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06-05 16:20...虽然手感一般，8中2，但罚球8中8，仍然拿到13分4篮板4助攻。出自意大利青训体系的赵维伦，球风不同于国内这些一板一眼打球的“传统后卫”，他的运球和串联，至少在这场比赛上场的球员当中，绝对是顶级的存在，就他的出球速度，CBA真找不出一个本土后卫能比。基本功极其扎实的赵维伦，虽然身体方面确实有些吃亏，但在意识方面，在短训... 2
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05-31 14:30...荣誉：2026年SEC联盟最佳阵容一阵，2025年BigTen联盟最佳阵容三阵、2024年MVC联盟最佳阵容二阵优势：吉莱斯皮是一名技术细腻能力全面的后场球员。吉莱斯皮在进攻端有着相当不错的得分能力和投射能力，他的射程很远，他的投篮动作标准，他的出手次数很快，他有能力成为一名优秀的投手。比较外线投篮方面的表现不错，他在... 4
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05-23 07:10...师父指了一条路：从山脚运球走到三皇寨——嵩山里一座藏在深处的古寺。路线包括悬崖栈道、吊桥、原始森林，海拔爬升约2500英尺，路况是"unevenridgesandstone"（起伏的山脊和石头）。延庵师父的预估是：普通人走七八个小时。文班亚马一边运球一边走，用了四个半小时。这个细节很有意思。不是"背着球走"，是"运球"... 0
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04-21 19:40...随处都能出手：库里、卢卡、三球、哈登，曾经的利拉德。有些人无所谓甜区，到处都是出手点：杜兰特，甜瓜。有些人喜欢踩甜区：莱纳德，本季的杰伦·布朗，第五冠赛季的科比——费舍尔认证的，科比当时去找大梦练背身，就为了更好地踩点pickhispoint。莱纳德这个getshotsup，半个世纪前韦斯特也说过。职业球员不讨论“是否... 0
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04-16 12:20...北仑区滨海新城实验学校903班吴思彤同学和她的好朋友李梓琪，比着剪刀手，开心地分享自己的成绩。选测项目中，近80%的学生选择了跳绳项目，选择第二多的是篮球运球投篮。北仑区教育局基础教育科副科长许增盈说，今天考生整体备考状态良好，气温也比较适宜。一秒逆袭，文静学霸的幸福眼泪宁波滨海新城实验学校906班的徐婉婷，在文化课上... 1
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04-12 23:20...他目睹过太多大个子在NBA的寿命被伤病大幅缩短——姚明、奥登、拜纳姆，一个个天赋异禀的巨人，最终都败给了自己的身体。数据科学家们早就研究过：在NBA，身高超过2米20的球员，职业生涯长度平均只有7到9年，远低于联盟平均水平。而那些能打到15年的，都是凤毛麟角的特例。文班亚马已经出现了危险的苗头——2024-25赛季因右... 0
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04-06 20:30...毕竟他已经缺席了27场比赛。直到第一节末他无球跑位接到梅尔顿的喂球投中三分，库里的手感才正式宣告归来。这球杜兰特在身后紧追不舍，但库里抓住了这一丝转瞬即逝的机会，这样的时刻，杜兰特亲眼见证了无数遍。科尔今天把库里的时间限制在25分钟左右，无论库里状态如何，都是掐表换人，绝不让库里冒险多打，和一些球队的主教练形成了鲜明的... 1
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04-06 20:30...他上一次在常规赛替补出战还是14年前的事情。比赛一开始，能够看出库里的手感确实有些生疏，一直到首节快打完的时候才命中了三分。勇士队今天给了库里25分钟左右的时间，科尔执行的非常到位，可以说是掐着点就把库里换下，时间到了就下场，不会让他多打一分钟。虽说科尔一直被诟病，但就对球星的保护这一点，湖人队主教练雷迪克应该认真学习... 0
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03-28 06:20...课堂以趣味游戏互动开场，带领孩子们在轻松欢快的氛围中认识节奏、感知节拍，快速掌握音乐基础知识。随后，谭老师以歌曲《多年以前》为载体，用优美的旋律引导孩子们聆听自然、感受自然，在学唱与感悟中，激发大家热爱自然、保护环境的美好意识，让音乐之美与环保理念一同浸润童心。美术课堂上，唐立成老师以《草间弥生的奇幻波点南瓜》为题，带... 0
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03-20 02:20...总分40分。自2026年起，体育中考考试中的体育与健康基本知识考试调整为日常检测，身体素质与运动技能测试分为必考类、选考类、抽选考类三大类，篮球、足球、排球三大球抽考改为选考。泉州市2026年体育中考抽选考类项目已按照工作流程，于2025年11月通过摇号方式确定并公布。其中，必考类15分，考生需按性别对应选择：男生在1... 1
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03-17 02:30...跳跃高度以绳子能刚好通过脚底为宜。“4分钟跳绳”需保持“匀、久、顺”。考生要学会控制速度，保持匀速。练习时可以设定一个目标节奏（比如每分钟100个），最终形成肌肉记忆。此外必须坚持用手腕摇绳，大臂尽量保持稳定。平时可以多做空手摇绳的练习，强化手腕力量。还可以增加一些腿部力量训练，如靠墙静蹲、提踵等，来增强下肢的耐力。三... 1
