆。飞行员在技术上都要经历上升期、平缓期、反复期和崩溃期,“其实最难的不是训练有多苦,而是你要战胜自己,过了心理那一关。”王勇说,在反复期,他一度怀疑自己究竟适不... 1
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06-28 04:50...以“超级提升”元宇宙沉浸式体验。苏黎世联邦理工学院项目负责人MaximilanEberlein表示:“MetaSuit基本上是一种由人造肌肉制成的套装,使我们能够与VR进行更多的互动。主要想法是将名为Hasel(液压放大自愈静电执行器)的新型人造肌肉整合到一套能够与VR进行更多交互的套装中。”元宇宙是一个虚拟3D空间,... 1
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06-27 20:40...肌肉质量和力量的减少会导致患者活动能力的下降,进而增加跌倒、骨折、致残甚至致死的风险。而且,肌少症还与糖尿病、骨质疏松症、心脏病、呼吸系统疾病和认知障碍等多种疾病相关,这对于很多体弱多病的老年人来说简直是雪上加霜。同时,肌少症还会使老年人精神遭受损害,有些老年人因为害怕跌倒而内心恐惧不安,甚至不敢活动,社会活动信心缺失... 3
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2024-09-24-13:17 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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