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04-21 00:30...春季也是流感、肺炎、鼻炎等的高发时期。“春食”要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。“顺时而食，不时不食”就是这个道理。不同的春菜其养生价值也不一样，像菠菜、油菜苔、苋菜等含草酸多，有些野菜则纤维含量高，被誉为“春天的菜王... 3
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04-11 18:50...春季也是流感、肺炎、鼻炎等的高发时期。“春食”要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。“顺时而食，不时不食”就是这个道理。不同的春菜其养生价值也不一样，像菠菜、油菜苔、苋菜等含草酸多，有些野菜则纤维含量高，被誉为“春天的菜王... 2
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