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01-26 10:10...شىجىنپىڭكەنتئېغىزىدائاپەتكەئۇچرىغانرايونلارنىكۆزدىنكەچۈرۈپ،ئەينىچاغدىكىئۆيلەرنىسۇبېسىپكېتىشۋەكەنتئاھالىلىرىنىيۆتكەشئەھۋالىنىتەپسىلىيسورىدى،ئارقىدىنكەنتپارتىيەئە... 0
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01-26 10:10...价格差异很大，从几块一杯，到二十几块一杯的都有。这些不同的酸奶，到底怎么选？哪些有食品添加剂，哪些有添加糖？要搞明白这个，就得先了解酸奶的分类。我们在超市买到的酸奶，根据发酵剂和食品添加剂不同，可分为四大类：原味酸乳、风味酸乳、原味发酵乳和风味发酵乳。图片来源：作者提供目前，风味发酵乳是市面上的主流产品。但很多人认为，... 0
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01-26 02:20...为维持正常工作，赵露思曾依赖助眠药物来保证工作状态。由于内心害怕外界认为自己不够努力，赵露思很少休息。在这样的压力下，焦虑症状逐渐成为她生活的一部分。长期积压的抑郁和负面情绪在外界刺激下爆发，赵露思出现了分离转换性障碍，这不仅影响了她的心理健康，还对神经系统造成损伤。21日，赵露思在社交平台上分享休养日常，照片显示她已... 0
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01-26 01:30...明显会感到工作任务繁重，需要经常熬夜加班才能完成。并且身边会出现强劲的竞争者，他们时常要面临巨大的压力。属兔人在这段时间工作压力过大，情绪不稳定，与同事之间的关系也很紧张。尤其在2021年的下半年，如果不注意克制自己的情绪，可能会与同事发生较大的冲突，甚至要面临重新就业的局面。属兔人2021年在工作中难有突破和进展，如... 0
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01-26 01:00...金牛座金牛座对于事业十分上心，也是因此他们总是能够在事业上做出自己的一番成绩，而他们大部分时候都会把精力全部都扑在职场当中，从来都不会注意休息，一旦认真起来，就会全身心的投入，完全不顾虑身体的承受力，这也导致他们很容易生病，不过在2023年小暑，他们的健康运处于上升趋势，身体会越来越好，更会在多方面建议下重视起锻炼的重... 0
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01-26 00:30...生活中的属牛人是个很固执的人，他们经常都会给人一种沉闷的感觉，而穿上了米色是能让他们更加的灵活，让人们更想要了解他们的，这样对于他们来说是特别的好。属牛穿黄色吉利与自己的五行相合的颜色能够帮助自己提升运气。从五行角度进行分析，属牛在五行中是代表着土，土最有代表性的颜色当然就是黄色啦，所以在平时的生活中，属牛人可以多穿黄... 0
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01-25 23:40...能够过上自己最开心的事情，心情愉悦。白羊座白羊座的人在之前的工作中总是熬夜，但是在2023年10月后会保持早睡，保持规律的工作和休息时间，注意饮食中的营养搭配，健康的运势必不可少。结果是它越来越健康，因此白羊座需要依靠运动或调整自己的心态来改变他们的趋势，让自己的身体运势变得更好。个性内敛稳定下来，但他们的心态一直很明... 0
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01-25 23:10...饮食应以温补为主，多吃羊肉、牛肉、红枣等温热食物，有助于驱寒保暖，增强身体抵抗力。大寒节气的养生要做到哪些方面？贾琦表示，起居作息方面，顺应自然规律，调整作息，保证充足的睡眠时间。早睡以养阳气，晚起以待日光，有助于减少寒冷对身体的刺激，保持精力充沛。室内长时间封闭会导致空气不流通影响健康，应定时开窗通风换气。此外，适当... 0
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01-25 20:10...以锻炼后精神饱满，不感到疲乏为标准。运动过量会使机体免疫功能受到损害，影响健康。而且剧烈运动后的免疫力降低要持续1小时左右，经过24小时以后才能恢复到原来的水平。此时遇到病菌侵袭容易患上感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病。对于老年人来说，可以通过室内的舒缓运动提高身体机能。八段锦、太极拳作为传统养生项目，具有增强体质、强化脏... 0
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01-24 18:20...特别是下面这4种情况：1、排便习惯改变如果你突然开始频繁便秘、腹泻或感觉腹胀，可能是肠道出现问题。比如，你以前正常排便，现在变得不规律，可能就是息肉的早期信号，长期这样就需要注意了。2、大便带血便血是肠息肉的典型表现之一。尤其是较大的息肉，可能会出现在直肠部位，这时排便时可能会发现大便带血，甚至伴有轻微的肛门刺痛。3、... 0
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01-23 03:30...假如我们能够及时干预，就能够减轻症状，还能阻断疾病的发生，所以我们也同时要注意因时、因地、因人这“三因制宜”的方法来做适当的灵活运用。欧阳波表示，可以充分发挥厨房的食材还有中医的外治法。比如偏寒，就是我们中医常说的风寒感冒，它表现的是怕风、怕冷，身体疼痛，头痛，咳嗽是白色的痰，流的是清涕，这时候可以用厨房里的葱白、生姜... 1
