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10-31 10:20...近两个月来，济南市民伊女士在业余时间安排了各种体验课。9月份，她通过某平台下单了免费的女子防身术、搏击以及瑜伽体验课。只要周末有空闲，她都会活跃在各个体验课的课堂上。伊女士说：“这几个课程的体验课给我的感觉都不错，教练教得很专业，而且有的体验课不是一节，而是三节，挺划算的。”通过对体验课的尝试，伊女士对瑜伽燃起了兴趣，... 4
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10-30 20:40...这一组合巧妙利用了自然存在于松果体的失眠药成分以及对神经衰弱有积极疗效的维他命B6。这种失眠药维他命B6片对于增强睡眠有着显著的正面影响，不仅能促进深度睡眠，还能支持做清醒梦的状态2024-10-3016:05:10成为“背奶族”的第一步是挤母乳，这是整个过程的起点。母亲们根据个人习惯选择用手直接挤或使用手动吸奶器，两... 0
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10-30 06:20...还可以亲身感受当地文化，我很期待和不同文化背景的人交流。”于是，杨丹和同学完成了各类行前事项，一起来到了印度新德里。刚到印度是什么感受？杨丹说很多事物令人感到新鲜。“在印度，街上有一种很常见的交通工具——‘奔奔车’，类似于电动三轮车。它带顶篷，两侧是敞开的。司机坐在前面，一开起来风呼呼从身边吹过，有点像坐‘摩的’。出乎... 0
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10-22 21:10...应天法律咨询有限公司收取费用不办事不回消息虚假宣传时间：2024-10-22涉及单位：四川应天法律咨询有限公司地区：四川省,南充市,高坪区我通过快手app认识的应天法律在2024年2月1日通过微信程序加上了对方公司的律师，在2024年4月8日委托四川应天法律咨询有限公司追回被其他公司骗取的瑜伽教培费用5000元，交了1... 0
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10-18 21:50...一招一式详细地讲解并示范手掌的朝向、握拳的姿势、跨步的大小等。学员们一招一式跟着练习，有疑惑的地方主动发问、虚心求教。据悉，今年以来，县总工会充分发挥工人文化宫阵地优势，结合广大职工业余生活多元化需求，利用晚上7点之后的业余时间，打造丰富多彩的公益培训班，已开设八段锦、舞蹈、瑜伽、声乐、手机摄影、布艺手工等职工喜闻乐见... 0
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10-16 15:20...特别注重身材管理，工作生活之余，就去给自己报了一个瑜伽班。瑜伽作为当下最受欢迎的健身方式之一，最受广大女性朋友喜爱，但凡有一点条件的，都想去锻炼健身，进一步保持自己的完美身材。女子接触过瑜伽后，就对这种感觉深深地爱上了，甚至还为了瑜伽忽略了男友，两人为此没少吵架，甚至到后来渐行渐远。就算因为瑜伽感情出现裂痕，女子依然高... 0
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10-15 19:40...lululemon品牌大使卢靖姗首先带领全场嘉宾进行了一段呼吸法习练，集合空灵的正念音乐，倾听内心，唤醒感官。随后，来自上海D.LAB舞蹈工作室的十位舞者轻盈起舞，用流动的肢体语言演绎出了万物生长的活力景象，诠释了通过运动打开内心花园的核心概念。“自1998年诞生以来，‘激发潜能，提升人们的幸福感’便是我们的品牌愿景。... 2
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10-14 20:00...星空海滩、帐篷露营、沉浸音乐、日落瑜伽、海景音乐下午茶、沙滩亲子游戏、音乐随舞、山海经派对、国风集市等超多沙滩娱乐活动等你来体验！游玩项目持续更新，欢乐持续至10月7日！西涌沙滩山海经四象派对：美食音乐游戏多重盛宴引入《山海经》的元素，带领游客享受享受古风游戏、美食、音乐多重盛宴。游客还可提前报名自助表演，参与歌舞演出... 3
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10-14 04:40...参加一场线上健身聚会……随着大数据、物联网、虚拟现实等科技在全民健身领域中的应用，人们参加健身活动的场景更丰富，个性化健身需求正在不断得到满足。把头摆正，把腿伸直。来自上海的王悦正在根据手机中老师的提示纠正自己的动作。每隔一会儿，对面还会传出系统发出的声音：“老师给你点了个美丽赞”“老师给你点了个力量赞”……40分钟的... 0
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10-14 02:30...还能预防脊椎的病变，如腰椎间盘突出等。（3）提高身体协调性与平衡能力普拉提的动作设计注重身体的主动伸展和核心控制，长期练习可以锻炼肌肉的协调性，提高身体的整体协调性和平衡能力。2.国内市场上的普拉提“大家族”《2024—2029年中国普拉提行业市场投资分析及发展前景预测报告》中的数据显示，目前国内主流的普拉提类型如下：... 2
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10-12 10:10...64岁的学员周玉芹今年上半年开始读老年大学，报名学习民族舞和服装表演两个科目，下半年又报了书法、钢琴、视唱练耳三个科目，“想全方位提升一下自己”。退休之后到老年大学上课已经成为越来越多中国老年人的选择。银发一族最热门的话题中，老年大学榜上有名。练瑜伽、学摄影、搞烹饪……不少老年人将学习作为提升晚年生活质量的一个重要途径... 7
