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01-22 17:10...第一个阶段,感染新冠病毒康复后的1-2周内,尽量不做消耗体力比较多的运动,改为做一些拉伸性的肌肉恢复运动;第二个阶段,可以做一些日常的体力活动,比如散步、家务等;第三个阶段,可以进行局部抗阻力性的活动,比如练哑铃、抬腿等运动;第四个阶段,可以进行中等强度的锻炼,比如骑自行车、慢跑或者游泳等有氧运动;第五个阶段,可以恢复... 4
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01-10 10:00...杭州市第一人民医院医护人员的阳康率上升,很多一线医护人员,都是大病初愈。可即使在阳后高烧,只要有需要,大家都是休息一两天就火速上岗,我们身后没有退路,如果我们放弃了,那么病人面对的就可能是死亡。让这群医护人员最欣慰的,是在他们的努力下,陆续有危重新冠感染者康复出院。浙江医院最近收治的一位93岁有基础疾病合并新冠感染的老... 15
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