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11-18 08:40...李娜医生是位经验丰富、大家信服的减重专家。她说，因为冬季气温较低，为了维持体内恒定的温度，人体脂肪合成代谢的速度要比其他季节快2至4倍，而分解代谢的速度则要低于平时的10%，脂肪造成了堆积。再加上天寒地冻，身体需要摄入更多热能，促使胃酸分泌，人们更容易胃口大开，多吃不动肯定变胖。如何在冬季依旧保持健康体重，她给大家分享... 0
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11-15 06:40...我之前已经因为肛周脓肿和肛瘘做过很多次手术了。”冯先生感激长沙市第四医院解决了困扰他很久的问题。高勇介绍，克罗恩病是一种病因尚未明确的慢性透壁性炎症性肠病，可累及整个消化道，最常累及部位为末端回肠、结肠和肛周。此病的主要临床表现包括腹部疼痛痉挛、慢性腹泻、体重下降、便血、黏液便，对于青少年患者来说，还可能出现生长发育迟... 0
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11-15 05:50...我之前已经因为肛周脓肿和肛瘘做过很多次手术了。”冯先生感激长沙市第四医院解决了困扰他很久的问题。高勇介绍，克罗恩病是一种病因尚未明确的慢性透壁性炎症性肠病，可累及整个消化道，最常累及部位为末端回肠、结肠和肛周。此病的主要临床表现包括腹部疼痛痉挛、慢性腹泻、体重下降、便血、黏液便，对于青少年患者来说，还可能出现生长发育迟... 0
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11-14 03:10...有效帮助控制热量、补充膳食纤维、矿物质和微量元素。二血脂高不能吃蛋黄？胆固醇是维持正常代谢必需的物质，80%的胆固醇是内源性的，从食物中来的外源性胆固醇只占20%。鸡蛋中含有大量卵磷脂，是维持记忆和思维的物质，不吃鸡蛋或吃蛋清不吃蛋黄，会失去很多必要的营养素。每天吃一个鸡蛋，是非常健康的生活方式！三植物油吃多了没关系？... 0
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11-14 03:00...并且呈现低龄化趋势。目前，我国脂肪肝发病率高达25-35%，全国约有3.5亿至5亿人患有脂肪肝。脂肪肝的危险因素肥胖、饮酒、糖尿病、营养不良、不当用药、妊娠以及感染等都是诱发脂肪肝的危险因素。若不重视，脂肪肝还会诱发高血压、冠心病等各种慢性疾病，甚至发展为肝纤维化、肝硬化或肝癌。脂肪肝一般可分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂... 0
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11-12 20:30...全脂奶可以提供更好的饱腹感，乳脂带来的香味和醇厚的口感也是脱脂奶没法比的。因此，对于高血脂人群，脱脂或低脂奶可能是比较好的选择，对于其他人则可根据喜好选择。2发际线上移就是脱发流言：发现发际线上移，就意味着脱发进程开始了。真相：发际线上移不一定意味着脱发，可能是发际线成熟，其实是一种再正常不过的生理变化，并不代表秃头，... 1
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11-12 18:20...二酯油中甘油二酯的含量在40%以上。而人们常吃的普通食用油中，甘油三酯占比约98%，甘油二酯仅为2%左右。日常饮食中脂肪摄入过多可能会导致血液中的甘油三酯偏高，而长期的甘油三酯过高则可能导致肥胖、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病出现的风险增加；而甘油二酯，是油脂的天然成分，也是油脂代谢的中间产物，具有加工适性好、人体相容性高... 0
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11-11 11:30...因为身体内储备的碳水化合物是训练和比赛时，肌肉和大脑的“首选”能量来源。因此，运动员的日常饮食中，常会配有富含碳水化合物的食物，比如米饭、馒头、面条、面包等。蛋白质#维持氮平衡#运动员需要摄入的蛋白质也比普通人要多，每千克的体重每天需要摄入1.2克到1.7克蛋白质，而普通人只需要摄入0.8克到1克就足够了。如果摄入的蛋... 0
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11-09 19:10...钙离子会与淀粉分子发生相互作用，把淀粉长链拉在一起，不容易散开，米饭口感就变得更硬了。加入少量酸后，钙离子在酸性条件下减少与淀粉分子的相互作用，米饭就更柔软好吃，但只要酸度不大，米粒也不会过度软烂，仍能保持富有弹性的状态。同时，加醋也有利于保护大米中的维生素B1,虽说精白大米本身的维生素B1含量就很低，但毕竟多少还剩一... 0
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11-09 18:10...10余年前，她发现自己脖子后面有个鼓包，因为包块不是很大，当时也没有明显不适症状，并未在意。平时除了吃饭睡觉，陈女士基本上“机不离手”，乘坐地铁甚至走在路上都在低头看手机。随着年龄的增长，她发现这个鼓包越来越大，体重增加时尤为明显，这些年她去外面美容院进行按摩、刮痧、拔罐等各种方法都尝试了，但始终无法消除这个包块，现在... 1
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11-09 03:10...“秋天的10℃”为什么比“春天的10℃”更冷？人体如何感知气温变化？气温下降时，我们皮肤上的温度感受器最先捕捉到变化，并将信号传递给下丘脑。收到寒冷信号，下丘脑一般会指挥身体做出两种应对措施：第一，就是血管收缩，尤其是皮肤等外周血管的收缩。血管收缩可以减少皮肤与外界环境之间的热交换，从而帮身体减少热量流失；第二，我们还... 1
