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11-29 11:00...还有常见的蔬菜水果中就已经含有丰富的叶黄素和B族维生素[4]。至于能够促进钙吸收的维生素D3就更好获取,出门晒晒太阳就好,简单快捷还免费[4]。不仅没必要吃,这些保健品吃多了还可能伤身,加重肝肾负担[5]。长期过量补充叶黄素,还可能导致皮肤发黄、食欲减退等症状[5]。年轻人会猝死,主要是累的而人之所以会猝死,和平常吃什... 3
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