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02-04 12:50...这种不规律的饮食作息，会导致睡眠质量下降、免疫力降低、内分泌失调等各类问题。郭小芳提醒，只有吃得好、睡得香才能快乐过节，早餐、午餐均衡膳食，摄入足够热量可确保一天活力四射，晚餐应以清淡为主、避免油腻食物，同时应避免熬夜、减少夜宵。蔬菜水果不能少，食物种类要丰富“每逢佳节胖三斤，遇到春节胖十斤”，在春节的餐桌上食物以肉类... 0
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02-04 11:20...对保持身体健康十分重要。免疫力买不来，由免疫系统通过复杂的生理机制来实现；免疫力能自我提升，那就是保持健康的生活方式。春节期间，最大的变化是作息打乱——不用上班，探亲访友、聚餐聚会等活动陡然增多，这些在无形中都会加重身体的负荷。事实上，连续多日大吃大喝，也会带来疲惫感。这种不适，是身体发出的一种信号，提醒健康可能受到损... 0
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02-04 10:50...免疫力买不来，由免疫系统通过复杂的生理机制来实现；免疫力能自我提升，那就是保持健康的生活方式。春节期间，最大的变化是作息打乱——不用上班，探亲访友、聚餐聚会等活动陡然增多，这些在无形中都会加重身体的负荷。事实上，连续多日大吃大喝，也会带来疲惫感。这种不适，是身体发出的一种信号，提醒健康可能受到损害，亟需迅速调整。春节期... 0
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02-03 12:10...郭某是否是因为过量饮酒导致的死亡？同饮者都称并没有劝酒行为，他们又是否对郭某尽到了合理的注意义务？庭审中，法院对争议焦点作出了认定。司法鉴定机构出具的尸检和死因鉴定报告显示，郭某死亡的直接原因是冠心病导致的心源性猝死。上海市闵行区人民法院法官周云菲：经公安部门委托，鉴定部门对郭某进行了尸体解剖，死因鉴定，鉴定意见为郭某... 0
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02-02 10:20...给大家提供一份详细的饮食全攻略。在饮食选择上，痛风患者需远离高嘌呤食物。动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼这类海鲜，以及鸡汤、鱼汤、火锅汤等，均含有大量嘌呤，食用后会使体内血尿酸水平迅速升高，极大增加痛风发作风险，应尽量避免食用。患者可多选择蔬菜、瓜果等富含维生素及纤维素的食物，这些食物不仅嘌呤含量低，还能促进身体代... 0
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02-02 02:20...增加上消化道出血风险，代表药物：对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等。注意：大多数复方感冒药都可能含有对乙酰氨基酚成分！3.降糖药如胰岛素、二甲双胍、磺酰脲类降糖药等。酒精本来就会促进胰岛素分泌，饮酒以后，血糖降低，如果再吃降糖药，那无异于火上浇油，搞不好就会冒虚汗、心跳加快、眼冒金星、颤抖、昏迷......另外... 0
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02-01 19:10...这类药若遇上酒精，消化道就要遭殃了，有些是增加肝毒性，有些是引起胃黏膜病变，或胃溃疡复发，增加上消化道出血风险，代表药物：对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等。注意：大多数复方感冒药都可能含有对乙酰氨基酚成分！3.降糖药如胰岛素、二甲双胍、磺酰脲类降糖药等。酒精本来就会促进胰岛素分泌，饮酒以后，血糖降低，如果再吃... 0
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02-01 05:00...建议适量采购，不要囤积。主食和蔬果不能缺节假日期间肉类菜肴较多，容易造成能量过剩、维生素、膳食纤维等摄入不足，还容易加重肠胃消化负担。因此，每天要摄入足够的蔬果，蔬菜一斤的量比较合适，水果半斤左右。并且最好一半是叶菜，深色的蔬菜要比浅色的蔬菜营养物质丰富，比如红彩椒、紫甘蓝、菠菜等。蔬菜和水果两者不能互为代替。喝果汁不... 0
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01-31 19:40...老年人在食用枣或其他含有坚硬果核的食物时，应特别注意细嚼慢咽，避免误吞果核。临床上经常见到老年人误服两头尖利的枣核，容易卡在食管、胃或小肠的狭窄处，其尖锐部分容易刺穿消化道壁，引发食管溃疡、胃穿孔、肠穿孔等严重并发症。而不要抱有侥幸心理，说自己吞一点馒头或者是喝一点醋就能解决问题的。2、采取哪些措施预防消化道疾病的发生... 0
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01-30 12:10...在假期合理膳食方面有什么建议，能够帮助大家吃得健康、吃得安全？国家食品安全风险评估中心副主任刘兆平表示，新春佳节大家要吃得健康、吃得安全，建议大家做好五个方面：一是要三餐规律。特别是不能暴饮暴食。外出游玩的时候，要适量地准备一些坚果、水果、饼干这些小食品，如果错过饭点可以先吃一点，不要一直饿着。二是荤素要搭配。家里过年... 0
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01-29 18:40...药物治疗（如质子泵抑制剂），以促进溃疡愈合；调整饮食习惯，避免刺激性食物，注重营养均衡。专家提醒，以上症状如果经处理持续不缓解或加剧，应及时就医，排查潜在病因。急性胰腺炎。大量饮酒、高脂饮食是该病的常见诱因，可出现剧烈腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，需要立即就医。治疗通常包括禁食、补液以维持水电解质平衡，使用抗生素控制感... 4
