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09-26 22:00...日常应待在通风良好的房间里，合理使用空调和风扇降温，建议设置26-28℃，避免直吹。饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的蔬菜、水果，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜等，有助于清热解暑，避免油腻、辛辣、生冷的食物。定时饮水，每天饮水量按照每公斤体重30ml计算，并根据出汗量适当增加。最好饮用温开水，避免快速大量喝冰水。出汗较多时... 2
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07-05 20:40...症状表现为发热重、恶寒轻、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕。此外，还常常伴有消化道的症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。“患了热伤风后，有些人治疗多天，迟迟不见好转，很多情况是因为药不对症。”韩娟指出，热伤风的治疗应以辛凉解表为主，症状较轻者可服用具有解表、清热、化痰作用的中成药，但如果用药后无明显改... 0
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06-19 02:10...婴幼儿、老年人、慢性基础疾病患者、长期卧床、肥胖患者等群体，器官储备能力较差，免疫力和自我防护能力下降，易发生体温失衡，一旦处于闷热、空气流动差的环境中，容易发生中暑。运动员、消防员、建筑工人、环卫工人、夏季剧烈运动的健康青年人等群体，在高温高湿环境下进行高强度体力活动，因水分补充不及时、衣物遮蔽影响皮肤散热等因素，易... 6
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