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01-05 05:50...“夜班族面临的饮食问题主要表现在早餐和晚餐时段。由于工作时间与常规餐饮时间相悖,他们往往无法按时进食,导致饮食不规律,营养摄入不足。长此以往,会对健康造成严重影响。因此,合理安排饮食,对保障夜班族的身体健康至关重要。”石海丹说。早餐是夜班族最容易忽视的一餐。石海丹指出,尽管工作时间较晚,但仍需保证早餐的营养摄入。建议夜... 2
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2024-04-28-03:57 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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