... 2024-12-21 00:00 .. 举个常见的例子，如果第二天要参加大活动，很多人在前一天晚上很容易“激动得睡不着”，辗转反侧好不容易睡着了，突然又醒来，一看手机，怎么才1点/3点/5点……当然，某些特殊人群，比如新生儿的家长或者值夜班的打工人，一定更深有体会，一天两天就略显憔悴了，更别说长期如此。
所谓“晚上不睡，白天崩溃”，千万别不把睡眠碎片化当回事儿！长期睡眠碎片化可能会导致？1.更容易抑郁人睡着后有个很重要的时期——快速眼动睡眠期。
这个时期里，你的记忆会被梳理巩固，你的情绪会被调节优化，保持稳定。
俗话说“没有什么比好好的睡一觉更幸福的事了”，但“睡眠碎片化”会反复打断这个时期，负面情绪容易积累，你整个人就越来越emo！2.更容易得心血管疾病睡着之后，如果突然醒来，身体会产生负担、做出应激反应，这叫“唤醒负担”。
身体的唤醒负担越大，心血管的健康风险也越大，增加了猝死风险。
3.更容易痴呆睡着 .. UfqiNews ↓
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...日本羽田机场两架民航飞机发生碰撞.
最新消息，据日本NHK6月10日报道，泰国航空发声明，确认今早11时左右，其飞机在日本羽田机场滑行道附近，与一架静止的长荣航空客机的尾部相撞.
目前，泰航客机主翼的尖端已损坏，无法运行.
根据现场视频可以看到，当时泰航的客机从静止的长荣航空客机后面经过后，停了下来.
接着，一名长荣航空乘客在机内拍摄的一段视频显示，两辆急救车停在飞机附近.
拍照的乘客说：我对跑道上发生的碰撞声感到惊讶，但其他乘客并没有显得慌张，也没有大惊小怪.
碰撞发生大约15分钟后，我们被告知飞机需要维修，所以机舱广播让我们回到停机坪.
本来打算这次去见朋友，结果（航班）被取消了，很痛苦，但是我没办法.
另据海外网，一位坐在长荣航空飞机内的旅客称，飞机原本停在原地，突然听到撞击声响.
飞机内有中文和英文的广播响起，说是发生了撞击.
长荣航空的工作人员透露：长荣航空一架客机根.. 06-11 21:40 ↓ 26
...美国人往往会将很多简单的问题“政治化”，将对手刻画为“撒旦”，而美国自己扮演“上帝”的角色.
结果往往是上帝从“撒旦”身上获得利益，诸如美国收购阿尔斯通，罗列各种罪名，把阿尔斯通的CEO逮捕关了4年，逼迫其同意出售阿尔斯通.
结果是，通用电气收购阿尔斯通成为最大赢家.
同样的事情出现在TikTok身上，并不令人感到新鲜.
短视频的火爆肉眼可见，短视频相对于长视频的优点有两点：其一是短视频利用了人们的碎片化时间，现代人的闲暇时间多是碎片化的，所以短视频的爆火符合现代人的生活作息规律.
其二是人类喜欢短反馈，这当然是一个性格弱点，但亦是人性的基本规律.
所以短视频的成功并不是基于“刻意为之”，而是现代社会发展的必然规律.
没有TikTok，也会有其他应用来填补这个市场.
而TikTok之所以能够成功，是因为它最早抓住了这个规律，而随着TikTok用户数量的爆发，以Meta为首的.. 04-05 20:40 ↓ 12 ..UfqiNews
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