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11-24 18:20...把分泌的唾液分3小口咽下。注意事项：如果牙齿已经出现了松动，在叩齿时一定要注意力度、次数，适可而止。肾气虚这样吃不建议吃寒凉、油腻的食物，比如甜瓜、绿豆、肥肉、炸鸡、炸串等。适量多吃补益的食物，比如芡实、牛肉、大枣、山药等。02肾虚之肾阴虚肾阴虚有两方面原因。一是先天禀赋不足；二是后天因素。比如久病伤肾，或者情志内伤，... 3
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05-10 12:30...处于亚健康状态的人不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低，功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。年轻人之所以会亚健康，除了常说的压力大、生活节奏紊乱等原因之外，肾阴虚是一个不容忽视的因素。中医认为，肾阴虚会导致机体阴阳失衡，影响身体的多个系统，如造成内分泌系统失调、代谢紊乱，... 0
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04-22 23:40...那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。如果你想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。建议右归丸。头晕耳鸣如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关... 1
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03-21 09:40...”人的阳气根源于肾，随着春季阳气的回升，肾中的阳气逐渐生发。肾位于腰部，阳气从这里向全身散发。当风寒侵袭时，阳气可能被困于下，导致腰膝酸软、疼痛麻木、畏寒肢冷等症状。因此，在初春时节，我们应该顺应气候，适度进行“春捂”，保护阳气。然而，“春捂”并非简单地穿得越多越好，而是要根据天气变化和自身体质，适时增减衣物，避免过早... 1
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