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11-04 04:20...有时完全无法正常劳作，留下不小后遗症。因此，林女士向美容机构提出索赔的要求。她还向记者提供了一个细节，当初做手术时，她还通过第三方公司做了小额贷款，一共花了8万元。这家公司也是美容机构介绍的。现在我每月要还贷款，劳动能力也受到限制。说起现状，林女士感到很后悔，坚决要求美容机构承担责任，把钱退还给她，可以尽快还完网贷，让... 2
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11-04 04:10...并适当控制蛋白质的摄入，促使人体进入一种被称为酮症的代谢状态。在酮症状态下，人体为了维持正常的生理功能，会开始分解储存在体内的脂肪。不过，此类做法仅侧重脂肪摄入，忽视了蛋白质、维生素及矿物质等必需营养素的补充，易导致减重过程中肌肉流失。大量饮用防弹咖啡还可能提升人体血脂水平，增加罹患心血管疾病的风险。要特别注意的是，不... 9
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11-01 21:30...真相：发际线上移不一定意味着脱发，可能是发际线成熟，其实是一种再正常不过的生理变化，并不代表秃头，不是真的脱发。发际线成熟和身体内部正常的激素作用有关系，主要发生在成年早期阶段。我国有学者研究过，国人从30岁起，额头的部分发际线会开始后退，也就是我们说的发际线上移。这种上移通常是有限度的,有数据显示,和儿童期相比,发际... 6
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10-31 21:00...杭州市第一人民医院康复医学科副主任陈天笑有几点注意事项希望跑友们能够注意。跑步前跑步装备的选择一双能够包裹住足后跟，鞋底有支撑性又不是很硬的鞋子，可以让双脚更大程度避免受伤，衣服选择吸汗透气的即可。热身踝关节活动：两边各做五次屈曲，背伸，内翻，外翻四个方向的活动。膝关节活动：两边一起做五次屈曲和伸直。髋关节活动：手扶栏... 2
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10-31 15:10...钙离子会与淀粉分子发生相互作用，把淀粉长链拉在一起，不容易散开，米饭口感就变得更硬了。加入少量酸后，钙离子在酸性条件下减少与淀粉分子的相互作用，米饭就更柔软好吃，但只要酸度不大，米粒也不会过度软烂，仍能保持富有弹性的状态。硬水与纤维素也会发生作用，所以用硬水洗毛巾，则毛巾越洗越硬。换成软水，或者在洗毛巾时加点白醋，就能... 4
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10-30 12:10...杭州市第一人民医院康复医学科副主任陈天笑有几点注意事项希望跑友们能够注意。跑步前跑步装备的选择一双能够包裹住足后跟，鞋底有支撑性又不是很硬的鞋子，可以让双脚更大程度避免受伤，衣服选择吸汗透气的即可。热身踝关节活动：两边各做五次屈曲，背伸，内翻，外翻四个方向的活动。膝关节活动：两边一起做五次屈曲和伸直。髋关节活动：手扶栏... 5
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08-25 09:40...2023-08-2415:13:08排便困难快速通便的方法包括增加膳食纤维摄入、多喝水、适量锻炼和缓解压力等。1.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠道停留时间。建议增加食用蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。2023-08-2415:09:38腺样体肥大通常是由于炎症所致，若是症... 1
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08-23 06:30...如促进代谢、抗氧化、排毒、利尿等。它们的协同作用，不仅帮助用户有效代谢排毒，还能调理身体的整体健康，增强免疫力和消化功能。其特殊的超浓缩成分提取技术，使得Vitavea的果蔬代谢饮成为小分子液体态，更易于吸收。透过绿茶去水肿的作用、黑加仑的利尿效果、可乐果的燃脂功能等，用户可以感受到身体的排毒与减脂双重效果，最终达到健... 1
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08-21 16:00...非酒精性脂肪肝是指不是由酒精滥用和病毒性肝炎、自身免疫性肝炎等因素所导致的脂肪肝，主要表现为肝组织内脂肪集聚和堆积的肝脏病变。脂肪肝的病变过程包括肝细胞脂肪变性、胰岛素抵抗、出现炎症甚至肝脏纤维化。由于经济发展使人们的饮食结构和生活习惯发生变化，非酒精性脂肪肝的发病率和患病率正在全球范围内迅速扩大，严重危害人类健康。非... 3
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08-21 10:50...肥胖是胆囊结石形成的重要危险因素，女性较男性更是如此。流行病学研究还发现，年轻女性肥胖的胆囊结石发病风险最高，所以保持适中的身材可以预防胆石症。其次，如果一个人减肥过快，肝脏会分泌额外的胆固醇，同时脂肪组织中储存的胆固醇迅速动员。人们在减肥时常严格限制脂肪的摄入，导致胆囊收缩减少，伴随的胆囊淤滞有利于胆囊结石的形成。因... 1
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08-19 10:20...如果每天平均睡9小时以上，大脑的认知功能极易在3年内快速衰退，其衰退幅度明显快于每天睡6~8小时的人，大大增加老年痴呆风险。②睡少：北京大学发表在《JAMANetworkOpen》上的一研究显示：睡眠过少，可能会增加脑脊液淀粉样斑块和tau蛋白的水平，也就是会增加阿尔茨海默病风险。4.睡多、睡少都容易长胖①睡多：一方面... 1
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2024-11-19-14:36 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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