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02-06 21:50...这是因为在假期中，上班族的工作和生活节奏发生了变化。疾控专家表示，调整作息、早睡早起，能帮助上班族尽快度过节奏混乱期。此外，有规律的锻炼可以提高代谢、加强心肺功能，上班族可以从有氧运动开始锻炼，养成运动习惯后再加入有规律的抗阻运动，日常生活中还可利用空闲时间健步走、爬楼梯。睡前2到4小时内避免锻炼，以防影响睡眠。春节假... 1
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01-25 19:30...和平桥街道工会联合会、起凤社区工会组织辖区10余家企事业单位职工代表，开展“点燃激情不停步，凝心聚力再出发”职工健步走主题活动，这也是该街道工会联合会启动职工“百日冬练”项目的活动之一，通过健步行走、环保拾捡、寻景打卡等形式，解锁“citywalk”新姿势，让职工活动“步步”精彩。随着出发令响，职工们以饱满的热情沿着环... 1
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01-25 10:20...共创绿色核美生活，是这次活动的主基调。一件件原创文艺作品，不仅生动地反映了烟台清洁能源产业的蓬勃发展，也展现了中国核工业创新发展的精神密码。快板《核你一起看世界》，单口相声《海阳核电小蝌蚪的核电奇缘》，《核力无限》《核谐共生》《绿色核能低碳生活》《核能：高效、清洁、可持续》等创意绘画，打开核能科普的新境界。科技赋能，是... 1
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01-05 16:40...“喜迎元旦健步走昂首阔步新征程”海坛片区第三届职工健步走活动在此活力开启。近300名来自辖区机关企事业单位、村居的党员干部职工以及台胞参与活动，以健步走的形式迎接新年的到来。大家从龙王头海渔广场出发，途径美丽的海岸线，最终抵达海坛古城，全程5公里。活动中，大家精神抖擞，欢声笑语，展现出团结奋进、拼搏向上的精气神。补给站... 1
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01-04 14:50...为即将开始的健步走活动做好准备。上午8时许，雄壮激昂的国歌响彻望海楼景区，奏唱国歌仪式后，姜冬冬宣布活动开始，参加活动的领导共同鸣笛发令，健步走队伍闻令出发，蓬勃的朝气、矫健的步伐，展示了全市上下奋进新时代、阔步新征程，合力谱写“强富美高”新泰州现代化建设新篇章的豪情壮志。尽管正值寒冬腊月，天气严寒，但依然无法阻挡大家... 0
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01-02 20:30...利川市人民政府副市长周爱华出席活动并宣布开跑。随着一声清脆的鸣笛枪响，队伍迈着矫健的步伐，如彩色长龙蜿蜒前行。此次徒步路线从清江山水小区出口集合出发，至腾龙洞景区吊桥结束，全长5公里，全程为健身步道。一路上，旗帜飘扬，欢声笑语不断，参与者们三五成群，阔步前行，穿梭在利川自然风光带之间，沿途可看到道路两旁的树上挂着斑斓的... 0
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12-31 22:10...绚丽多彩的服装、韵律十足的音乐、铿锵有力的节拍……融入体育元素的全民健身操表演，都为了迎接即将到来的元旦佳节。参演者们以饱满的热情展现了全民健身的活力与魅力，他们有的是退休老人，用舞蹈续写生活的精彩；有的是朝气蓬勃的年轻人，用活力诠释对健康的追求。中国煤矿文工团歌舞团的苑小文作为受邀领舞嘉宾，在活动结束后说道：“参加了... 1
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12-31 21:50...绚丽多彩的服装、韵律十足的音乐、铿锵有力的节拍……融入体育元素的全民健身操表演，都为了迎接即将到来的元旦佳节。参演者们以饱满的热情展现了全民健身的活力与魅力，他们有的是退休老人，用舞蹈续写生活的精彩；有的是朝气蓬勃的年轻人，用活力诠释对健康的追求。中国煤矿文工团歌舞团的苑小文作为受邀领舞嘉宾，在活动结束后说道：“参加了... 1
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12-31 21:20...虽然室外气温在零度以下，但寒冷的天气阻挡不了市民运动健身的热情，长治市喜爱运动的群众齐聚潞州区太行公园游泳馆门前，大家身着运动服装，做着运动前的准备工作，人群中不时传来欢声笑语。9时许，随着健步走活动发令枪响，参加活动的人群沿着太行公园的红色健身步道阔步前行，尽情享受着运动的乐趣。2025年长治市迎新年健步走活动由市体... 1
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12-31 09:30...3、4号口出站。健步至南昌县昌南文化中心后，沿东祥路步行至汇仁大道乘坐免费公交车或沿东祥路、东岳四路步行前往地铁4号线东新站，由2号口进站返程。南昌市第十二届迎新健步行活动资料图南昌县方向出发的市民和游客可以乘坐地铁4号线至东新站1、4号口出站，步行至河洲路免费公交接驳点乘车或由东岳四路、东祥路步行前往昌南文化中心参加... 1
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12-30 08:10...但有些人时常走向另一个极端：简单、过度地强调实践的决定作用。许多问题仿佛只要一诉诸实践甚至仅仅提及实践，就可以迎刃而解，然而，对实践自身的解析却相当欠缺。显然，这是一种简单性思维。郭先生洞察到这一问题：认识的发展过程被分解开来，从其各个部分、各个方面的区别、联系及整体上加以分析；而实践作为发展过程未被分解开来予以详细剖... 0
