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01-21 02:20...导致骨质疏松一步步向年轻人逼近呢？吸出来的骨质疏松兄弟，借个火，曾几何时，在许多影视作品里，一支烟，可以开启一段故事。随着社会发展的不断变化，出于缓解压力、模仿长辈、耍帅、好奇等多种因素，越来越多的年轻人开始追逐那种吞云吐雾的生理刺激，但很多人都不知道，吸烟会威胁到骨骼的健康。首先，烟草中的尼古丁会影响钙的吸收，即使在... 1
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12-19 18:40...二、中药在骨伤治疗中的基本作用机制中药在骨伤治疗中的作用机制复杂多样，主要体现在以下几个方面：抗炎作用：骨伤后，局部组织常会出现炎症反应。中药中的某些成分具有显著的抗炎作用。例如，黄芩、连翘等中药含有黄酮类化合物，能够抑制炎症介质的释放，减轻组织的炎症反应。促进血液循环：许多中药具有活血化瘀的功能，能够促进血液循环，加... 3
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07-11 19:40...在出生后6小时内单次肌内注射维生素K1，剂量取决于出生体重。纯母乳喂养的妈妈们在宝宝满月时，可再注射一剂维生素K1。维生素K2（甲萘醌）：存在于动物性食品、发酵食品（纳豆、酸菜）、某些种类的奶酪中。也由肠道细菌产生。维生素K2可进一步分为几种不同的亚型，最重要的是MK-4和MK-7。维生素K2在体内的存留时间比维生素K... 4
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12-06 18:00...人体就会出现以骨组织量减少、骨显微结构退化、骨脆性增加和易发骨折为特点的全身骨代谢障碍性疾病。这种疾病就是骨质疏松。这些谣言不要信1动物骨中含有大量的生物钙，但生物钙只有变成钙离子才能够被人体吸收。有实验表明，一千克的动物骨熬煮两小时，骨汤中游离钙含量小于2毫克/100毫升。成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。所以，... 2
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06-12 04:20...从而促进钙在骨骼中的正确沉积。健康的守护者1.骨骼健康维生素K2对骨骼健康至关重要。它促进骨钙素的活化，增加成骨细胞的活动，同时抑制破骨细胞的活性。此外，维生素K2还具有免疫调节作用，能够抑制T细胞的增殖。维生素K2的适当摄入对于维持骨骼健康和整体免疫功能非常重要。已有研究表明补充植物甲萘醌或MK-4（维生素K2的一种... 22
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