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11-20 19:40...数百名吸烟者踊跃报名。经过为时百日的戒烟期，在热心市民的见证下，市市立医院东院戒烟门诊的医务人员对戒烟成功者进行了戒烟效果评价，最终从戒烟成功者中抽出一等奖1名、二等奖2名和三等奖3名。颁奖仪式上，市卫健委爱卫办王景宏处长为一等奖获奖者颁奖，并指出近年来，青岛市高度重视控烟工作，将其作为健康城市建设的重要内容，逐步建立... 0
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11-13 13:30...患病率较高，我国40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高达13.6%，患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9%，肺功能检查率为4.5%，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点，慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗亟待加强。二、慢性阻塞性肺疾病的危险因素是什么？怎么预防？吸烟是慢性阻塞性肺疾病最... 0
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11-13 11:20...接下来，他们会把戒烟付诸实践，进入行动期；紧随其后的是维持期，在此阶段，戒烟行为会得到巩固，如果持续下去，戒烟者将戒烟成功，如果不能维持，则进入复吸期，再次回到一开始的思考期。由此来看，戒烟是一个完整的过程，戒烟时间越长，戒烟成果越稳定。需要说明的是，戒烟者在戒烟初期产生的戒断症状（如烦躁、焦虑、头痛、失眠等）在停止吸... 1
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10-31 20:20...的确成为越来越多人的自觉。将大量时间精力花费在小小的手机屏幕上，成为许多人的生活常态，甚至睡觉前和起床后第一件事就是看手机。意识到这样不对不好，想改变却又不行不能，于是面临考研、考公压力的年轻人，干脆选择只能接打电话和发短信的老年机。这无疑是对手机危害的物理戒断，就像有些想戒烟的人决定不再买烟一样眼不见心不烦。然而，并... 7
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10-18 14:20...并可能引发其他器官功能障碍，常见症状为腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。该病发病急、进展快，并发症多，尤其是重症急性胰腺炎，在发病后的短时间内会诱发血流动力学紊乱、脓毒血症和全身多器官功能不全，甚至危及生命。中山五院大内科主任、消化内科主任李啸峰介绍，一次性大量摄入食物，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，可能会刺激胰腺大量分泌胰液，... 14
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10-06 21:30...有些老年人甚至一过了70岁后没几年就去世了，这是为什么？主要原因有下面三点！1、70岁后容易感觉被社会抛弃很多老年人觉得自己老了，不中用了，会被子女嫌弃、被时代抛弃，慢慢总是觉得郁闷、难过，时间长了衰老的更快，更容易被疾病或死亡盯上。2、70岁后心理更容易衰老70岁后身体上明显的衰老来临，精神压力也会过大，心理更容易衰... 2
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10-03 13:10...咳嗽就会恶化，最后发展成严重的疾病，通常患者在晨起时会出现明显的咳嗽症状。患者在晚上还会有阵发性咳嗽、排痰等症状。2.2咳痰是慢性阻塞性肺疾病的常见症状，咳出来的痰多是白色粘液状或泡沫状的浆液痰，有时伴有血丝。一般情况下，清晨痰排出高峰，急性期痰量明显增多，甚至出现脓性痰。2.3患者可出现呼吸急促、不顺畅、憋气等症状，... 0
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10-02 12:40...★更易成瘾青少年时期是行为习惯养成的关键时期，开始吸烟的年龄越小，终身吸烟的风险越大，会对身体造成持续性危害。★健康受损更重烟草烟雾含有7000多种化学物质，其中包括至少69种已知的致癌物质，青少年时期各系统和器官的发育都尚不成熟，其对外界有害因素抵抗力弱，更容易吸收有毒物质，从而损害身体的正常生长和器官的健康，可增加... 2
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10-01 18:40...对降低死亡率和延长寿命有很大帮助。其中，每周吃超过5份核桃与全因死亡风险降低14%有关，与死于心血管疾病的风险降低25%有关，并可以延长预期寿命约1.3年。③健康时报图多吃点豆制品，助延寿！早上喝一杯豆浆、午餐是黄豆焖猪蹄、晚上吃炒豆干……恭喜你！喜欢吃大豆及豆制品的人，身体不会差！2024年1月，《美国临床营养学杂志... 2
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10-01 10:20...②建议钠的摄入量首先减少30%，并进一步降2克/天。③肾功能良好者推荐选择低钠富钾替代盐。④减少烹调用盐及含钠高的调味品（包括味精、酱油），利用其他调料（辣椒、大蒜、醋、胡椒）增添味道。⑤避免或减少含钠盐量较高的加工食品，如咸菜、火腿、各类炒货和腌制品。⑥建议在烹调时尽可能使用定量盐勺，起到警示的作用。⑦钾可以帮助降低... 2
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09-17 19:20...养成良好习惯。食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。减少盐、油、糖的摄入，选择低盐、低油、低糖食品，合理搭配膳食结构，降低高血压、高血脂、糖尿病等慢性病风险。努力实现健康口腔、健康体重、健康骨骼，保持口腔卫生、定期检查牙齿，合理控制体重、避免肥胖，适量运动、增强骨骼健康。科学运动，强健体魄。运动是保持... 1
