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08-21 16:20...20名来自北京、青海、江苏、安徽等地的志愿者在浙江磐安尖山参加了为期1个月的气象医养体验活动。磐安县以其得天独厚的自然景观和气候条件，成为气候康养的理想之地，全年有10个月达到康养旅游高适宜度期。活动现场。主办方供图活动期间，工作人员对志愿者的各项生理指标进行每日监测，在“跟着天气来养生”的模式下，有规律地安排衣食住行... 0
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08-15 09:00...事实上，在杀猪盘、情感诈骗、金融诈骗等骗局被大众了解的当下，剧集的题材和剧情可以说相对普通，但是剧集抛开了泛泛而谈的社会问题，用非常严谨的剧间结构从不同的视角还原了女主逐步沦陷的全过程。总共八集的剧，前五集完全以女主为叙事核心，几乎是事无巨细地呈现女主，一位年近50岁，成熟、优雅、知性、见多识广的专栏记者，是如何步步沦... 0
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08-14 13:10...人类智能并不只是计算或逻辑，数理之外还有情理，计算之外还有体验和直觉，有冲动、目的与筹谋，有洞见和愿景。我们人类不但有理念，还有感受力，不但有逻辑思维还有感性思维，更重要的是还有欲望和本能、关怀与期待。正是因为有了这些，才有了真正意义上的“实践”与“行动”；正是这些计算之外的东西，成就了人的智能，使人成为人。我想问——... 0
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08-06 23:50...酷热天气是不可多得的“燃脂黄金期”。“夏天进行一些适度运动对人体确实是有好处的。”南京市中西医结合医院体卫融合运动医学门诊副主任中医师王金勇对“夏练三伏”的说法表示了认可，“首先，夏季运动可以提高人体的热适应能力，这样在高温环境下心率就不会过快，同时增强心脏收缩功能。夏天耐热，冬天抗寒，这样可以让机体更好地适应，有利于... 1
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08-06 22:00...放纵的假期，不仅不能让孩子有效放松身心，更会给孩子今后开学积聚更多的压力。为了能够更有意义地度过余下的假期，家长和孩子们可以做好这6件事。避开假期生活几个“坑”作息不规律。“晚上不肯睡，早上不愿起。”不规律的作息，不仅影响孩子的身体健康，更会在新学期开学时，给孩子带来身心上的双重不适。开学后，需要花费更多的时间去帮助孩... 0
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08-03 02:30...这种瑜伽体式专注于经络的疏通和气血的流动，旨在通过简单而有效的动作缓解疲劳、舒筋活络，从而达到身心的全面健康。王蕊在养生瑜伽课上强调健康不仅是体力上的强健，更是精神和情感层面的平衡与充实。她的这种教学理念不仅吸引了众多瑜伽爱好者，也逐渐改变了人们对传统瑜伽的认识，越来越多人将之视为一种更全面的身心疗愈方式。王蕊老师在练... 0
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07-27 07:40...清单内容丰富多彩，包括“跟随生物钟，享受一周的自然醒”“与好友共度欢乐时光，体验友谊与共赢”等七个方面，涵盖了劳动教育、社会实践、时间管理与规划、阅读学习等多个维度，旨在全面促进学生的健康成长，为新学期的启程注入充沛的“心”能量。近年来，安图县高度关注学生心理健康教育，此次创新作业形式，通过设计符合学生年龄和身心发展的... 0
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07-25 12:20...投资人密集下注2024-07-2510:21:12巴勒斯坦在北京和解，中国用一场前所未有的外交战，打乱美国布局2024-07-2510:32:04王菲陪小女儿手术后回京！李嫣包裹严实状态很好，母女俩神态超像2024-07-2510:31:18开拓者官宣季前赛赛程：7天4战崔永熙有望赴美征战再冲NBA2024-07-25... 0
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07-22 20:50...来自台湾的自媒体人在山西云丘山“手心翻转农场”与身心障碍人士体验种植。胡健摄26岁的台湾青年沈宏叡即将前往大陆的清华大学攻读博士，这是他第一次体验“农活”。他与“师父”马锦涛的任务是种生菜，经过填土、播种、浇水等环节，10个新鲜出炉的育苗盘顺墙摆放，等待发芽。“我老家是种田的，可我从来没种过。这些年轻人虽然在某些方面有... 1
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07-19 18:50...不仅有嘻哈舞、拉丁舞、普拉提等艺术课程，还有散打、搏击、陶艺等技能培训。“青年夜校的老师都是有多年教学经验、从业经历，获得过专业奖项的老师。”婺城区青年夜校负责人方磊介绍，众多业界优秀老师正走进青年夜校，传授专业知识。青年夜校为什么在年轻人当中火了？在快节奏时代，年轻人往往会落入“求快”的困境，找不到适合自己的生活节奏... 2
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07-19 10:40...这意味着每3个孩子当中就有1个佩戴着这样的“迷你手机”。随着儿童电话手表功能的不断丰富，如何管理好少年儿童对电话手表的使用已迫在眉睫。比如，过度社交功能让孩子过早地接触到复杂的人际关系和网络环境，社交圈子内的攀比风气悄然滋生，“你没有小天才，就进不了我的圈子”诸如此类的语言，给孩子施加了不必要的压力，诱使其跟风消费；又... 1
