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07-15 17:40...不洁的肉类、海鲜或水产品可能会导致病从口入布鲁氏菌、诺如病毒、副溶血性弧菌、绦虫、姜片虫、广州管圆线虫进食感染后,人体会出现各种不适症状,稍不注意,还会导致更严重的后果!一起来看看布鲁氏菌病发热、多汗、全身乏力、疼痛、多器官损伤,若未及时诊断治疗,容易转成慢性且难以治愈,还会引发脊柱炎、关节炎等并发症,严重者甚至会丧失... 0
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07-10 21:30...中小学生应坚持正确读写姿势,桌椅高度要合适,保证充足的光照亮度;不要躺着、趴着看书,应减少长时间近距离用眼,严格控制每天使用电子屏幕时间。在暑假期间,中小学生应该合理作息,早睡早起不熬夜,保证充足的睡眠时间,还应该坚持适当的体育锻炼,增加户外运动次数,增强体质,保持良好的、充沛的精力。市疾控中心专家表示,暑期要重视食品... 0
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07-10 21:10...保护视力。”市疾控中心专家说,中小学生应坚持正确读写姿势,桌椅高度要合适,保证充足的光照亮度;不要躺着、趴着看书,应减少长时间近距离用眼,严格控制每天使用电子屏幕时间。在暑假期间,中小学生应该合理作息,早睡早起不熬夜,保证充足的睡眠时间,还应该坚持适当的体育锻炼,增加户外运动次数,增强体质,保持良好的、充沛的精力。市疾... 0
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01-28 23:50...有不适症状的可选择相应的食养方帮助调理(参见“健康中国”公众号2022年12月20-21日和2023年1月9-12日系列内容),促进消化道等功能逐步修复。同时注意不要进补太多、太急,调适情绪,循序渐进恢复身心良好状态。2饮食有度,避免暴饮暴食食不过饱,建议只吃七八分饱。若某一餐或某天“暴饮暴食”了,其他餐次可适量控制。... 1
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01-21 17:10...避免暴饮暴食食不过饱,建议只吃七八分饱。若某一餐或某天“暴饮暴食”了,其他餐次可适量控制。珍惜食物,摒弃铺张浪费。多人同桌要使用公筷公勺,防范疾病传播。荤素搭配,蔬菜水果不能少春节的餐桌,保证适量鱼禽肉蛋奶等优质蛋白的同时,不能少了富含维生素、矿物质、膳食纤维的蔬菜水果。建议餐餐吃蔬菜,深色蔬菜占一半,天天吃水果。在外... 27
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