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12-14 20:30...满心欢喜地想着要勤奋工作，赚钱孝敬父母。而子欲养而亲不待，正值壮年的父亲Z先生因交通意外离世，让她整日以泪洗面。11月8日，一通电话铃声吵醒了午休中的J女士。睁开疲惫的双眼，拿起手机，原来是富德生命人寿的工作人员来电告知父亲的理赔案件已结案付款，随后一笔超20万的资金已经到账了。这是几个月以来唯一的好消息。2019年6... 0
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12-05 04:00...塑造健康体魄，11月9日上午，山东师范大学第二附属中学2024级6班全体同学齐聚佛慧山，通过环山健步、捡拾垃圾、团队游艺等方式，开展主题为“心怀绿水青山争做文明少年”的公益环保团建活动。为保证本次活动的顺利开展，班主任老师和家委会认真商讨，反复沟通，制定了详细的活动方案和安全预案，在公益活动和健步行走之间设置了活泼有趣... 1
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11-27 09:10...是这次活动的主基调。一件件原创文艺作品，不仅生动地反映了烟台清洁能源产业的蓬勃发展，也展现了中国核工业创新发展的精神密码。快板《核你一起看世界》，单口相声《海阳核电小蝌蚪的核电奇缘》，《核力无限》《核谐共生》《绿色核能低碳生活》《核能：高效、清洁、可持续》等创意绘画，打开核能科普的新境界。科技赋能，是这次活动的关键词之... 3
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11-25 00:50...引起广大社区居民热烈好评。此外，单口相声《海阳核电小蝌蚪的核电奇缘》、山东快书《柿子筐》、朗诵《仰望星空》等，带大家进入颇具文艺范的核能世界。现场，参加核能科普研学的50余名小学生穿梭在核能世界，遨游在知识海洋。同时，烟台市月亮姐姐公益发展中心的志愿者们也带来了贴心服务。《核力无限》《核谐共生》《绿色核能低碳生活》《核... 6
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11-24 21:40...做好核能科普工作意义重大。2023年，烟台市启动核能科普宣传五年行动计划，先后开展了核你在一起共绘绿色能源新篇章全国媒体烟台采风行、纪念两弹一星功勋系列展演活动、绿色核能智慧领航烟台核能科普征文、核能科普宣传杯全民健身乒乓球大奖赛、新核力校园核能科普宣传，以及本次核能科普进社区活动，为烟台核能科普宣传提供了新思路、新路... 0
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11-21 10:30...市城管局、市教体局、市市监局、市商务局、市供销社、铜陵理工学校、与我同行爱心协会等单位代表出席本次活动。“新时尚”获得感、颜值双提升改变生活方式是一个渐进过程，生活垃圾分类也必将是一场“持久战”，需要每一位居民都积极、主动参与其中。自2020年全面实施生活垃圾分类以来，生活垃圾分类“宣传月、实践日”活动就成为具有“铜陵... 7
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11-20 20:50...青岛银行烟台分行举行“‘碳’循美好，减‘塑’行动”健步走活动，青岛银行总分行相关负责人、烟台分行职工和客户近千人参与活动。活动现场，设置简单的启动仪式。所有参与活动的人员，有序地分为26支队伍。在教练的带领下，经过充分地热身后，精神饱满地开启了健康愉悦的徒步之旅。此次健步走活动路线总长5公里，沿途设置3个游戏打卡点、2... 0
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11-14 17:00...昌平区东小口城市休闲公园位于昌平区回龙观、天通苑和海淀区西三旗之间，是京北绿楔、北中轴通风廊道的重要节点，并与东小口森林公园、太平郊野公园及在建的霍营公园、贺新公园等连在一起，形成了面积达7000亩的大型公园绿地系统。上午9时，健步走活动正式开始。市民沿着全长3.6公里的环园步道开启健步走，沿途可欣赏到遍植的彩叶树种，... 5
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11-11 15:50...有限公司、中国甘肃网主办的国潮养生嘉年华养固健健步行活动在兰州市城关区雁滩公园举行。以国潮的炫彩文化符号，为市民送上了一场养眼、养身、养心的健康养生时尚秀。中国甘肃网总经理、总编辑张振宇，无限极（中国）有限公司区域总监白剑敏、甘肃分公司负责人高敏、公共关系区域经理杨亮出席了活动。国潮国风话养生，11月11日，在全国多个... 3
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11-04 00:00...二是以“九·一八”历史博物馆为起点的奋斗之路；三是以周恩来同志少年读书旧址为起点的自强之路，3条路线的目的地都是大东广场，沿途设置打卡补给点6个。本次活动设计了“边走边看的大东”“集章式健走”“跟着非遗游大东”三大亮点，其中“边走边看的大东”是在3条路线中设计了沈海热电厂、沈铁路等10个具有大东区历史、文化、工业发展特... 1
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10-08 23:20...由山东省省属企业精神文明建设委员会主办、泰山财产保险股份有限公司承办、山东文旅集团体育产业股份有限公司协办的“泰山保险杯”省属国资国企健步走比赛在济南华山历史文化湿地公园鸣枪开赛。本次健步走比赛全程约5公里，来自省属国资国企的31支代表队600余名干部职工参加。各参赛队员精神饱满、步伐矫健、热情高涨，用脚步展示国资国企... 3
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