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01-29 09:40...也有某些病人出现明显黄疸、快速消瘦或不明发烧等症状。众所周知，肝炎主要由病毒感染、不良的饮食习惯和药物中毒三种原因引起。如急性甲肝和戊肝一般是因为摄入变质生肉生海鲜、含黄曲霉菌的腐烂霉变食物或不干净饮用水造成；大多数乙肝、丙肝和丁肝患者是经过血液、性接触或母婴垂直传播；脂肪肝主要是大量酗酒或暴饮暴食导致。因此肝炎的病因... 0
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01-29 07:50...容易引发脂肪肝、酒精肝等疾病，影响身体代谢。尽管节日氛围浓厚，建议公众少量饮酒，尤其是对酒精过敏的人。暴饮暴食是一种常见的“节日综合征”，因为每餐都有大量高蛋白质、高脂肪的食物，容易造成消化不良、便秘等情况，严重的可能会发生急性肠胃炎，甚至胃穿孔。建议在吃年夜饭或聚餐时搭配新鲜蔬菜、水果、粗粮等，保证营养均衡。建议碳水... 4
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01-29 07:10...消费者要继续弘扬勤俭节约的传统美德，树立正确的消费观，做到理性消费、文明餐饮。中消协指出，商品过度包装不仅造成资源浪费和环境污染，也损害了消费者的合法权益，让消费者被迫承担了不必要的支出。节约资源、保护环境是每一个人的责任，通过种种华而不实的“面子工程”带来所谓的仪式感消费，不符合节约资源、保护环境的消费方式，应当受到... 0
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01-29 05:40...从而引发食管下段和胃贲门部的黏膜撕裂出血。患者常表现为呕血、黑便,出血量大时甚至会出现休克,危及生命。郝娇荣介绍,急性胰腺炎也是春节期间常见的消化道疾病之一。丰盛的肉食富含蛋白和脂肪,如果不加节制地摄入,很容易诱发胰腺炎。暴饮暴食、高脂饮食和过量饮酒,是胰腺炎的主要诱发因素。它们能够激活胰液中的消化酶,引发胰腺的自身消... 0
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01-28 00:40...据《战国策》记载，大禹曾“绝旨酒”。《尚书》中给出的大禹禁酒的原因，是担心“甘酒嗜音”“未或不亡”。这从一个侧面反映了四千多年前产酒的规模之大、饮酒的风气之盛。到了东汉，经学家郑玄在给《周礼》作注疏时，专门写到了“会稽稻米清”。南朝梁元帝在其《金楼子·自序》中，写到了“山阴甜酒”。唐代时，王勃称“边城琴酒处，俱是越乡人... 1
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01-27 21:10...就有必要对酒驾醉驾进行集中整治。酒驾醉驾的危害无需赘言，酒精影响神经组织，会减慢人的反射能力和反应速度，降低观察能力和警觉性等，会让人无法正常驾驶，因酒驾醉驾导致的交通事故不计其数。中国流行酒桌文化，尤其到了逢年过节，亲友之间的聚会也变得多了起来。但春节期间的酒桌文化，既可能伤害人的身体健康，还增加了酒驾醉驾的可能。对... 1
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01-27 09:20...如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这类药物若遇上酒精，消化道就要遭殃了，有些是增加肝毒性，有些是引起胃黏膜病变或胃溃疡复发，增加上消化道出血风险。⚠️注意：大多数复方感冒药都可能含有对乙酰氨基酚成分！丨镇静催眠药如巴比妥类、苯二氮䓬类、水合氯醛等。酒精会加速这类药物的吸收速度，同时降低代谢速度，加之酒精本身对中枢神经... 4
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01-27 05:40...要适量地准备一些坚果、水果、饼干这些小食品，如果错过饭点可以先吃一点，不要一直饿着。二是荤素要搭配。家里过年一般菜都很丰盛，往往以鸡、鸭、鱼、肉、海鲜为主，蔬菜水果相对比较少。所以，建议大家每天合理搭配，饮食多样化，尽可能保证每天能够摄入足量的蔬菜和水果。三是零食要适量。过年都讲究甜甜蜜蜜，家里一般都会有糖果、巧克力这... 0
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01-26 19:40...外出游玩的时候，要适量地准备一些坚果、水果、饼干这些小食品，如果错过饭点可以先吃一点，不要一直饿着。二是荤素要搭配。家里过年一般菜都很丰盛，往往以鸡、鸭、鱼、肉、海鲜为主，蔬菜水果相对比较少。所以，建议大家每天合理搭配，饮食多样化，尽可能保证每天能够摄入足量的蔬菜和水果。三是零食要适量。过年都讲究甜甜蜜蜜，家里一般都会... 0
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01-26 16:50...建议每人每天烹调油用量25～30克，食盐摄入量不超过5克（包括酱油、酱、酱菜等调味品和食物中的含盐量），糖摄入量不超过50克。尽量选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，减少煎、炸等高油烹饪方法。适量饮酒，避免空腹饮酒春节聚餐，饮酒助兴是常有的事，但我们要注意适量饮酒。成年人一天饮用的酒精量不超过15g，相当于450ml啤酒（... 0
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01-26 13:20...以维持呼吸道通畅，防止呕吐物误吸入气管引发窒息。随后，消化内科杨晶副主任医师安排了急诊内镜检查。内镜下，食道的状况触目惊心：食道静脉显露，食道黏膜自贲门撕裂至食道中段，更糟糕的是，撕裂处恰好有一血管，血管破口正不断喷涌鲜血。据初步估计，顾先生此次出血量高达1000-2000毫升，将近成年人整体血量的一半，如果不是正在医... 1
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