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09-09 02:30...协助学校创建飞机机电设备维修专业。面对这一“老本行”,如何将职业技能融入大陆的教育体系,从无到有筹建一个专业,是个巨大的挑战。李锦雄满怀干事热情投入工作中,走访了长沙、广州等地航空院校,学习借鉴其课程体系,并与厦门、福州等地的航空公司对接人才培养方案,物色行业领域的教师人选……“备受鼓舞的是,学校给予我们很大的支持,从... 0
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09-09 02:30...产后饮食的不平衡、缺乏休息、情绪波动以及活动不足等因素,也可能导致体重增加。产后减肥有三大误区:误区一:产后节食可以健康瘦身新妈妈们不能盲目节食减肥。生完宝宝后,身体还未来完全恢复到孕前的程度,加上妈妈们还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会导致妈妈们身体恢复慢,严重的还会引起产后各种... 0
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09-04 06:00...关于空腹用药,若每日服用一次,那么应在早餐前0.5-1小时服用。若每日服用2次,建议在饭前1小时或饭后2小时服用。擅自增、减、停药物很多擅自增、减、停药的高血压患者和高血脂患者,大家的理由也都差不多,比如我觉得好了指标已经下来了吃了一段时间没效,所以加加量。实际上药物治疗起效是需要一定的疗程,特别是慢性病不容易立竿见影... 0
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09-02 21:30...而犯罪嫌疑人到案后供述,其经过时发现该自行车没有上锁,在附近观察了近半个小时,一直没看到车主回来,于是便将车偷走了。检察官提示根据上面案件的时间我们可以推算,被害人停放自行车离开后不久,犯罪嫌疑人就注意到了这辆没上锁的新自行车。实践中,许多未成年学生或是嫌开锁关锁太麻烦,或是因为上课要迟到了来不及锁车、在学校里不锁车习... 0
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08-30 15:10...乃至不加选择地接受其所有观点。②过度依赖神秘工具和黑箱策略。有些投资者喜欢使用星相学、数理命理或各种类型的图腾和符号来预测市场。这些方法通常缺乏科学依据,却被错误地认为可以揭示市场行为的深层模式。更为复杂的是,一些高级的金融算法(如某些类型的量化模型)虽基于数学原理,但如果被误用或盲目信赖,也可类比于现代的“神秘工具”... 0
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08-21 04:20...尽管现在看来,一周洗头1~2次有些和大家的生活习惯不太匹配,但这也在一定程度上反映了头皮油脂的重要性。那究竟应该以什么频率洗头呢?答案是——要根据自身情况来调节,过度清洁、过疏于清洁都不利于头皮健康。如果头皮不爱出油,生活环境也比较清洁,两天甚至三天洗一次头都是完全没有问题的。如果头皮出油很多,半天不洗就出现“小揪揪”... 0
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08-20 21:00...并现场解答学员们的提问。讲座现场,主持人与现场观众进行了有奖知识问答互动。健康课讲座现场讲座现场,吴思亮医师运用浅显易懂的语言,为老年朋友们揭开冠心病发生的“真面目”,他详细讲解了冠心病发生的危险因素、预防、治疗等方面的饮食运动保健知识,实用性非常强。讲座中,他指出,长期吸烟、过量饮酒直接危害心血管健康。调查研究显示,... 0
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08-17 10:20...由于宅在家里,没有规律的户外活动,一增一减导致了近视增加更快。杨晓表示,暑假期间,她建议家长带孩子进行大量户外活动,以弥补平时户外活动的不足。“平时建议每天2小时户外活动,暑假有时间可以增加到每天4小时。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。”杨晓称,户外活动的关键是“户外”,是为了让孩子接触自然光线,也就是说只要增加... 1
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06-14 08:20...其中最典型的错误即是将舆情处置的重点放在对信息管控之上。的确,信息传播是舆情发展的重要途径,但很多舆情往往是由一些触发性事件引起的大众情绪或感情的宣泄,这些情感因素又大多是个体对社会不公或信息沟通不畅的直接感受和切身认知。【结论】因此,如果仅从信息管控的角度来处理,减少事件的曝光或阻断参与讨论的渠道,虽然可以取得一定的... 3
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06-08 19:20...不少人认为预防“三高”不能吃油,甚至不能吃肉,这种认识过于片面。适量吃油不仅能提供人体所需的脂肪酸,促进人体吸收维生素等有益物质,还能预防胆结石。即便是节食减肥的人群,每天也需要至少摄入20克膳食脂肪。蛋白质是身体必需的营养物质,不仅是细胞构成的要素,也是身体能量的来源之一。建议每天吃一个鸡蛋,即便是高脂血症患者,也可... 15
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06-08 16:30...可以根据外出时间、户外场所、阳光强弱来挑选防晒指数匹配的防晒霜。如海边游泳、晒太阳时,建议选择SPF50,PA++++的防晒霜;逛公园、逛街时,可选择SPF30,PA+++的防晒霜。误区二:涂上立即就能起效?出门前15-30分钟涂抹足量的防晒霜于暴露在外的皮肤部位,使其成分充分吸收以起到更好的防晒效果。受到防晒产品涂抹... 16
