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02-25 10:30...我们有洗碗机清洗餐具，还要高温消毒，保证卫生不留死角。社区食堂相关负责人张品一说。菜价很实惠，多年没变过了：鲜肉小笼包10元一份、小米粥2.5元一碗、烧饼夹鸡蛋3元一个。2021年，这里开拓了外卖服务，上线饿了么、美团外卖、大众点评等平台，让更多居民在家里就能吃上热乎饭。如今食堂每天的出餐量在三四百份，其中约100到2... 0
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12-02 22:00...是近期发布于《中国预防医学杂志》的《中国居民健康体重管理之行动20条：基于科学循证的专家建议共识》中的一些核心知识点。误区一半夜加餐和不吃早餐不仅无益于减重，甚至可以导致体重增加和肥胖。因为，夜宵可能干扰健康的代谢和昼夜节律。而因为不吃早餐而增加的饥饿感，会增加午餐和晚餐的进食量，并加重胰岛素抵抗，不利于血糖控制和维持... 2
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12-01 01:10...是近期发布于《中国预防医学杂志》的《中国居民健康体重管理之减重行动20条：基于科学循证的专家建议共识》中的一些核心知识点。误区一半夜加餐和不吃早餐不仅无益于减重，甚至可以导致体重增加和肥胖。因为，夜宵可能干扰健康的代谢和昼夜节律。而因为不吃早餐而增加的饥饿感，会增加午餐和晚餐的进食量，并加重胰岛素抵抗，不利于血糖控制和... 4
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