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01-21 23:00...头晕目眩、记忆力减退、腰膝酸软、失眠多梦、情绪波动大等症状，成为了许多人的日常困扰。这些看似不起眼的小毛病，实则是身体向人们发出的警告信号，提醒大家必须采取行动，否则将可能面临更严重的健康问题。中医理论认为，肾精是生命的基本物质，补肾填精是抗衰老的关键。在中医气络学说精气神理论的指导下，科学家们研发出了纯天然保健产品—... 0
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01-21 19:50...且不允许添加其他化学物质。图：天然苏打水（电商平台）人工苏打水是指以水为原料，人工添加碳酸氢钠，有些还会添加甜味剂和食用香精的风味水饮料。图：人工苏打水（电商平台）除此之外，还有喝起来“带气儿”并略微有“杀口感”的苏打气泡水，与一般苏打水不同之处在于，里面添加了二氧化碳，执行碳酸饮料的标准，属于碳酸饮料的一种。和常规碳... 0
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01-21 10:10...更是一种情绪上的释放。那一刻，记者理解了芬兰人为何将桑拿与冰浴视为冬季的心灵疗法。和记者同行的一位朋友，重新蒸完后又跳入了冰水中，反复来了好几遍。很多芬兰人家中都有私人桑拿房，但想要冰浴，他们就需要前往家附近的湖泊、河流或找专门的冰浴池去体验。冬季气温极低的日子里，芬兰的冰浴场所一般设在冰雪覆盖的湖泊附近。芬兰的湖泊遍... 0
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01-19 21:30...结果刚刚休息一会后，女子就觉得自己的身体不对劲！整个人沉沉的，身体下方越来越重，而且带有剧烈的疼痛！不好，赶紧送医院，男子发现后也吓坏了，赶紧送女子去医院。结果到了医院，才被告知，因为运动过于激烈，整个卵巢都被伤害到，产生大出血，必须立即手术，否则有生命危险！可是在这个危急时刻，男子却表示：这承诺书，我不能签！医生勃然... 2
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01-19 21:30...也不用过于心慌！理论上，人体对于脂肪的吸收是无限的，人的体重也能无限增加。但实际上呢，你也吃不下这么多脂肪呀！一顿撑破天的放纵餐，哪怕是任意挑选的自助餐，很多人也很快吃饱了咱们又不是「超级大胃王」，普通人的胃容量，在空腹状态下，大约为50-100ml。吃饱饭后，男性的胃容量扩张到约为1400ml，女性胃容量约为1200... 0
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11-01 04:00...“你都50多岁了，去西藏身体受得了吗？”“援藏的事让年轻人去，你受那苦干吗？”“你现在什么都不缺，还折腾什么啊！”……同事听到刘斯的决定，劝她再考虑一下。面对外界的不解，刘斯没有动摇：“放弃这次援藏的机会，我肯定会后悔。”进藏日期临近，刘斯做好了准备工作，意外却发生了：爱人王刚突然发病住院。突如其来的变故，让她一时乱了... 1
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10-31 11:40...还深受脱发、手脚冰凉、易疲劳、易烦躁等症状困扰。在蒸疗科中医师邹莹的清补疗法下，4个疗程后，刘女士食欲明显下降，体重减轻近10斤，血糖恢复正常，其余症状也得以改善。邹莹介绍，很多宝妈自述产后虚胖，其实不是单纯的“虚”，而是身体被“堵”住了，即淤滞，机体脏腑运行失常，太多的“垃圾”代谢不掉，气血不畅造成“虚”的假象。此时... 1
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10-31 11:30...除了年轻人缺乏体育锻炼、作息时间不合理之外，由学业压力产生的焦虑、抑郁等心理健康问题也与身体健康密切相关。身病易治，心病难医，要警惕大学生身体和心理双“脆皮”现象。“生命在于运动”，体育是德与智的生命基础，是蓄德之体、载智之舟。据中国青年网校园通讯社的调查数据显示，每周运动不足三次的大学生占48.19%，其中，每周运动... 1
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10-31 03:10...他一家人几天前居住过的公寓楼已在空袭中被摧毁。“四层楼的房子。什么都没有留下。”他说道，“我们从来没有这么害怕过。”而这也是许多加沙人在以色列行动进入“新阶段”后的心声。扩大的地面行动，再加上不停歇的空袭，很多加沙平民区被夷为平地，不少人称这是“这场本轮冲突迄今为止最猛烈的轰炸”。“这是迄今为止最糟糕的轰炸之夜，最糟糕... 3
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10-28 09:10...”夏林燕为其配了知柏地黄丸，一周后，张阿姨明显感觉腰酸缓解了，潮热盗汗症状也减轻了。夏林燕在第一周的药方基础上，又为张阿姨增加了生龙骨、生牡蛎等有镇静安神的中药，她的失眠多梦好转了不少。连续服药一个月后，张阿姨的肾燥症状消失了，人也轻松了许多。夏林燕介绍，根据中医理论：“春夏养阳气，冬藏阴精”，秋季属于金属性，主气为燥... 1
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10-28 01:30...选择什么样的运动要根据老年人的身体状况、健康状况及个人兴趣爱好来决定。同时，运动也要适量，过度运动反而可能会对身体造成伤害。专家建议，老年人可以尝试进行力量训练，通过举重物等方式来锻炼肌肉力量，提高身体的稳定性，从而降低跌倒的风险。同时，力量训练还能够增加老年人的骨密度，进一步增强骨骼的支撑能力。还可以进行平衡训练，例... 2
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