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10-11 11:20...走进巴彦淖尔市磴口县青年夜校瑜伽班里，热身练习之后，青年们开始进行体式练习，从站立体式开始，到坐立体式，到仰卧体式一呼一吸，一动一静，大家在练习中感受身心的舒展，体验瑜伽带来的愉悦。课程结束后，青年们纷纷表示：通过参与此次夜校瑜伽课程，身心得到了舒展放松，也丰富了业余文化生活，希望以后能参与体验更多的青年夜校课程。同一... 0
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10-06 21:40...“长者食堂”“车轮食堂”是这里的招牌。除了热腾腾的饭菜供应，“不限时不限量”的文化大餐也颇受老年居民的欢迎。“老年学堂开课7年来，每次报名都很火爆。考虑到长者渴望知识而一座难求，我们针对部分热门课程进行了扩班。”新三宝服务社党支部书记黄冠冠说。老年学堂课程火爆，得益于新三宝服务社的“点单式”按需设置课程。“我们每学年都... 3
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10-01 21:40...亲子瑜伽不仅有助于灵活孩子的身体、提高免疫能力、提升运动智能和身体协调能力，还能帮助培养孩子的注意力，促进亲子间沟通。今年10岁的王梓晗与母亲郭巍就是比赛中的一组“亲子档”。“瑜伽是我和妈妈一起学的，在练习过程中妈妈既可以像老师一样指导我，也可以像朋友一样陪伴我。”王梓晗说，“我学习健身瑜伽两年了，最开始练的时候身体很... 1
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09-27 06:10...并为大家发入学通知书。清水塘街道党工委副书记荣佳平代表街道党工委对清水塘快乐社区学校的开学表示热烈的祝贺，并阐述了社区教育在提升居民精神文化生活品质、促进社会和谐稳定方面的重要作用。他鼓励居民朋友们珍惜学习机会，不仅要在学业上有所学，为社区建设贡献自己的力量，更要在这里找到生活的乐趣，结交志同道合的朋友，共同营造健康、... 6
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09-16 08:40...但是它们并不是效果最佳的运动方式。通过对14170名参与者的研究发现，跳舞成为了抗抑郁效果最好的运动项目。步行、慢跑排在第二名，第三名则是瑜伽。此外，力量训练、混合有氧运动以及太极拳等也都是不错的选择。有趣的是，研究还发现，步行或慢跑对于男女都有效果，但力量训练对于女性的影响可能更大，而瑜伽则可能对男性更为有益。缓解抑... 6
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07-05 20:00...一直是消费投诉重灾区，加之疫情影响使得预付式消费安全风险系数增高。省消保委系统上半年收到有关预付式消费相关投诉达1340件；舆情数据则显示，上半年关于预付式消费投诉的舆情信息41757条。比如，消费者刘女士于2022年9月在江阴市某瑜伽馆办理了价值1780元的瑜伽健身年卡，疫情期间没有持续上课。今年2月，刘女士想要退卡... 2
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06-30 04:10...江女士向与本报维权联动的12345市长热线反映了此事。消费者有效期不一致商家表示无法退款消费者江女士：我住在该瑜伽馆附近，去年四月在下班路上，我碰到该瑜伽馆在发宣传单，由于销售人员非常热情，我就花费了100元购买了体验课一节。课后我觉得瑜伽馆还不错，便陆续在该店充卡消费。去年8月下旬和今年3月上旬，我被销售告知店铺有活... 1
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06-29 22:10...这到了夏天可怎么办啊？”在解放路一家健身馆运动瘦身的市民王女士告诉记者，她不仅开始在健身房“甩膘”，饮食上也开始控制，希望在夏天到来之前，减掉身上的赘肉，重新穿回美美的小码衣服。正在器械区锻炼的韩先生指着肚子说：“你看我的小肚腩，以前可是有腹肌的，现在每天锻炼一个半小时左右，已经坚持了一个多月了，有点效果了。”走访发现... 5
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06-29 17:00...可能都会有两个版本。”她说，如果不是和瑜伽结缘，自己应该就是个普通上班族。“因为自己从中受益，所以就想着怎么能把它推荐给更多人。这就是我创业的初衷。”2004年，从事人力资源工作已经五年多的马婕时常感觉腰酸背痛。“这应该是坐办公室工作的人的常态，我就想改变一下这种状态，运动肯定是首选。之前对瑜伽有些好奇，挺想尝试一下，... 4
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06-29 07:00...旨在提高全世界对瑜伽练习可以带来诸多益处的意识。在这一天，全球将以各种瑜伽活动同步庆祝，用瑜伽的方式和世界连接。据了解，兰思琪瑜伽已经连续举办了九届国际瑜伽日大型公益活动，活动的举办为我市瑜伽爱好者面对面互动与交流提供了一个良好的平台，让更多的市民认识瑜伽、喜爱瑜伽，并参与到瑜伽运动中来，对我市瑜伽健身运动的推广和全民... 4
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06-28 04:40...对脊柱关节病、静脉曲张、肥胖等都有益处。然而游泳并非适合所有人，患有严重心脏病、高血压、耳部疾病、传染性疾病、妇科病及月经期、孕期、产后2个月的朋友不适合游泳锻炼。值得注意的是，空腹、饱腹和酒后人群也不宜选择游泳，盲目锻炼，有损健康。骑车、慢跑等骑车、慢跑等也是很多人喜欢的户外运动方式，可提高心肺功能、减轻压力、增强耐... 3
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