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02-18 13:10...总值班就春节假期值班值守情况、医疗质量安全、高危患者管理、后勤服务保障等重点工作任务进行汇报。郴州市第四人民医院党委副书记、院长罗良贤对春节期间各项工作进行了总结并对下一步工作进行安排部署。他强调，一是要迅速收心归位，立即进入工作状态。全体干部职工要迅速从过年的氛围中走出来，收心定神、调整状态，要以“开局即冲刺”“起步... 0
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02-18 05:30...然后可以尝试用“SWTC”法进行调节，并勇于向家长和老师倾诉。4.充分运动，调整作息每天保证充足运动量，多去户外呼吸新鲜空气，以健康、积极的状态迎接新学期；提前调整好生物钟，按正常上学的时间表进行作息，以便更好地适应开学后的节奏。“SWTC”法调节情绪STOP“停”——中断负向思维的扩展首先，通过呼吸进行放松，慢慢闭上... 0
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02-17 19:40...然后可以尝试用“SWTC”法进行调节，并勇于向家长和老师倾诉。4充分运动，调整作息每天保证充足运动量，多去户外呼吸新鲜空气，以健康、积极的状态迎接新学期；提前调整好生物钟，按正常上学的时间表进行作息，以便更好地适应开学后的节奏。“SWTC”法调节情绪STOP“停”——中断负向思维的扩展首先，通过呼吸进行放松，慢慢闭上眼... 0
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02-17 10:10...这样的孩子经过心理评估，其开学焦虑值已达到临床干预标准。所以，家长切忌对孩子如此情绪置之不理或粗暴压制，应该用适当的方法帮助孩子摆脱“假期综合征”。摆脱“假期综合征”三大法宝1.重建规律生活，切断“假期综合征”根源调整作息：假期最后的这两天，可以通过每天提早15分钟就寝和起床的方式，逐步适应学校的作息时间。营养助力：饮... 3
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02-17 07:10...长荡镇就召开了新春恳谈会，20余名长荡籍在外创业、就业的返乡人士以及本土企业家欢聚一堂，共度佳节、共谋发展、共话未来。长荡镇党委书记陈小飞号召全镇上下要始终保持同心同欲、同向同力的干事创业精神，心往一处想、劲往一处使、拧成一股绳，大干苦干实干加油干，不等不靠不推不懈怠，着力把不可能变成可能、把可能做到极致，坚决扛牢高质... 1
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02-17 07:00...有效做大增量、做强存量，及时发现并补齐缺口。分类建立培育企业库，“一企一策”精准服务，扎实推进“个转企”“小升规”，年内新增规上企业18家。把招商引资作为头等大事，多维联动推动量质齐升。整合设立3个招商工作组，将招商任务分解到每位班子成员和12个机构部门，人人领指标、个个领任务，全面掀起招商引资新热潮。围绕科技创新、绿... 1
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02-17 05:40...督促党员干部克服“节后综合征”，鼓足干劲，迅速从“过节模式”切换到“工作模式”，以务实、勤恳、积极的工作姿态投入到各自的本职工作中。严明纪律规矩，筑牢作风防线。强化考勤与履职监督，采取实地突击查岗、检查考勤记录、核验请假手续等方式，对街道、村居干部在岗在位、制度落实情况进行监督，重点督查迟到早退、无故脱岗等问题；紧盯重... 0
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02-17 05:40...限制电子产品的使用时间，一开始直接把手机没收，禁止她玩游戏，可没想到孩子大吵大闹、十分反感；后来循序渐进，跟孩子商量好每天玩手机的时间，多提醒、多约束，孩子慢慢地就能自己安排好时间。另外，徐女士说，在孩子面前家长也要少玩手机、少看电视，为孩子树立起榜样。四年级学生家长夏女士则把重点放在了和孩子一起检查作业、查漏补缺上。... 0
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02-16 23:40...五龙煤业托管项目部矿长李瑞州语重心长地叮嘱入职工人，“要清楚自己在安全生产中的职责，下一步各位同事将奔赴不同队组、不同岗位，安全角度不同、标准不同，要杜绝‘习惯性’三违。我们将把‘三违’冒险作业清查等工作作为重点，通过定期开展安全检查，及时发现并消除安全隐患。”矿方以新工人岗前培训、安全例会、早调会、生产会、班前会等形... 0
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02-16 20:00...孩子们需要提前调整好自己的心态和作息生物钟，模拟开学节奏，从“自由自主”迅速投入到“规范自律”状态。开学前，按时一日三餐、早睡早起、调节生物钟，逐渐减少看电视、上网、出去玩的时间，适应开学后的“时差”变化。检查作业。仔细检查假期作业，看是否已经全部完成，有无遗漏。同时总结一下这个寒假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些... 0
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02-16 05:00...孩子们是否难以割舍被窝、电视和手机？是否焦虑作业未完成或开学适应问题？节后返校的孩子可能感到厌倦、精神不振、学习效率低，甚至出现恶心呕吐等身体反应。别担心，这是“假期综合症”。除了调整生物钟恢复规律生活，心态调整也至关重要。开学在即，如何应对“假期综合征”?1.开学焦虑需合理接纳节后心情烦躁、身心乏力、睡眠紊乱等是正常... 0