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06-06 16:20...同时应根据发质选用合适的护发素,或者使用洗发剂和护发素混合的产品。03自然风干比吹干更健康?正确使用吹风机并不会损伤头发,但需要注意,风力不要太大,温度不要太高。总之就是档位小一点,温度低一点,距离头发远一点。无论是把头发完全吹干,自然风干,还是吹到半干再自然风干,都不会对发质造成太大损害。所以,不用过于纠结选择哪种方... 17
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06-06 14:10...创新型城市在健全创新系统、整合社会资源、提升效益效率等方面,发挥着引领和示范作用。近年来,我国创新型城市建设成效明显,主要表现在5个方面。一是党中央、国务院以及地方政府出台了多项关于建设创新型国家和创新型城市的相关政策及其实施细则,这些政策和实施细则的制定,为建设创新型城市提供了有力支撑。二是各创新型城市以科技型中小企... 18
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06-06 02:30...应不低于20千克/平方米,体重过低可能会导致肌少症、骨质疏松、营养不良等诸多健康问题。消瘦虚弱的老年人可以参考以下方法:在正餐的基础上适当加餐2~3次,可以选择富含蛋白质及热量的食物,如奶制品、软点心等;在身体允许的情况下,每天适度运动,促进食物的消化吸收;保证睡眠充足,多参加群体活动,保持心情愉快;如果长期饮食量偏少... 19
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06-05 18:30...但前提是必须在距离睡前3个小时以外进行运动。轻松的散步,可放松心情、帮助睡眠。误区二:吃点安眠药在医生指导下服用安眠药是安全的,但切记不能盲目乱服。误区三:睡前看小说睡前如果忘情于一些情节紧张的小说,只会让大脑更兴奋,睡着后做梦浮想联翩。入睡困难时,可阅读一些枯燥乏味的文章,等有了睡意再上床休息。误区四:喝酒睡前喝酒,... 19
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06-04 14:10...保湿:不让皮肤水分流失,即锁水,可以采用的措施是使用保湿霜、保湿乳液、荷荷巴油、凡士林等。所以,在日常保湿环节中,需要兼具补水、保湿以及皮肤屏障的修复,以确保更全面和更持久度保湿。误区2:只有在皮肤感觉干燥时才需要保湿正常肌肤水分含量是15%-20%,角质层含水量在10%以下,肌肤将会出现干燥。日常生活中,我们的皮肤尤... 12
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06-01 19:30...对武汉各区推动高质量发展具有重要意义。“发展不够是蔡甸最大实际。”蔡甸区委书记、区长余从斌直言,要正视差距,学习大湾区经验,解放思想、拓宽视野,打开思维、打开格局,推动高质量发展质效提升。与先进地区相比,蔡甸区存在经济体量不大、产业能级不高、发展结构不优等问题。对标学习大湾区,就是要敢于向优者学、与快者比、跟强者争、朝... 14
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05-31 09:00...早期康复能最大限度保留患者尚存的功能及预防并发症。误区二:康复就是躺着休息,什么事情都不做有些家属照顾得无微不至,什么事情都帮患者做好,包括喂饭、洗脸、穿脱衣服等。其实,长时间卧床会导致肌肉萎缩、骨质疏松、心肺功能减退、深静脉血栓、肺部感染等。完成简单的生活动作,也是一种康复训练。误区三:无需专业康复,只要药物治疗就行... 1
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05-28 16:00...高血压性心脏病、心力衰竭,高血压肾病等等。误区二:“我担心高血压用药之后,药物的副作用我不能坚持。”进入临床应用的高血压药物,副作用往往是比较轻微的。而且,在出现比较轻微的副作用之后,会有明确的处理措施。误区三:“我今天吃了降压药之后,我的血压正常了,我是不是以后可以不吃药了?”这种观点也是不正确的。一般情况下,诊断为... 15
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05-28 01:20...这样就检测不到发热,这些都是感染后不发热可能的原因。一般看免疫力强和弱,不是看发热,而是看人体清除病原体的能力,比如感染新冠后核酸转阴时间长肯定比短时间转阴的人免疫力要差一些。二阳是因为免疫力到期了?中国疾病预防控制中心免疫规划中心研究员尹遵栋4月19日在《新闻1+1》中表示,不论是接种疫苗还是人体感染康复后,都会在一... 13
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05-25 16:10...误区一:冷热水交替洗脸可以收缩毛孔很多人喜欢冷热水交替的方法洗脸,认为热水洗脸能打开毛孔,去除毛孔中的污垢,再用冷水洗脸能收缩毛孔,听起来很有道理,但这是错误的做法。一冷一热会导致毛细血管的舒张收缩功能失调,引起皮肤敏感或红血丝。温度过高的水洗脸,容易引起皮脂减少,使皮肤干燥缺水。最好的方法是用30至35摄氏度的温水洗... 11
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05-24 08:00...如何判断到底是不是真正的鲜切水果?一般正规超市销售的鲜切水果会在外包装上标注切封时间,购买时间距切封时间越短越好。如果没有标注切封时间,消费者可以向店家询问,也可以观察水果表面,如果发现水果颜色氧化发黑、果肉发蔫、果盘渗汁,就说明水果本身不新鲜或切开时间较长,不宜购买。另外,“水果捞”在夏季也很畅销,但有商家故意把不新... 8
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2024-09-09-03:47 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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