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12-30 14:00...此时尤其需要注重增强肠道的免疫力。肠道健康的关键在于保持肠菌群的平衡,有益菌能够增加肠有益菌群的数量,维持肠菌群的动态平衡。有益菌还会在肠合成多种维生素,给人体提供必需的维生素供给。肠道菌群结构与肠道健康息息相关。当肠道有益菌数量大于有害菌的数量时,菌群结构就趋于平衡状态,肠道正常功能得以维持。相反,当肠道有害菌数量多... 1
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