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02-15 22:50...请家长与同学们仔细阅读并提前做好准备。一、开学时间2025年2月17日（星期一）8:00二、开学准备1、提前准备好寒假作业、特色实践作业、学习用品等。2、家长不进校园，放学时按学校以往规定在指定位置接回。3、入校服装要求：冬装校服，佩戴好红领巾。三、收心指南1、调整作息从现在开始，早睡早起，逐步回归到上学时的作息规律，... 0
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02-15 20:30...就按照学校的时间表来安排自己起床和睡觉的时间，这样可以让身体逐渐适应新的作息时间，来减少开学之后的疲劳感。还可以根据新学期的课程安排，制定一个合理的学习计划，比如每天安排固定的时间复习旧知识、预习新知识。学习困难综合征：一种学习技能发育障碍近年来，有一些医院陆续开设了学习困难门诊，不过，很多家长并不理解，学习困难是什么... 2
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02-15 19:50...怎么也不肯起床。饮食也毫无规律，吃饭时要么对着饭菜毫无胃口，要么暴饮暴食。他们一边感慨假期过得太快，作业还堆积如山，一边又不愿意动手。有一年开学时，一位家长焦急地致电老师请假，称孩子要迟到半小时。可两小时过去了，孩子依旧不见踪影。原来孩子叫嚷着头晕、肚子疼，家长赶忙带去医院检查，可各项检查结果却显示一切正常。到了第二天... 1
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02-15 19:30...新源煤矿、新锐公司组织全体员工开展“2025年度全员开工第一课”的开年培训，培训内容涵盖安全意识与认知的提升、安全行为和习惯的养成、安全风险评估与防控以及今后安全管理的重点等多个方面。旨在帮助员工提升技能水平，增强安全意识，为新一年的工作打下坚实基础。特种焦制备分公司、新创公司召开以“收心聚力，再创佳绩”为主题的收心会... 1
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02-15 19:20...体系化、系统化落实精益思想指导下的“算账”文化，切实提升企业核心竞争力。图为：潞安化工集团经营管控调度会现场就做好节后收心工作，会议指出，各单位、各部门要迅速组织召开收心会，加强劳动纪律检查，抓好跟班值班等工作，促使干部员工迅速收心归位，把思想转移到工作上来，把精力恢复到常态上来，全身心投入到工作中，做到人到岗、心到岗... 0
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02-15 18:40...元气满满地迎来新学期？什么是“假期综合征”？“假期综合征”其实是一种常见的心理现象：假期狂欢后突然“收骨头”，小的们没缓过来。往往到了开学前这个节骨眼，有些孩子表现出抵触上学、紧张、情绪低落等。这并非孩子们在瞎胡闹，而是“假期综合征”的影响。更甚者，个别孩子会出现反复腹痛、情绪失控的情形。这样的孩子经过心理评估，其开学... 1
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02-15 15:10...个别孩子会出现反复腹痛、情绪失控的情形。这样的孩子经过心理评估，其开学焦虑值已达到临床干预标准。所以，家长切忌对孩子如此情绪置之不理或粗暴压制，应该用适当的方法帮助孩子摆脱“假期综合征”。摆脱“假期综合征”三大法宝1.重建规律生活，切断“假期综合征”根源调整作息：假期最后的这两天，可以通过每天提早15分钟就寝和起床的方... 1
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02-15 02:20...面对新学期，大家可能会产生不同程度的开学焦虑，这是正常的心理反应。首先，同学们要学会积极的自我暗示，每天对着镜子告诉自己：新学期是一个全新的开始，我会有新的收获和成长。这种积极的语言能够改变我们的思维模式，增强自信心。其次，可以和同学聊聊假期里的趣事，分享彼此的快乐，同时也可以交流新学期的目标。在交流中，大家会发现自己... 0
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02-14 07:00...这些建议具有较强的指导性、针对性和可操作性。对照这些建议查漏补缺，做好充足准备，有利于学生更好更快地适应新学期。“收心”需重实效。建议很好，关键在执行。对于“完成作业”，要在“提标”上下功夫，在完成“规定动作”的基础上，鼓励孩子适当进行复习和预习，做好新旧知识的衔接；对于“恢复作息”，要在“提神”上下功夫，除了早睡早起... 3
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02-13 22:00...图为：新源煤矿“2025年开工第一课”现场开工第一课培训内容丰富，师资阵容强大，各业务科室骨干分别针对相应专业内容进行详细的培训讲解与安全交底。尤其是矿长着重围绕节后员工返岗的收身收心工作、安全意识与认知的提升、安全行为和习惯的养成、安全风险评估与防控，以及今后安全管理的重点等内容，与参训员工开展深入交流互动，并提出明... 1
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02-13 18:50...对于没做完的作业，要督促孩子合理安排时间，按时完成。其次，在完成作业的基础上，鼓励孩子适当进行复习和预习。建议家长让孩子在开学前对新学期要学习的内容做一个大致的浏览和了解，做好新旧知识的衔接，以便更好地适应新学期的到来。第二步：调整心态恢复作息从今天开始，家长就可以让孩子一点一点地恢复上学期间的作息时间了。如果缺少这个... 1
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