生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”？ #食欲

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... 2024-01-12 21:10 .. 扬子晚报/紫牛新闻记者吕彦霖生可可粉“圈粉”无数，但有疑惑的人也不少在小红书上搜索“生可可粉”，4万多篇笔记一秒跳入眼帘。
    有人晒出生可可粉和乌龙茶，搅拌均匀后就可饮用。
    而有些人会搭配纯牛奶、酸奶，也有人会再加入黑咖啡。
    当然还有些人冲泡生可可粉，再加入燕麦，当作一顿饭来吃。
    “推荐给减脂的姐妹”“一周瘦了5斤”……热门帖子里，这样的描述吸引了成百上千的点赞及收藏。
    评论区中，有人表示确实有用，一个月瘦了好几斤，有人称对自己来说特别通便。
    “有没有吃了会失眠的”“这东西吃多了会不会拉肚子啊”“每天一勺会不会重金属超标”……也有人感到有些疑惑和担心。
    在网购平台上，记者搜索后发现，生可可粉的销售着实不错。
    在某粉丝多达250万的食品旗舰店，记者注意到一款生可可粉月销一万多件，一盒150克的生可可粉售价在49.9元。
    “超模同款、食欲管理更轻松！”的宣传语引人注目。
    “能减肥吗？ .. UfqiNews ↓ 1

...血管紧张素转化酶2受体在肠道内的含量也较高.
    病毒还可以通过影响肠道微生物环境引起胃肠道症状.
    另外，一些老人在康复后，社交范围变窄，户外活动时间减少，总体活动量下降，也会影响老年人的进食情况.
    还有一些生病期间服用的药物，产生的消化系统副作用也对食欲和消化功能有影响.
    专家建议，对于胃肠功能下降引起的进食问题，可以尝试调整食物的种类和性状，多进食一些营养丰富且容易消化吸收的食物，还可以通过增加进食的频次等方法进行调整，也可以用酸奶、山楂制品等酸酸甜甜的东西刺激食欲.
    还可以辅助增加口服营养补充剂.
    对于情绪引起的进食问题，应该鼓励老人树立战胜疾病的信心.
    老人出现焦虑情绪时，身边人可以通过多与其聊天等方式宽慰老人.
    老人也可以尝试听听音乐，规律作息，多接触阳光，根据身体情况循序渐进增加活动量等.
    如果经过这些措施，老人的进食困难问题仍不见改善，要及时就医，避免因长期进食和饮.. 02-08 14:20 ↓ 22

...也意味着青少年更容易受到同伴和社会环境的影响.
    此外，脑内神经递质和基因对抑郁症的发生有一定作用，因此有抑郁症家族史也是抑郁症发生的风险因素之一.
    心理因素青少年处于人生转折期，面临着学业压力、同伴关系、自我认同等诸多挑战，如果他们无法自如地应对这些挑战，就可能导致负面情绪增加，最终发展成抑郁症.
    负面的思维模式和应对方式，如过度担忧、自我否定等，也会增加抑郁的风险.
    社会因素家庭环境是青少年成长过程中最重要的社会环境之一.
    家庭中的紧张关系、暴力倾向、父母的精神健康问题等，都可能对青少年的心理健康产生负面影响，同伴关系、学校氛围、社会期望等也是如此，如果长期处于这种不良环境中却缺乏周边关系的支持和理解，就可能增加抑郁的风险.
    生活事件失去亲人、经历家庭变故、在学校遇到挫折等生活事件，会给青少年带来巨大的心理压力，因缺乏应对这类生活事件的经验和技能，青少年往往容易受到困.. 04-05 10:10 ↓ 15 ..UfqiNews