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02-16 15:00...对此,成都市第四人民医院心理治疗师宋国林医生通过红星新闻-红星健康,为春节期间“社恐”的你支两招!成都市第四人民医院心理治疗师宋国林宋国林医生认为,首先要做好心理建设。要从根本上不感到尴尬,就要打造一颗强大的内心,以不变应万变,无论面对什么样的问题都能从容应对;其次,培养社交“钝感力”。尴尬的问题通常来自于他人的好奇心... 1
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02-07 20:20...看到宏观管理层面在加强调控,如新年贺词里“营造温暖和谐的社会氛围,拓展包容活跃的创新空间,创造便利舒适的生活条件”。也意识到微观个人层面不会真的愿意摆烂躺平,因为如果沉静地扪心自问,谁愿意此生过得如行尸走肉。主动与世界隔离,苟且活着虽减少了痛苦,但也感受不到“干活”才是“活着”的生命活力,失去了人生的快乐和幸福。再进一... 1
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02-02 18:20...这本由专业心理学画师屠笑、资深心理督导林良华联手打造的心理疗愈指南、轻松阅读的漫画故事——《赶走那头叫抑郁的凶兽》诞生了。屠笑,女,浙江绍兴人,心理学插画师、作者,应用心理和教育技术双学位,擅长用形象生动的绘画,表达深层心理机制,著有《你好,弗洛伊德》等。林良华,男,浙江天台人,心理动力学取向心理咨询实战专家;浙江工业... 0
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12-02 13:50...我们又矛盾地想要在这个薄情的世界里面深情地活一回。毕竟,在茫茫人海中,总有曾经感动过我们的灵魂,哪怕寥寥无几。国家二级心理咨询师周文秀表示,人与人之间想要建立真诚关系,不妨先从真诚的感恩开始。想一想,在你的生命中,有没有真心帮助过你、陪伴过你、给过你勇气和力量的人?(一)现代人的生活节奏太快了,可能有一些朋友躺在你的通... 4
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09-27 00:10...一家人必须长时间共处于狭小的家庭空间里,彼此频繁接触和互动,而无法将注意力、情绪和精力转向其他事物。此外,缺少了距离产生的美感,导致家庭关系缺少了回旋空间,往往会让原有的家庭矛盾被急剧激化和无限放大。事实上,从过往的报道来看,因居家抗疫而导致的亲情冲突事件并不少见。心理学上有一个著名的费斯汀格法则,指的是生活中的10%... 0
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09-12 20:10...受邪教歪理邪说和话语方式的影响,邪教痴迷者常被视作“异常”而遭遇交往挫折,对陌生人防备心强,特别对政府工作人员带有抵触情绪。在帮教初期未形成熟悉信任关系的前提下,痴迷者常采取对抗行为逃避接触,反邪教志愿者对此须有足够的心理准备。三是视帮教为修炼阻碍。邪教往往要求信徒排除“修炼干扰”,一心“侍奉真神”,从而将信徒与外界隔... 0
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08-10 22:10...沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为指导理论,由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。来访者通过摆放沙盘使意识和无意识之间就自己的成长经历、自我的心理冲突或矛盾、美好的愿望等进行持续的对话,帮助咨询师更深入的了解来访者内心状态。测测3D心理沙盘自上线以来,已有数百万用户体验,建构内心的沙盘世界。一、游戏化、线上化极大程度... 1
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07-12 21:50...孩子也在家上网课,一家人必须长时间共处于狭小的家庭空间里,彼此频繁接触和互动,而无法将注意力、情绪和精力转向其他事物。此外,缺少了距离产生的美感,导致家庭关系缺少了回旋空间,往往会让原有的家庭矛盾被急剧激化和无限放大。事实上,从过往的报道来看,因居家抗疫而导致的亲情冲突事件并不少见。心理学上有一个著名的费斯汀格法则,指... 0
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06-21 00:20...中科院心理所发布的《中国国民心理健康发展报告》显示,中国青少年抑郁症发生率逐年上升,2020年抑郁检出率达到24.6%,在所有心理健康问题中占比最高。与成年人相比,青少年抑郁症的诊断更为复杂,一是容易与焦虑、注意力缺陷障碍等其他精神疾病混淆;二是青少年抑郁症状在症状、发作频率等方面,与成年人相比也有所不同,且青少年常常... 0
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06-20 22:40...中科院心理所发布的《中国国民心理健康发展报告》显示,中国青少年抑郁症发生率逐年上升,2020年抑郁检出率达到24.6%,在所有心理健康问题中占比最高。与成年人相比,青少年抑郁症的诊断更为复杂,一是容易与焦虑、注意力缺陷障碍等其他精神疾病混淆;二是青少年抑郁症状在症状、发作频率等方面,与成年人相比也有所不同,且青少年常常... 0
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05-05 11:20...生活中,“心理过敏”更为常见的另一说法是“神经过敏”,就是个人对一些微小的、不起眼的刺激,出现过度反应。比如,别人不经意的一句话,听者就会浮想联翩,甚至认为对方有意为难自己。善于适应“心理过敏”生活中,受“心理过敏”困扰更多的是高敏感人群。他们对事物的感知更敏锐、更细微,对声音、气味的刺激尤其敏感,比如对噪音难以忍受,... 0
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2024-06-06-05:17 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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