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07-17 18:10...他们“拜师学艺”，体验“农夫”生活。26岁的台湾青年沈宏叡即将前往大陆的清华大学攻读博士，这是他第一次体验“农活”。他与“师父”马锦涛的任务是种生菜，经过填土、播种、浇水等环节，10个新鲜出炉的育苗盘顺墙摆放，等待发芽。“我老家是种田的，可我从来没种过。这些年轻人虽然在某些方面有些障碍，但种菜这方面绝对是专业的。他们在... 0
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07-17 12:10...这一理论源自《国际环境健康研究杂志》上的一项研究，其认为，每天只需在户外公园待上短短20分钟，无论是否进行锻炼，都能给身心带来更好的状态。20分钟的时长，是逃离“方寸格子间”、告别“水泥森林”的合理时间，再短一些可能来不及放松，再长一些又变得“奢侈”。对于身处都市快节奏生活中的人来说，20分钟的碎片时间挤挤就能有，逛逛... 2
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07-17 00:10...玛丽亚·莎拉波娃（MariaSharapova）作为著名的已退役女子网球运动员，曾是5座大满贯网球单打冠军得主。2023年11月，安缦宣布莎拉波娃成为安缦全球健康大使，并借助其多年在运动赛事上对于强健身体和坚强心智的经验，与多家安缦酒店和度假村合作打造一系列疗养修复之旅，旨在通过静修来帮助参与者进行身心的调理和修复。A... 1
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07-16 22:50...因此我们可以充分利用睡眠的黄金时段来为肌肤保驾护航。保证7个半小时的睡眠时间我们常说理想的睡眠时间是7个半小时，但其实更重要的是规律的入睡和起床时间。如果存在起床或入睡困难的情况，可以考虑使用帮助睡眠的机器，比如助眠灯，助眠灯，模拟日落和日出的自然光，它能利用光线创造出舒适的睡眠环境，调整生物钟让入睡和起床都更加轻松，... 1
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07-16 12:30...全国各地的学校都会开展假期安全教育，希望从源头上为学生拧紧“安全弦”。在今年6月，湖北省教育厅发布幼儿园、中小学暑假安全提示，根据幼儿、中小学生身心特点和活动辐射范围，针对性提出安全提醒事项。除此之外，相关职能部门也积极行动。譬如，全省各地应急管理部门切实做好防溺水工作，多措并举织密防溺水网。再如，武汉市公安局武昌区分... 3
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07-15 19:30...不料此时陈先生的老伴一顿输出：“花了那么多钱，看了无数名医、吃了好多药，真的不知道他要怎么样。”陈先生的老伴也是他这个病弄得没了好脾气。“不急，不急，他可能比断手断脚更痛苦。”贾林表示，能理解患者的烦恼。“从吃第一口饭，食物进入胃、小肠、大肠，肛门，不可能一顿饭的工夫，肛门就受到刺激需要排便。这应该就是胃肠焦虑，简单讲... 2
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07-14 00:50...要做到膳食平衡，食物多样，三餐规律，不暴饮暴食。要确保摄入足够的营养和能量，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。这些营养将帮助考生更好地适应新的学习和生活节奏。同时，考生要尽量避免过度依赖咖啡和能量饮料等刺激性饮品，不喝或少喝含糖饮料。高考后，考生可能会面临更多的社交活动和未来的学习压力。... 0
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07-11 20:40...坪地街道中心社区党群服务中心开展了民生微实事•大盆菜“瑜悦身心，伽倍柔美——妇女艺术疗愈瑜伽项目”。此活动旨在为广大社区女性职工提供一个舒缓身心、释放压力、提升自我的优质平台。本次瑜伽疗愈活动共开展30次课，于每周的周一、三、五的18:30-20:00在中心社区七彩天地多功能室进行，服务辖区职工450人次。此次活动以瑜... 6
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07-09 05:40...所以也想试试学五禽戏”“上了30岁，腰酸腿疼、颈椎病啥都来了，五禽戏就像‘中式瑜伽’，适合我这种懒人”……在医院公众号留言栏中，报名者十分踊跃。在现场，首期授课老师、浙江省立同德医中医内科主任周天梅化身“私教”，一个个动作分步分解教学，“‘虎戏’主要动作的要领是虎扑和虎举，通过腰部的运动，强壮腰肾功能，通过长期的运动，... 7
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06-21 20:30...能减少和缓解焦虑、抑郁等负面情绪。还有五方面好处多接触大自然，除了有助缓减少负面情绪，还有一些意想不到的好处。有助平稳血压。研究发现，暴露在森林环境中20分钟的受试者，血压会显著降低。有助缓解失眠。研究认为，森林环境可以放松自主神经系统，降低交感神经活动，有助改善失眠，提高睡眠质量，对交感神经兴奋引起的失眠有一定缓解作... 5
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05-05 21:30...杜绝搞“走读式”“挂名式”驻村，以及通过代签考勤、购买定位软件、相互“打掩护”等方式应付上级日常管理等现象。驻村工作队要把驻村作为磨砺意志、提升能力、增强党性的重要平台，摒弃功利思想，克服浮躁情绪，真正沉下去、扎实干，团结带领群众把乡村振兴的美丽蓝图一步步变为现实。深入融进去，做到用心用力。基层是最好的课堂，实践是最好... 14
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2024-12-04-09:35 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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