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09-16 08:40...但是它们并不是效果最佳的运动方式。通过对14170名参与者的研究发现，跳舞成为了抗抑郁效果最好的运动项目。步行、慢跑排在第二名，第三名则是瑜伽。此外，力量训练、混合有氧运动以及太极拳等也都是不错的选择。有趣的是，研究还发现，步行或慢跑对于男女都有效果，但力量训练对于女性的影响可能更大，而瑜伽则可能对男性更为有益。缓解抑... 6
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02-20 18:30...而且还要吃前蹄……这些话肯定很多人都听出老茧了吧。然而，真相就是，奶量多少不是妈妈吃出来的，而是宝宝吃出来的。不信？看我怎么用科学依据说服你！母乳是怎么产生的呢？我们可以把乳房看作智能产奶小工厂，智能到什么地步呢？只要方法正确得当，你想多就多，想少就少。在产后9～14天以后，分泌的乳汁称为成熟乳，宝宝吸吮时，乳头受到刺... 3
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06-12 04:40...她第二天一定早起陪女儿。有一次，她凌晨2点才到家，休息时快3点了，但闹钟依然在6点半响起。她会趁着女儿睡眼朦胧时，抱着女儿从头亲到脚，一直亲到女儿乐醒，就给她梳头发，拥抱她，再说些亲密话。王芳妈妈心疼她的身体，叫她不必早起，就半小时也做不了什么。可她却觉得，陪孩子的时间可以缺，但爱的表达不能缺。因为在她看来，让孩子感受... 28
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