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03-12 00:50...集中考试中，中长跑为必测项目（男生1000米、女生800米）；选测项目为游泳、足球运球，以及今年随机确定的跳绳、掷实心球、篮球运球投篮。宁波市第十五中学的学生正在训练。学校供图开学这两周，我们以恢复体能训练为主，两周之后再提升强度。宁波市第十五中学政教主任郭建杰老师说，学校体育组在寒假前就对初三学生开展了实心球、跳绳、... 2
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01-23 09:00...兼顾传统韵味与团队属性，让同学们在运动中收获快乐，在协作中凝聚力量。在“陀螺战场”上，随着一声哨响，趣味对战正式拉开帷幕。一根拴绳木棍、一只木质陀螺，简单的器材却点燃了同学们的竞技热情。比赛中，同学们个个手法娴熟，左手稳稳托住陀螺，右手挥绳精准发力，陀螺应声落地、飞速旋转，嗡嗡作响间尽显灵动。大家围站成圈，目光紧紧锁定... 1
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01-21 16:40...乡村中年妇女的形象常被固化在“贤内助”与“劳动力”的框架中，她们的社交空间与精神世界往往被家庭和田间填满。“嬢嬢篮球队”的出现，如同一道裂光，照亮了另一种可能：她们不仅是母亲、妻子、劳动者，更是可以享受运动、追逐快乐、展现力量的独立个体。球场成了她们短暂“做自己”的舞台，每一次传球与配合，都在构建一种新的群体认同与自我... 0
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01-20 16:40...文班亚马弧顶持球单挑戈贝尔，一顿胯下运球后尝试突破，结果因为差点丢球失去了节奏，但文班亚马没有半点慌乱，继续运球到罚球线位置，一个虚晃直接把戈贝尔晃飞了出去，然后一个大步衔接上篮，这一球，既让人惊叹文班亚马的天赋有多出色，又让人感慨这种身高居然还能这么打球。第四节还有一幕，剩下7分钟前，文班亚马还是单挑戈贝尔，运球后选... 3
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01-16 12:50...方阵整齐，国歌嘹亮。老师的鼓舞、运动员与裁判员的誓言，共同点燃了公平竞赛、勇于拼搏的体育激情，一场属于全体少年的活力盛会就此启幕。开幕式后，赛场迅速进入竞速节奏。上午的重头戏是全员参与的跳绳比赛。随着哨响，操场瞬间被嗖嗖破空声与沸腾的呐喊淹没。彩绳幻化为飞旋的光弧，低年级孩子神情专注，跌倒后迅速跃起；高年级选手则身似弹... 2
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12-31 20:00...打韩国时的首发控卫，这赛季代表山东打了6场比赛，场均上场29.2分钟，只能得到5.3分3.7篮板6助攻2.3抢断，投篮命中率28.6%，三分球命中率30.4%，罚球命中率55.6%，一个进攻能力拉胯，球商低，缺乏组织能力，没有外线投射的后卫不知道怎么能打中国男篮首发控卫的？难道就光靠拼劲和防守吗？篮球是得分制游戏，进攻... 0
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03-08 18:30...该校根据不同年级的情况为学生们“量身定制”足球活动项目：一、二年级以足球趣味小游戏为主；三、四年级则进行足球踩点接力、足球障碍运球、足球直线运球等练习，强化团队合作与协调性；五、六年级注重足球脚内侧带球、行进左右拉球、体能闯关等，突出专项技能与体能提升。“不仅锻炼了身体，还学会了一项运动技能。”“玩一会儿就出汗，好痛快... 10
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02-06 10:00...用教学和游戏相结合的方式充分达到体育锻炼的目的。黄宇恒与孩子们合影。黄宇恒供图在课上，我增设了接力赛、“赶猪跑”、跳绳、篮球运球接力、立定跳远等体育项目，不断加强对学生的训练。经过半年的体育锻炼，有的孩子从不会跳绳到一分钟能跳百十来个；有的孩子从害怕篮球到学会单手运球。在体育锻炼中，孩子们的性格也从内向慢慢变得开朗起来... 51
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11-20 03:30...将球运至起(终)点线后的出发区域做好出发准备，并举手示意。发令后，考生按要求，运球依次绕杆，同时，计时开始；球通过第5个标志杆后，运球返回。返回时，球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，运球通过起(终)点线。人与球均过终点线后，计时停止。每人测试两次，取最好成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后... 10
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11-20 03:00...我市初中学业水平体育考试项目在原有基础上，增加了足球、篮球、排球考试项目，考生可根据自身实际，从三个项目中选择一项进行考试，其余考试项目不变。足球测试场地设置在田径场中部的平整场地或独立的足球场上，地面为天然或人工草坪(不能为光滑的硬地)；器材使用智能型足球运球测试仪。考试时，考生听到报号后，将球运至起(终)点线后的出... 32
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11-20 02:10...我市初中学业水平体育考试项目在原有基础上，增加了足球、篮球、排球考试项目，考生可根据自身实际，从三个项目中选择一项进行考试，其余考试项目不变。足球测试场地设置在田径场中部的平整场地或独立的足球场上，地面为天然或人工草坪(不能为光滑的硬地)；器材使用智能型足球运球测试仪。考试时，考生听到报号后，将球运至起(终)点线后的出... 24
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