... 2023-11-30 23:30 .. 都是那句话，一切为了安全，一切“为了你好”。
可为了安全，就限制学生课间活动，当真是为学生好吗？中小学生正是爱动的时候，本来密密麻麻的课程，就已经让他们的运动量不足了。
根据世界卫生组织2020年发布的《关于身体活动和久坐行为指南》，对于5-17岁少年儿童，一周中，平均每天要至少进行60分钟的中等到剧烈运动的身体活动，而我们的孩子，面对长期的课间“圈养”，能有多少保证达到这个标准呢？也难怪现在有这么多“小胖墩”和“脆皮大学生”当然，还有学校回应，称课间十分钟是喝水、上洗手间、调整状态的时候，所以不建议比较激烈的户外活动。
这个回应听起来有一定道理，但调整状态，其实就更不应该控制孩子们的户外需求，更不应该将孩子下楼活动等同于“剧烈运动”。
因为调整状态最好的方式就是去外面透透气，让昏沉沉的脑子休息一下。
身体是革命的本钱，培养“温室的花朵”要不得。
回想我们小时候，课间时 .. UfqiNews ↓
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...对被评为示范校的学校，各级教育主管部门将在师资培训、经验交流、宣传推广、视觉环境改造、项目资金等方面给予优先支持.
亮点教室照明要符合要求学校教室环境及照明卫生要符合《中小学校教室采光和照明标准》（GB7793-2010），灯具安装参考《中小学校普通教室照明设计安装卫生要求（）》.
每月调整学生座位在《学校课桌椅功能尺寸（）》基础上，优先采购适合学生身高的可调式课桌椅.
每学期开学前，学校应根据学生身高对课桌椅高度进行适应性调整.
每个班级课桌椅至少配备两种不同高度.
根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整学生座位.
每学期开展视力检查学校卫生室（保健室）应配备符合电脑验光仪等基础设备；每学期开展1次视力屈光筛查、2次裸眼视力测试，并将相关结果上报全国学生体质健康上报系统.
此外，要建立学生视觉健康档案，检查并记录裸眼视力、戴镜视力、戴镜情况和屈光.. 03-10 05:50 ↓ 13
...烟台疾控学校卫生专家依据《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》给您如下几点意见：1.保证每天2小时和每周14小时的日间户外活动.
根据《户外活动防控儿童青少年近视推荐内容等级与说明》，学龄儿童日间户外活动2小时，落实于校内校外.
上学日日间户外活动时间不足的部分，应在周末补上，并达到每周日间户外活动至少14小时.
幼儿园儿童提倡日间户外活动3小时，把更多的保育内容放在户外.
2.落实校内1小时日间户外活动.
学校上下午各安排1个30分钟的大课间活动，强调户外活动，不拘泥于活动形式和内容.
尽量在户外上体育课，可将部分室内课程，如班会课等放至户外进行.
成立户外活动兴趣小组，积极开展形式多样、内容丰富的户外活动.
布置课外体育家庭作业，提供优质的锻炼资源.
老师要及时提醒学生、班级护眼小卫士监督同学课间10分钟走出教室.
3.紧抓校外1小时日间户外活动.
推荐儿童青少年全程.. 06-11 18:00 ↓ 10 ..UfqiNews
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