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03-11 18:30...改善身体沉重困倦感，还能调节肝脏疏泄功能，疏肝理气，维持身体阴阳气血平衡。健脾开胃绿豆芽还可以促进脾胃运化和吸收，对于脾胃虚弱、食欲缺乏、消化不良等情况，适量食用能起到健脾和胃、增进食欲、促进消化的作用。低热量、高水分且富含多种微量营养素绿豆芽是低热量、高水分且富含多种微量营养素的蔬菜。数据显示，绿豆芽中植物固醇和多不... 0
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03-11 09:40...人体易出现咽痛、口干舌燥等内热现象，绿豆芽的清热解毒作用可清除体内热邪，缓解不适。祛湿消肿春季气候多变，南方湿气重，人体受湿邪侵袭易困倦、水肿，绿豆芽利水除湿的功效能帮助排出体内多余水分，缓解症状，改善身体沉重困倦感，还能调节肝脏疏泄功能，疏肝理气，维持身体阴阳气血平衡。健脾开胃绿豆芽还可以促进脾胃运化和吸收，对于脾胃... 0
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07-06 18:40...俗话说夏夜避风如避箭，《摄生消息论》也说：不得于星月下露卧，兼便睡着使人扇风取凉，一时虽快，风入腠里，其患最深。睡觉时应避免着凉，不在风扇、空调出风口睡眠，不睡地板。否则，轻者伤风、腹泻、骨关节疼痛，重者甚至面瘫。小暑饮食有4吃01吃面江苏等地有六月六，吃了糕屑长了肉的说法，这糕屑就是炒面。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦... 4
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03-31 21:20...春韭的味道最香且嫩，所以又有春食韭，体无忧的说法。古人对春韭也有诸多赞美之词，譬如杜甫在《赠卫八处士》中有诗云：夜雨剪春韭，新炊间黄梁。俗话说“香椿芽、头刀韭、顶花黄瓜、谢花藕”，其中这“头刀韭”指的便是春天的第一茬韭菜，湛青翠绿、鲜嫩多汁，煎、炒、烹炸无所不能，用来包馅儿也是荤素相宜。韭菜的生命力极强，一年四季都能生... 0
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