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09-03 19:40...因为它们相对缺乏议价能力。”顾宝平分析道：“而对于大型连锁药店来说，虽然它们的管理水平和竞争力相对较强，但运营成本也更高，对药品的毛利率要求也更高。”在顾宝平看来，当前，随着市场环境的不断变化，包括药品供应模式的调整，药品价格体系正经历着一定的重构，这对大型连锁药店来说，同样构成了不容忽视的考验。因此，他认为，连锁药店... 1
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09-02 20:20...研究显示患者在被诊断出冠状动脉疾病后平均6.5年被纳入研究：纳入时，13366名（41.3%）从未吸过烟，14973名（46.2%）曾经吸过烟，4039名（12.5%）当前还在吸烟。在曾经吸过烟的人中，有72.8%的人在冠状动脉疾病确诊后的一年内戒烟，有27.2%的人在后续年份中戒烟。研究人员表示，确诊后的第一年是戒烟... 1
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08-29 03:30...但由于社会习俗、廉价香烟、缺乏公共教育，以及对烟草公司的保护，许多人仍在吸烟。虽然北京、上海、广州和深圳等城市已完全禁止在室内吸烟，但在其他一些城市，这一禁令面临的挑战要大得多。有的城市通过了禁止在公共场所吸烟的条例，但允许设立室内吸烟区，这使很多人仍暴露在二手烟之下。北京协和医学院万霞博士在一篇文章中写道，重要的是，... 1
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06-30 02:30...他正让护工阿姨帮助泡蛋白粉喝，“我太瘦了，想变胖点。”救人前，小彭开始注意“养身”，戒烟、健身，“我想长点肌肉”，他的抖音号上还有自己立志戒烟的视频。端午时我去看小彭，他的脸变圆了，开玩笑说他看起来成熟了。“感觉自己恢复得很好，”以前跑来跑去忙惯了，一下要住院静养，刚开始他多少有点无所适从，晚上也睡不好，在医护人员精心... 3
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06-29 23:00...卢先生的同事不到退休年龄就离开人世，另一位同事做了肺摘除手术，虽然术后身体恢复不错，但生活质量明显下降。“身边同龄人的变故，对我触动很大，生命如此短暂，为何不好好珍惜。”卢先生感慨说。2019年6月，卢先生走进市人民医院戒烟门诊，决定寻找医生帮忙戒烟。肺部检查结果显示：指标正常。那一刻，更加坚定了卢先生戒烟的决心。“在... 20
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06-29 22:00...尼古丁不致癌，从未出现在世界卫生组织公布的致癌物清单中。作者也在论文中强调，有证据表明，尼古丁不会诱发动脉粥样硬化。卷烟中的有害物基本都在烟草燃烧时产生。研究显示，烟草燃烧会产生4000多种化学物质，包括焦油、亚硝胺等69种致癌物，以及大量氧化物质（会引起DNA损伤和细胞坏死）。研究人员分析，大量氧化物质应该就是损害心... 4
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06-29 12:50...增加富钾食物摄入。清淡饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。合理膳食，科学食养应该遵循合理膳食原则，丰富食物品种，合理安排一日三餐。多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，摄入适量的谷类和薯类，适当补充蛋白质，限制添加糖摄入，减少摄入食盐及含钠调味品。针对高血压的不同证型给予相应的饮食。吃动平衡，健康体重控制能量摄入：超重和肥胖... 2
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06-29 03:30...烟草、酒精等有害物质对人体脏器、神经系统、皮肤细胞等均有损害。对于白癜风的治疗，首先要做到的就是戒烟、戒烟。在日常生活中，可以利用烟酒等费用多购买一些补品，多食用一些滋补的食物，增强免疫力，这样就能更好的治疗白癜风。3、挑食厌食是目前溺爱儿童常见的病症。如今家中只有一个小孩，通常家长都会对小孩溺爱，导致小孩出现白癜风的... 6
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06-19 23:20...结构十分简单。记者采访发现，有不少未成年人被商家迷惑，看到商家宣传“电子咖啡、雾化能量棒、戒烟棒”等，就认为吸食电子烟能够帮助戒烟且不会上瘾，可吸食后烟瘾越来越大。江苏省徐州市高二学生小陈就是这样误入歧途的。小陈在浏览贴吧时，发现“奶茶杯”电子烟广告，商家称不但隐蔽性高，味道好闻，还不会上瘾。受好奇心驱使，小陈找了一家... 6
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06-10 06:20...提前达到《“健康中国2030”规划纲要》的控烟目标——“2030年15岁以上人群吸烟率下降至20％”。但青岛市男性吸烟率虽然从40．5％下降至37．5％，仍然处在较高水平，4564岁人群吸烟率最高。农村居民吸烟率（21．1％）高于城市居民（17．8％），尤其农村男性吸烟率达40．4％。尽早戒烟是降低烟草对现在吸烟者危害... 24
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06-09 10:30...并且患者在肺癌确诊前戒烟的时间越长，他们的生存几率就越高。大量研究证据表明，吸烟与某些致癌驱动突变和肿瘤突变负担（TMB）有关，TMB是一种量化癌症基因组中发生的体细胞突变数量的指标。相关研究显示，当前吸烟者诊断出肺腺癌后的5年生存率为16%，而从不吸烟者的5年生存率为23%。戒烟的深远益处显而易见。例如，促进致癌活动... 9
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2024-11-24-17:28 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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